说到风油精，估计没人不知道它，夏天的时候比较常用到它，可以用来避暑提神。说到这，你可能会说好像就没有其他的什么用处了，其实不然，风油精不仅可以用来提神，它还有很多其他的好处，特别是男性朋友，在睡前的时候滴几滴风油精在肚脐上，坚持下来，你会发现身体会收获一些好处。
男性睡前在肚脐上滴几滴风油精，坚持下来，身体会收获哪些好处？
提高睡眠质量
男性朋友将风油精滴在肚脐上，可以帮助改善睡眠，提高睡眠质量。我们都知道风油精涂在太阳穴的位置可以起到提神醒脑的作用，那是因为风油精有清热凉血的作用，同理它滴在肚脐处也有这个作用，刚开始可能会觉得很凉爽，但是过一段时间风油精被吸收以后，反而会觉得很轻松，一会就会出现了困意，睡觉的时候也更香了。坚持一段时间，你会发现睡眠好，整个人的睡眠质量都提高了，人也自然精神了。
帮助缓解便秘
很多男性朋友都有便秘的情况，因为平时的饮食习惯不好，再加上不喜欢运动，就会出现便秘的情况，那么将风油精滴在肚脐上，可以起到促进肠胃蠕动的作用，肠胃蠕动好了，那么排便就会顺畅，便秘的情况也就会得到缓解了，小肚子也会慢慢变小了。
排出体内的湿寒气
男性朋友都觉得自己的身体好，在饮食方面不忌口，贪凉贪肉，但是凉的和肉的吃多了，都容易引发体内的寒气和湿气增加，睡前在肚脐上滴几滴风油精，可以刺激内脏周围的血液循环，帮助祛除体内的湿气和寒气。
风油精的其他用处
风油精不仅可以滴在肚脐上，还可以滴在脚上，帮助改善脚气，缓解脚臭和脚汗多的情况。感冒的时候，用棉签蘸一点风油精放在鼻孔里沾一下，可以缓解鼻塞的症状。当然我们都知道，风油精有刺激性，若是你是皮肤比较敏感的人，就尽量不要用风油精了。
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