停課不停學、居家在線學習實施以來，中小學生和家長對此褒貶不一，至少有兩大問題不好解決：
（1）老師網上講授式教學，缺失與學生互動，學生學習積極性難以充分調動起來，加上沒有老師面對面的監督，居家學習的紀律性也大打折扣，效果難以有效保證。
（2）中小學生長時間在線學習，視覺疲勞比較嚴重，視力容易出現下降。如何解決好孩子居家在線學習的視力保護問題，讓家長最是揪心。
與眾多家長一樣，挖挖機也特別關心孩子居家在線學習的視力保護問題。家裡那讀大一的孩子，從2月17日起就緊鑼密鼓地開啟了在線學習模式，每天上午、下午、晚上在線聽課學習“三班倒”，反應最強烈的就是視力的問題，直嚷眼睛累、眼睛花。
成年的大學尚且感到視覺疲勞難耐，中小學生可想而知。對此，教育部連續發出好幾個文件，進一步明確停課不停學的有關要求，比如不得強制要求學生每天網上打卡、上傳學習視頻等，對在線教學時長也作出原則性規定，等等。
然而，很多家長所見的、所聞的、所做的，與教育部要求則大相徑庭，個別風趣的家長甚至表示“教育部離我們太遠了”，言下之意是“天高皇帝遠”“管不著”。不過，很多省份都在行動，著力解決家長最關心的中小學生上網課的視力保護問題。
四川省日前下發《關於做好中小學生線上教育教學期間近視防控工作的通知》，提出了一系列的明確要求，以“組合拳”的方式，為中小學生提供視力保護。在這份通知中，有幾項以數字標明的時間指標，很是具有視力保護的現實意義。
嚴控教學時長
對於學生通過電視、電腦、手機等終端，每天在線學習時間不宜超過5個課時；每個課時老師講授的時間不宜超過20分鐘；課間間隔（休息）的時間不得少於20分鐘。
據此，學生每天盯著屏幕學習的時間合計最多也就100分鐘左右，而且還是規律地間斷性學習，這樣對中小學生的視力確實是非常不錯的保護。
加強體育鍛煉
指導學生利用線上教學課間休息時間，穿插眼保健操、遠眺休息、在家裡或其他安全區域進行必要的體育鍛煉，增加中小學生在自然光照環境中的活動時間。同時，學生每天在家裡或室外安全區域體育鍛煉活動的時間不少於2小時。
這一條，在挖挖機看來，如果能夠全面得到落實，真是不錯的保護措施。挖挖機家孩子每天也會規律地鍛鍊，但累計鍛鍊時間離兩小時仍然要差上一些。
養成良好習慣
中小學生要保持正確的姿勢聽講、閱讀和書寫，引導他們養成良好的生活作息習慣，保證每天有充足的睡眠。高中生、初中生、小學生每天睡眠時間分別不少於8小時、9小時和10小時。
說到睡眠，挖挖機忍不住要多說上兩句。好幾個朋友的孩子都在讀小學，停課不停學期間，這些孩子作息時間全亂了套，有的甚至晚上十二點左右都沒有入睡，早晨也與家長一起睡懶覺，有的甚至日上三竿了才起床，真有必要規律作息、養成好習慣。
四川的通知還強調堅持“健康第一”理念，加強居家學習指導，做好視頻使用管理，加強愛眼護眼教育，加強家校聯動，為學生制定個性化的學習生活計劃和作息時間表，共同保障學生用眼健康。
對於四川這份全方位保護居家在線學習期間學生視力的文件，在挖挖機看來，只要學校、老師、家長和中小學生落實了這幾個標明瞭具體數字的時間指標，孩子們居家學習期間的視力也就有保證了。當然，有些內容，其他省份的中小學生也可以參照。
（圖片源於網絡，若有不妥，聯繫速刪）
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