關曉彤在減肥這件事情上，算是非常有經驗的
女藝人了，因為身材比較高大的原因，關曉彤一直都很難擺脫掉壯實這個標籤，為了染髮自己看起來能夠再完美一點，關曉彤也只有努力瘋狂的減肥了，她的平時曬出日常裡，我們看到飲食上一直都她專注的重點！
幾乎都是媽媽跟在身邊照顧她的飲食，作為一個藝人她被照顧的很不錯，就算是吃的很豐富，也幾乎天天都是減肥餐，把熱量控制到了最低，不讓自己變胖，最近更是看到她跟大家分享了一款自己平時會吃的減肥餐，雖然看起來很清淡，但是她卻吃的很開心！活該人家只有96斤
我們看到一碗酸奶做底，上面撒上一層麥片水果，然後混合在一起。這麼清淡的食物對於其他人而言還真的不算是美味，她卻吃的非常開心，我們看到最重要的一點就是上面撒的玩意兒真的很厲害！鏡頭裡密密麻麻的全部都是奇亞籽——一種非常健康少見的減肥食材，看起來像芝麻，卻沒有味道，如果不是為了減肥，應該不會有人會去吃他。
但是關曉彤吃個酸奶配麥片，都要加上奇亞籽看到出來她真的努力了，前不久據說關曉彤的體重只有96斤了，這下看來真的是有可能的，在吃的方面如此講究，再加上她平時高強度的鍛鍊，想要不瘦都很困難，未來的關曉彤估計就真是超模身材了吧，你們覺得是嗎？
曉彤的日常穿搭也非常美！我們就來跟著格格學穿搭， 日常逛街時可以像她這樣搭配，橘色的短款外套和牛仔短褲，都是提升腰線的利器，讓本來就傲人的大長腿更加醒目。並且，這樣的撞色搭配充滿了朝氣和活力，無論走在哪裡都是人群中的一抹亮色。
有很多網友留言問小編關曉彤到底是怎麼健身的呢？
小編今天收集了關曉彤平時居家瑜伽以及拉力繩的方法，分享給大家！記得分享給你身邊的朋友哦！
該如何練習利用Tabata減肥呢？
可以跟關曉彤一樣，在健身房讓專業的私教輔導練習，一節課1000元起步。
或者你只要擁有關曉彤同款功能拉力器，它具備力量、柔韌、拉伸、舒展性等特點，自己在家裡就能夠訓練。
只需要擁有一條多功能拉力繩每天堅持三個動作，就能夠輕鬆瘦身！ 文末可購買↓
平躺在瑜伽墊上，緊握拉力繩的海綿把手，腳踩進蹬腿器中，開始反覆20次做仰臥起坐的姿勢。
直抬腿的動作，相比上面的動作這個比較輕鬆，一天兩組，一組30次，這個動作針對小腿肌特別有效，加速腿部脂肪燃燒。
第三個是仰臥起坐的動作，腿要蹬緊拉力器，腹部用力，一天一組做20次。
堅持使用一個月你就能發現身材上的明顯變化，腹部肌肉明顯緊實很多，今天小編專門給大家爭取到福利，49.8元即可包郵帶回家。每天晚上邊聽歌邊做做簡單的鍛鍊，2020年給自己一個瘦下來的機會，同時也請為了家人，給自己一個更健康的身體！
閱讀更多 清歡聊時尚 的文章
