抖絕勁
武術當中的抖絕勁，是誰也擋不住的勁，又稱絕戶勁。力雄而短，速疾而奇。施受者接不住，防守也會失守，所以也叫絕勁。抖絕勁霸道，只許他打你，不許你打他，因為功大而突然。發這個勁，需要相當功力。它是透勁和悶勁的混成體，練成者極少。形意拳的雞形四把是典型的絕戶勁。這裡的抖，其實是甩，不是鞭梢勁。抖絕勁打上沒聲兒，一打上，就滲進去一大片，是暗勁的高級階段。鞭梢勁是大臂帶動小臂，抖絕勁正好反過來，要訣是：小臂震動大臂。為什麼呢，原因很簡單，要把勁一下子悶進去。
你聽著很大動靜的勁，不用害怕，還在外面。如果一下子打上，沒聲兒，人站那兒不動了，這是一瞬間，內部遭到極大的破壞，是暗傷。打個比方，《射鵰》裡頭，洪七公叫郭靜打樹，郭靜出拳猛，樹嘩嘩的搖動。洪七公說，這個不行，一拳打上，要讓樹不動，才算是好的，讓對方沒來的及動，勁就進去了。抖絕勁小臂震大臂，是為了把身體帶起來，一下子悶進去，所以發力時，向懷裡甩一下，然後一震大臂，忽然打出去，一把悶上。
肘部有極高明的兜裹勁，含在裡頭，發力瞬間，由橫肘變成豎肘，形態非常像個鑿子。肘能合上中線，就能發揮出最大的豎勁，一擊奏效。見過樂隊指揮吧，身體筆直，振臂一揮，類似於這個動態。人抖杆子，是練彈抖勁。杆子抖人，是練抖絕勁。用意不同，造成了效果的不同。
練拳關鍵是縱和透，練出這兩個東西的人是好手。擊打和抖打不同，兩個概念，一個強調點擊，一個尋求震透。手臂抖沒用，勁進不去，必須把身子帶起來，一震而下。彈抖勁靠的是脊柱崩彈，抖絕勁靠的是內臟塌縮，關節崩炸，不同的發力結構，造就了不同的勁別，沒有優劣之分，要看用在什麼場合，用對了，恰到好處，用不對適得其反，不是勁越狠越好，是因地制宜最好。胳膊有老藤的韌勁，拳頭猶如練子錘，身體好似千斤頂，這是內家拳典型特徵。猝不及防的將周身永絕到一點上，這也是該出結果的時候了。
“橋來橋上走，腳來腳下消”，這句話到底說的是什麼?
“橋”的精義，在於拆解，“腳”的精義，在於變化，招式本是一問一答。“橋來橋上走，腳來腳下消”是一種戰術原則。意思是，哪裡來的，哪裡應承。武功路數不同，分對路和不對路的，所謂一物降一物，碰上了，就是發揮不出來的，要小心了，那是被剋制住了。“橋”有兩種，過橋和破橋。
過橋在於爭上游，打法尋求臨駕於其上，招招主動，把把爭先，連消帶打，這是制人之術。破橋在於破拆，和接手不同，沒有過招，專求破拆，見橋拆橋。北方管這一路功夫，也叫斷手。
功防之間，透著意圖。為什麼都要守中，中線也叫縱子午，此處被破，沒了軸承。過橋是借力打力，破橋是摧毀結構。過橋技藝切磋居多。破橋為死節，手下沒有情面一說，都是絕戶勁兒。這從功架當中可以看出來，有人打拳處處留餘地，有人拳打的絕，不給自己留餘地的人，是不會給別人留餘地的。
“腳來腳下消”，活兒好不好，要看腳法。手聽腳的，橋下就是腳。腳法講究樸實，落地生根是好功夫，但又似浮萍，就是大功夫了，這叫極變。簡單意味著實用。“起腳半邊空”，腿被拿住，形如天塌了半邊，危險之極。高手之間就很少用腿攻擊，不冒這個險，比的都是周身結構互換。起腿不過腰，腳下的事兒，腳下解決。三個字，快，準，狠。真傳一句話，假傳萬卷書。以手解手，以腳消腳，才是正路。
上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害
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