建瓯人自己的故事
比起贫穷，老年人更怕的是：失去健康
所以，老年人需要学会爱自己，第一步就要重视自己的健康。
你可以通过这二个方法来排摸自己的健康状况：
一、自我健康状态探查
身体是有自愈能力的，同时它也是有智慧的。
当你懂得与身体对话，你就能更好地了解自身的健康状况。
你可以选择一个入睡前的夜晚，让自己全身放松。确保你所处的是一个舒适、安静、自然自得的睡眠环境。
随后，你可以通过想象力在自己的额头，想象创造出一个柔软的能量箭头。这个箭头可以是有光泽的，也可以是有温度的。
当你能够感受到这个能量箭头的形象后，你可以让它从你的额头开始，慢慢开始巡航。从额头，到面部，颈部，肩膀，背部，腰腹，大腿，小腿，脚掌。告诉箭头，如果经过的巡航部位是健康的，那么箭头会很流畅地进入下一个巡航部位。
如果经过的部位存在一些健康问题，那么箭头的巡航就会停滞，或者箭头会变大、变小等。
这种自检方式类似于心理学中的催眠引导。如果自身操作感到有难度的话，可以寻找懂催眠的心理咨询师来带领。
二、反思你是否善待了你的身体
1. 你每次生病间隔多久？
2. 生病期间，是否会觉得非常疲劳？
3. 这样的疲劳，是否能让你停下步伐，让自己彻底的放松、休息？
4. 你是否经常感觉到颈肩部肌肉的酸痛或僵硬，时常有头晕、头疼的现象？
通过以上四道简单的自测题，你能够看到以往的自已，是能够倾听身体给出的讯号，还是一直忽略它，直到身体不堪重负，只能以更严重的疾病呈现出“抗议”。
我们内心的安全感很大一部分来源于我们的控制感。
也就是说，当我们身体健康的时候，我们的肢体动作，办事效率与质量基本都在我们的控制范围内。
这时，我们会感觉良好。但如果身体出了健康状况，那么这种控制感就会被削弱，并且你还将承担由疾病引起的恐慌情绪。因为一旦生病了，会有更多你无法操控的事件发生。
尤其对于60岁的我们而言，失去控制感大体等同于丧失自尊。
12月25日，浙江金华一个家庭的监控视频显示家中老人被保姆暴力拖拽，老人艰难爬到门口呼救，嘴里喊着儿女的名字，结果又被保姆拖了回去。。。
事发后，尽管儿女都围在老人身边，照顾老人，但老人的神情已经恍惚。
儿女都有自己的工作，自己的小家庭，由于老人身体不好，所以才请了住家保姆。没想到，反而造成了对老人更大的伤害。
如果老人的身体能够保持健康，就能尽可能的保留住自主控制感。因为她还有能力自己照顾自己。
人到60岁，会面临的变数与生活挑战一定不会比年轻时的少；而身体、智力却会受到自然法则的限制走下坡路。
但如果我们在60岁之前，愿意倾听身体给出的讯号，善待我们的健康，60岁之后的老年生活质量会比忽视健康的人高出很多。
心理咨询师许烨
老年人最怕孤独，我看到有位老年人有三个儿子，都在外地打工，过不到十天，他就要把他们叫回来一次，去年他三个儿子同时建房子了，手头有点紧，老年人还是过不了几天，要叫他们回来，他们回电话说很忙，欠帐吗，要挣钱。他就装病，住进医院里，结果三兄弟凑钱，让大嫂一个人伺候他，在第二天跑回去了，说好了，嘻嘻，这不是怕孤独是什么。
小雨96658
全利53
不是常听一些老年人说，人老了连死都不会害怕的。真的是这样的吗？这只是老人们善意的谎言，自我安慰的一种说辞。其实老年人最害怕的事只有他们的健康。
人的健康包括心理和身体，两者又有很大的连带关系。尤其在老年人身上体现得最为明朗、最为直接。
心理“疾病”。老年人在心理上存在着很多不“健康”的隐患，主要在这几个方面:
“黄昏”心理。因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失勇气和信心，甚至悲观厌世，对任何人和事都怀有一种消极、否定的心态。
自卑心理。退休人员的觉得无事可做，闷得慌、闲得无聊。为过官的，官没了，气场还在，人走茶凉的现实，让他们很失落；辛苦劳作而没有退休金的群体老人，已经没有了经济来源，几乎是靠“嗟来之食”而生活，度日如年。
精神障碍。这应该是老年人的“专属”病症。有些老年人对外界很反感，有偏见，更看不惯年轻人的做为。从而封闭自己，很少与人交流，总是压抑着内心无处诉说，产生了孤独感；有些老人，因这样那样的原因，缺少规律的生活，更别说参加群体活动；有的与老伴、子女关系不融洽，生活没有愉悦感，很可能诱发神经衰弱、焦虑症、疑病症、抑郁症、恐惧症、强迫症、癔症、甚至还会引起老年痴呆症、老年性精神分裂症。其根源是因为某些慢性疾病会引起大脑衰退和心理变态。
疾病心理。老人年老体弱，一些疾病经常会侵袭老年人的身体，患了疾病的老年人心理会变得越来越脆弱，对生活失去信心。心情不好也极易引起疾病的恶化。如此反复，对老年人的健康极为不利。
身体疾病。
老年性疾病。现在的老年病日趋严轻化，高血压、高血脂、高血糖“三高”病症老年人大众化，伴之而来的是脑梗塞、脑溢血、脑血栓、心肌梗塞，老年人的情绪和心理会诱发这些病的随时发作。
营养不良。人到老年，牙齿松动、咀嚼困难、内脏器官萎缩、胃液分泌少、肠胃消化吸收功能减退，容易引起营养不良。是慢性病乘虚而入，加速了衰老的进程。
失眠早醒。这应该是老年人明“通病”吧！人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。睡眠是疲劳的神经细胞恢复到正常的生理功能，精神和体力得到缓解。但是一进入老年，对睡眠的调节能力减弱，入眠会变得困难。睡眠质量下降，多梦、睡眠不实，夜间会不时醒来而睡不着，不得不早点起床。到了次日却感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力。长此以往，身体会吃不消。
跌倒卧床。我身边的几位至亲，就是因为跌倒，而引起其他疾病的发作。父亲跌倒了脑溢血、岳母跌倒脚髁骨折，骨头没长好，又患了脑梗塞而离世。原来老人一旦跌倒，导致活动能力下降，肢体残疾，还会造成许多“次生”伤害，危及生命。
失去老伴。老年人身体一天不如一天。因为一旦病了，也许很难再恢复如初，尤其是两位老人其中一个生病了，也会拖垮另外一个老人。如果两位老人都生病了，生活将会更加艰难。
人老了，有条件的话子女，应该把老人接到身边，让他们照顾孙子孙女，是他们不觉得孤单；老人看着孩子们也放心，少了那份牵挂，也能最大可能的给父母尽孝，是父母的心理得到极大的安慰。同时，对父母的身体，也能得到及时预防或有病早治。人生有最重要的一件事是对父母的的孝心不能等。善待父母，让老人多陪一天，就是子女最大的幸福。
为生活而提神
我经常去跟我的老妈妈拉家常，很能理解老年人的心情，老年人最怕的大概是一下几点。
一怕生病：人老了身体如同运转了几十年的老旧机器，大大小小的零件或老化、或磨损、或已经坏掉，小故障不断，大故障随时可能发生。一旦卧床不起，自己痛苦万分不算，还连累老伴、子女。所以老年人健康是最重要的，不生大病就是万福。
二怕老无所养：有很多年轻人觉得老人自私，有钱自己舍不得花，也不给儿孙花，留在手里干嘛？其实老人自私也是一种没安全感的表现。人老了以后丧失了劳动能力，除了退休金以外在没有其它经济来源，手里攥一点钱心里感觉安全；身体也越老越差，随时可能生病，手里有一点钱免得病了还得求儿女治。没有退休金的老人就更缺安全感了，农村好多七、八十岁的老人还在田间地头劳作。
三怕子女无能、不
孝：现代出了个新名词啃老族，不少年轻人在工作上挑三拣四，既不愿意干辛苦活，有没能力干技术活，成天好吃懒做靠着老父母养活，这样的儿女大大降低了老人的晚年生活质量，这种事城里较多。还有一种就是忤逆父母，明明能供养父母却偏偏不孝，让父母老无所依，这种农村较多。
四怕孤独：子女常年在外务工、或者子女在外地定居、或者独生女远嫁，家里只剩老父母守着老房子，过年、过节家里冷冷清清；如果老两口都健在还好过一点，如果是掉了老伴的老人就更孤独寂寞了，甚至有单身老人死在家里都没人知道。
我很支持失去伴侣的老人再婚。现在人都长寿，八、九十岁的老人比比皆是。七十岁的老人找个伴或许还能相陪十几、二十年，子女再孝顺也不能时时陪伴在身边，找个老伴相互照顾、相互陪伴是最好的选择，既减轻了子女的负担，又能安度晚年。
幸福大姐
朋友们，早上好，老人最怕，身体有毛病，自己受罪不说还连累家人，老人最怕孤独，少来夫妻老来伴，步入老年，老伴最重要，人到老年一定要有个窝，金窝银窝，不如自己的老窝。可能说的不对，请朋友，多多指教。[耶][耶][比心][比心][给力][给力]
靓宇奶
~~~谢谢提问。~~~~老年最怕是老了，不能自理的时候，~~也怕不能自理时，招呼的人，不是真心，而是忽悠，在人生的最后时刻得不到照料。~~~最怕进了养老院，养老院只图利益，而忽悠老人的细微照顾。~~所以，养老院最需要认真的是在老人不能自理时的照料，真心真意，而不是当面一套，背上一套，发现虐待老人的问题，发现一起，惩处一起，在法律上，加重处罚，用法与道德来双重保护。~~~人，都会老的时候，都会不能自理的时候，在人间不多的时刻，给老人送上爱心的时候，让爱划圆滿句号。~~~此文，送给所有老人，送给所有关心，爱护老人的朋友。~~~~~~~
盛世中国人
老年人最怕什么？
老年人最怕什么！最怕有病。不光老年人，中年人也怕。
生.老.病.死、是人生的规律。最怕的是有病。
拖累了家人，金钱的无奈。亲戚朋友的看不起，怕借钱，还不上。这是社会的普遍现状(图片来源于网络如有打扰请通知我删除，谢谢)
河北农村老王
老年人最怕的有三个事。
一是孤独。不仅是老年人，年轻人也经不起孤独。
二是无儿无女无收入。即使有儿有女，如果没有收入，也随时面临着儿女不孝顺的现状。
三是疾病缠身。久病床前无孝子。病倒了，一天两天可以，时间长了，谁都不可能每天伺候。
止水如心
老年人最怕是什么？
每一个人都会进化到老年龄，已经是老年的人应该知道老了是最怕的是什么？
在我也回答问题这个老年人最怕的是什么？我也简单地分析几点吧！
第一，老年人怕孤独，因为人越老，越会抛开一切身外之物，而看重情，正所谓＂情到深处人孤独＂，才会怕情的缺失，怕孤独。也还怕女儿不在身边啊！老人还图什么呢？无非是想享受天伦之乐。
第二，怕没价值，我以前为儿为女，现在儿女长大了，居然他们说：爸妈你们落后了，嘿！你是我一手培养出来的，现在嫌我老，你说气不气人啊！对不对呀？所以，我们做老人家的心就碎了，你是我培养大的，现在却来教训我。你看，最怕没有价值，就是我不行了，就是没有价值啊！
第三，怕儿女不孝顺，儿女不孝顺感觉很冷啊！儿女不孝顺，然后会打架啊！兄弟不和，我们最害怕看到这些，对不对呀？我们希望兄弟能够和睦，一家和谐。
第四，怕自己生病，一生病就会拖累儿女。你有金山银山，只要生了病，就到医院，你就都推出去，都拿不回来。健康可能也拿不回来。所以最怕的是，生病拖累儿女，怕生病。不怕吗？年轻人都怕，是不是这样。
第五，一般人不敢说的，但我敢说，怕死。因为生病的老伴，生病的那些老朋友一个一个的不见了，然后自己就害怕起来了。
谢谢各位读者， 谢谢大家分享！
