深圳种地

很高兴来回答这个问题，也有兴趣来回答这个问题，看到你年龄咱俩相仿，资产我现在房车，存款全算上差不多有500.可能你比我多这是肯定的，你年薪高啊34.就是神经病了也要干下去，看到钱的份上，因为我们这个年龄还有父母，孩子，家庭责任等着我们，我们首先放弃了自己，孩子更放弃了自己，即使我们现在不愁生活，为了榜样也要坚持下去，再一个就是我们觉得我们现在不愁生活了动不动就裸辞，那些每月几千块的，干的也不一定舒心，他们为了这张嘴硬着头皮没办法还在拼命，何况你还挣那么多，多想快乐的事情，鼓足勇气战胜自己。

北漂二宝妈

一年前43岁，因为单位老板处事不公，一怒之下辞了职。没有找好下家，也没什么目标，就是一味地想摆脱这份工作，象你说一样“再做下去就要发疯了”。

裸辞之后没有马上去找工作，在家休息了一段时间，之后又陷入焦虑中，合适的工作不是马上就能找到的，况且四十多岁又是一个尴尬的年龄，在很多用人单位看来，这个年纪已经太老了。

后来找了几家单位去体验了两天，感觉工资待遇都不合适，最后还是熟人介绍到了现在就职的公司，上班时距离辞职已过了四个月时间，也就是说我用了四个月才找到另外一份稍微稳定点的工作。

现在在新单位工作了大半年，有时候也会去想当初辞掉薪资待遇都不错，但是压力很大的工作值不值得，我不认为我是心里调节能力很强的人，当初不辞职也许真得会抑郁发疯。

其实别人的意见仅能做为参考，四十多岁需要养家糊口，最好是找好了下家再辞职。

当然如果在原单位真的坚持不下去了，也别拿健康和生命在那儿坚持，如果你的存款可以支撑你一年半载没工作，你也可以赌一把。一切还是要取决于你自己经济条件。

惜风听雨

我原来也是国企工人，高强度工作，一天差不多9个小时，流水线工作，工作时间连起来上厕所的时间都没有，中午吃饭几分钟就必须吃完，不然流水线上的产品堆了很多，你就无法跟上，被车间领导看见就会罚款！高强度长时间的劳动，让我工作20年患上了颈椎病，腰椎病，胃病！然而这样的辛苦工作也只是换来了一个月2000多的工资和五险一金。

这样的工作如同鸡肋，弃而可惜，但食之无味，关键我的健康受到威胁！经过近一年的思想斗争并且合老公商量后我还是裸辞了！我不想这样一直拼命但没有希望的生活，我想要新的生活！

辞职办好手续离开车间的当天我觉得我轻松的快要飞起来了！心晴好的不得了！天空都是蓝色的！我觉得我重生了一样！我18岁参加工作的，辞职刚好工作20年，我38岁！当时我女儿刚好要小学毕业上初中，我也没有想好要干什么我就干脆在空档期陪女儿读书，送她学古筝，学拉丁舞，弥补了长期以来不能陪伴她的空缺！女儿也很快乐！但还是要有收入呀！女儿读书，上兴趣班，一家人生活都要钱的，于是我开始在女儿学校附近找店面准备开一个卖百货的小商店，这样既可以有收入还可以接送女儿，看店没有上班辛苦，我的身体各种毛病也慢慢好起来，当时网购慢慢多起来，我也开始学习很多网络知识，慢慢我开了网店，不仅收入比原来上班多，也很充实！我也很快乐！感觉几年时间过的很快！

在一次偶然的逛街中我被萌萌的多肉植物吸引住，从此一发不可收拾，各种买买买，家里慢慢养了很多多肉植物，自己养好了还可以出售！我的网店开始慢慢转型，从原来买百货母婴用品转到了卖多肉植物，当时是2015年，多肉植物价格很贵，我们云南气候好紫外线强适合养植多肉，我的多肉养的状态很好，所以在网店里可以卖很好的价格，于是我租了一个楼顶专门养多肉植物卖，把自己的爱好变成了职业还可以赚钱，是一件很开心的事情，这样慢慢发展，我从阳台党变成楼顶露台，到现在专门到乡下租地种打造了属于自己的多肉花园，老公也在我的勾引下辞了他也认为不开心的工作，和我一起在花园里养多肉，自己种地，养鸡，养兔，很开心快乐的生活！爸爸妈妈和姐姐也是很喜欢我们的花园，和我们一起劳动，养多肉，享受田园生活，女儿侄女都在外地上高中大学了！每次放假回家都带很多同学回来花园聚会，我觉得现在的生活才是我想要的生活！这样的生活才有意义！

不是有句古话吗？人挪活，树挪死！所以不要太把很不开心都快把自己逼疯的工作当作宝贝一样舍不得丢掉！说不定往前走一步有更好的风景！给自己一点勇气，也给自己一次机会！加油💪！

幸福的花园

我曾经也有这样的阶段。30岁左右的时候，由于工作比较卖力、也比较出色，别人都觉得我是一颗“新星”，我也认为我“势在必得”。为了不让大家“失望”，我更加拼命工作，曾经72小时没合眼。

结果，大跌眼镜，“新郎不是我”。自己却认为“可能是因为我做得不够好”，没有悲观抱怨，继续拼命工作。有一段时间，脑子里只有工作，其他任何事情都不想。神经高度敏感，总觉得别人认为我做得不够好，总觉得领导不喜欢我，总觉得下次失败的还是我。白天很热情很自信，晚上就焦虑自卑，人格几乎要分裂。

我请了一个长假，内心还有一点“小私心”，既然你们不重用我，那我离开看你们抓瞎。把手机一关，出去度假去了。回来之后，单位也没有啥反应。真是让我明白了，地球离了谁都转，离了你可能转得更好。以后工作就保持了平常心，不再苛求自己，也不再苛刻别人。想想也好笑，以前追求尽善尽美的东西，念完了就是一张废纸。一个月后，就没人记住一句话。想明白这些事，自己的解脱了。这个世界，每天照样日出日落。

回到你的问题：你42岁，正是压力大的年龄段，也正是人生和职业的大坎。你都要得精神病了。现在的问题，不是裸辞的问题，而是解决你心态的问题。你换一个工作，可能还会精神紧张。所以，关键要解决你的职业心态问题，你用力过猛，你要求太高。你这是对自己“狠”，对别人来说，你只是一个过客、一个笑话、一片浮云。但，对你家庭，你是支柱，你是底座，你是大山。你的平安健康，才是对家庭的最大负责。

第一，没有必要裸辞，心态不解脱，换一个工作，精神“病”照样“复发”。要么，你请一个长假，比如你这个年龄可以休15天年假，加上双休日，可以达到19天。把手机一关，要么陪家人去旅行，要么自己去旅行。首先把紧张的精神松弛下来。

第二，如果放假回来，又进入紧张精神状态，没有“治好”，那么，对工作标准降下来，把升职的预期降下来，把别人的看法忽略掉。你就为自己工作和生活。我举一个例子，比如，当年我写完一个材料，会修改无数遍，知道“完美”再交出去。后来，我写完一遍就出手，领导提点修改意见，再改改。最后的结果都一样。你把自己的压力，先释放掉。说句玩笑话，你交出工作，把压力传递给上司吧。

第三，把预期和欲望延迟。很多人焦虑和紧张，都是自己造成的，预期高、欲望大，欲速则不达，越想得到越得不到。职场成功，你一定要明白，一定是一个天时地利人和的综合结论，缺一个环节都不成功。古往今来，成功者毕竟是少数。你要修炼，得之我幸、失之我命的豁达观，你走到哪里，你都能长寿。

第四，你当前最紧迫的任务是找一个释放的出口。你目前的状态，比上不足比下有余，78年生人，深圳一线，有房有车，老家还有房，年薪34万。已经超越深圳80%以上的人士。2019年一季度深圳社平工资是9980元。估计你是一个中层，上有压力，下有抗力，夹板气不少。你首先要训练你的心态，否则，你到哪里都一样。就算你不工作了，精神也不舒服。你要选择一个爱好，比如，打球、跑步、游泳、登山、看书、写作，等等，把压力消化出去，发泄出去。这才是根本的王道，自己不对自己好一点，外力都没有根本作用。

职场火锅

太有感触了，说说自己的经历吧，我今年48岁，是干财务的，目前这家公司04年通过招聘把我招去的，当时的董事长和周围的同事都特别好，所以一直就在这干下去了，也很顺心，12年的时候，原董事长退休了，提拔了一位销售经理，就是现在的老板，他陆续把家里的亲戚都安插进来，原来的那些同事慢慢的都走了，只有我还一直坚持着，也是考虑自己岁数比较大了，想着就在这干到退休算了，从18年开始，老板开始盲目扩张，从原来的一个公司增加到六个公司，四个个体，财务也不增加人，一直都是我一个人做这些公司的帐，还包括出纳的工作都是我在做，这期间公司搬了好几次家，越来越远，每天上下班路途的时间要三个多小时，所以18，19年这两年我真的是觉得太累了，以前上班都会打扮打扮，收拾收拾化个妆，这两年一点心情都没有，衣服穿一个星期都不想换，更别说化妆了，回到家一点都不想动，不想做饭，也不想吃饭，颈椎腰椎膝盖都出了问题，其实身体上的累还是可以忍耐的，最主要是心情不好，大概是我是原来董事长招来的，属于原来的老人，所以现在老板对我一直不感冒，甚至总是认为我的工作很轻松，跟他提建议，让他招人也不招，工资拿到手的还不到3000块钱，也许他认为我岁数大了无处可去吧，思考了很长时间以后，年前12月份的时候，我跟他提出休病假，他虽然很不高兴，但也同意了，然后就找了一个会计，结果干到春节前人家就提出辞职不干了，春节期间我给他打电话说节后就不去了，让他赶紧找会计，他挺痛快就答应了，我想也许他早都想把我换掉了吧，这几个月没上班，感觉真的是太轻松了，我想如果再坚持个几年，干到退休，我真的会得抑郁症的，虽然我现在还在找工作当中，年龄的原因工作不是那么好找，但是我一点都不后悔

建17

千万不要裸辞！

以我为例，这几年工作很累、压力大，收入也就那样子，今年4月恰好生病，然后冲动之下就裸辞了，回家后带娃煮饭，活脱脱一个家庭煮夫，生活倒是平和清净了，收入直接为零。头几个月老婆还高高兴兴地享受衣来伸手饭来张口的快乐，后来就旁敲侧击地说某某某又如何如何、某某家庭又换房换车之类的话了，这是在暗示我呢——不能再坐吃山空了，该振作起来、该拼搏了。

作为一个中年非公务员，生活中实在不能有太长久的闲情逸致。

如果是在四川，题主的条件就算很不错了，裸辞之后也能悠闲地玩上很久，或者投资某个项目，坐等分红。但是，坐标是深圳啊，寸土寸金的地方，高房价、高物价，除非是天天窝在家里，只要出门，动一步就是钱啊。再说了，即使自己花费低，但还有老婆、老人、孩子呢，总不可能让他们也跟着受穷吧。

34万的年薪，可见行业还是很不错的，工作性质应该都差不多，题主在这家公司干烦了，觉得精神快要崩溃，很有可能换家工作干段时间还会如此。

只能是自我调整。

我建议你先修年假，回去啥事也不管，大睡个两天，等精神松弛下来了，再好好培养一门兴趣爱好。我一朋友就这样，当年也是工作累得怨天怨地，很多时候情绪上来闹得一家人都很不开心，后来她挤时间去学古筝，自己有门精神寄托了，再看工作中那些纷争，只觉云淡风轻。

如果你实在也辞职，也要有步骤地实施，多和猎头联系，找好下家，把到岗时间后延，多给自己点调整时间；然后这头申请离职，做好工作交接。

人到中年了，任性不得。

弥江小地主

44岁，工作早上7:20出门，晚上基本六点回到家，有时七点、八点钟回到家，中午吃完饭没休息继续干。感觉脑袋从出门那一刻开始一直转到天黑，走出单位大门为止。就连上班路上都在思考今天该干什么，今天哪些工作没完成，吃工作餐时都在想吃完了干什么，很多时候一边吃一边工作……崩溃过好几次，在办公室无人时失声痛哭，然后擦干眼泪继续工作，干累了头靠着椅子休息会，眼泪也会情不自禁流下来……年复一年，日复一日，记得有次晚上九点才下班，走在街头看着匆匆忙忙的行人，眼泪哗哗只掉，戴上口罩，一路哭着回家……无数次想辞职不干，可是不干又能干什么呢？吃喝等死又太早，家里老公工资不高，房贷、孩子补课的费用一个月五千多块钱，都得我每月按时偿还……就这么一次次熬过了。现在想开了，能干的尽力干，不能做的不逞强，身体要紧。辞职了，到了老年生活就没有那么自由自在了。因为这个年纪必须工作老年时才能过上高品质的生活。调节心态好好工作，好好生活。44岁如果身体还好，不工作还是有点早，辞职了于我而言未必过一两年找到更合适的岗位……

采菊东篱下5688

还有什么能比健康的活着重要？与其像网上经常被爆出很多年轻人猝死，不如放过自己。

我在火车上认识一个哥，他是一家房地产公司的经理，因为长得帅气，嗓音好，业余承接各种主持。

我：哥你不忙么？还经常排着主持。

哥：忙呀，工作还可以应付，最累的是承接一场大的晚会，我得花很多的精力。

我：那你为什么不辞职，直接做主持呢？

哥说：“因为那是我的工作，可主持是我的业务。”

每天虽然非常累，但是我仍然喜欢台上的感觉。并且每隔一段时间，我都会和公司申请去休假，我需要走走，要不然我会疯的。

我：“那公司就同意？”

哥笑着说，不同意就换个工作喽，反正现在总能同意。

听后让我十分的羡慕。

1，累了，您可以歇一歇

您现在有房有车，虽然在深圳，但是年薪也可以，不必要给自己太大压力。

你可以想一下，那么北上广的年轻人，很多没有房，没有车，也没有您这样高的薪资，可依然乐观的活着，您虽然42岁，但是情况比他们好太多。

累了，就歇一歇，修个年假，或者按照您说的裸辞。

2，对家庭最基本的负责，是你还健康

裸辞您考虑的第一是家庭，说明您是一个有责任感的人。

可您想过没有，您现在已经是身心俱疲，根本不适合上班。

如果依然扛下去，自己的身体和精神都可能崩溃。

这种局面您的家庭一定不想看到，其实对于他们来说，您的健康，比什么都重要。

3，钱，够花就好，别给自己太大压力

深圳是一个快速发展的城市，同样的会有很多的富人。我们的年薪可能连别人一个月的薪资都达不到。

但是那又怎么样呢？

咱们有房有车，有家庭。

面对这种情况，不要过多和其他人对此，放松一下身心，我们就这么大的能力，不要苛求自己。

况且年薪34万，在有房有车的前提下，两口子上班完全可以生活的不错。

4，要逐步培养一种工作后的放松习惯

听您的语气您真是太累了。

我猜想您一定缺少业余放松自己的有效方式。

所以现在起，培养一个能让自己工作之余放松的方式，哪怕花一定的金钱都是可行的。

在工作中，我们很容易紧绷我们的神经，如果没有合适的方式，那么精神紧张也会成为一种习惯。

5，多和家人们沟通、谈心。

自己已经这么大压力了，不要憋着。

多想自己的父母，爱人，谈谈心。

让他们知道你的想法，知道你的情况，凡是不要一味的逞强，大家都是人，都需要理解。

在言谈之中，家庭良好的氛围，自然地会使自己淡化压力，充满动力。

我是小凌子

小凌子悟职场

你还有那么高工资，我一个月4000块，都快变成神经病了，有什么办法？我也想裸辞，但是裸辞就是别人眼里的250，我的家在湖南，我的老公在贵州，我在西安，人家开玩笑说，我们家是三国鼎立，这样的生活已经维持一年半了，我有时候恨不得去杀一个人，坐牢都比上班强，他埋葬了所有的梦想，我是一个多么骄傲的人，我是05开始做淘宝的人，怎么会混到35岁了，居然为了4000块钱去做服务员。拿着我15年前的工资，过着扣扣索索的日子，得过且过，真的不知道什么时候是头，真的块疯了

YY我就是妖妖

39岁，五一前刚刚裸辞，公司内部体制混乱，办公室也就3个人，1个老大，2个部门经理，那两个人长期不上班，在家睡觉，快活的要死，不上班的人在家生了吖，一年对公司没有作为，来了反到还给她加薪，真是无语了，我一个人，说是经理，实则就是个傀儡，大小事都得干，任何部门出了纰漏都得背锅。可到头来，到总部领奖得到认可的还是那些不上班的人，现在公司改制降薪倒是从我这里先下手，做的窝囊，毅然辞职回家，这多年累死累活还不讨好，跟错了领导信错了人，身体搞垮了也没人领情，不如回家修养好再做打算。

關鍵字: 职场 全算 想裸辞