【8個動作緩解腸胃不適】冬天是腸胃道疾病的高發期,腸胃不適、消化不良,這些小問題雖然不至於上醫院,卻大大影響了生活。從運動生理學的角度來看,合理的鍛鍊對改善消化功能效果良好。腸胃不適先別急著吃藥,試試做這些運動吧
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2020-03-07 09:00:00 單老說養生
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