植物神经功能紊乱的患者如何保证自己有一个良好的心态?

JIANKANGHU


植物神经功能紊乱的患者如何保证自己有一个良好的心态?

如果有植物神经紊乱的症状,一般指的是焦虑症,强迫症,疑病症,抑郁症患者,多数情况指疑病症,有的时候叫焦虑症。

常看到别人,甚至心理咨询师劝导有植物神经紊乱症状的人,就是劝导焦虑症患者,说你要想开点,端正心态,别想着症状,转移注意力,忙起来,该吃吃,该睡睡等。实际上,有这些症状,是因为焦虑,并且这些焦虑形成潜意识思维,自己很难控制,对这些人说这些大道理没有任何意义,因为他根本做不到。

是应该有一个良好的心态,但前提是消除症状,只有消除焦虑,症状才会消失,没有了症状,自信心一点点提升,感觉好了,才会有一个良好的心态。


霍体清


刚看了一篇文章,挺受启发。如果是由焦虑抑郁而导致的躯体疼痛不适,你应该学着在意识上“接纳它”,而不是要“去掉它”。一念之差,你的焦虑就少了一大半。送给大家作参考。


sam8721


三味中成药,服用就好


学无止境A


去医院检查甚么事情都没有,可就是难受。害怕有病,很痛苦啊。难受的时候就想这是假的,不是真实的,自己是健康的。慢慢调整心态,一切都会好的。加油!


启示录荒野


植物神经紊乱不是小问题,更不是保持好的心情就能解决问题这么简单!面对实际,进行生理和心理上的双向治疗才是积极的态度!


心理咨询老刘


看看黄帝内经


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