夢幻之星V
因為白髮而自卑的人，我第一次聽說。我也不是很能理解你，原因有2點：
1、染髮劑早已流行多年。白髮變黑髮早已
夢想成真。所以，您不必糾結，直接用染髮劑不就結了。
2、自卑就是不自信，您應該反思自我，到底是因為這一頭白髮讓別人笑話，請示，還是自身的其他方面，例如，性格，儀表……做的不足，而被人有色對待。
其實，正常的人誰又會在乎誰的頭髮顏色呢？您可能想多了。再說，地球離開誰都照樣旋轉，你根本沒有你想象的那麼重要。不要活在別人的嘴裡，眼裡。你就是最獨一無二的，所以，請自信，抬頭挺胸，仰望藍天吧。
藍貓跳
自卑是你對某件事或者某個特性過分在乎造成的，如果你不care它，何來自卑，愛咋咋地，說個實際例子吧，我男朋友，現在我老公，從小少白頭，但也不是全白，一半黑一半白吧，大學的時候認識他，他自己也說他從小到大都是自卑的，但是他的自卑不是來源於少白頭，而是家裡窮，從小養成了生怕別人嫌棄自己的那種性格，因為從小別人也不喜歡跟他玩，後來一直到工作2年左右，還是自卑，工作的自卑來源於工作沒有更大的提升，總是渾渾噩噩的過日子，後來他下定了決心，辭職換一份工作，找了一個月的工作，薪水翻倍，按年薪算，他瞬間有點小驕傲了，再加上這份工作雖然辛苦，但是他自己說可以提升和鍛鍊他的能力，確實經過一年的打拼，他自身確實比以前說話也有力多了，愛說了，而且沒那麼唯唯諾諾了，他自己也在不斷學習，所以我覺得自卑不用來源於外表，其實內心強大才能拯救自卑，而內心如何做到強大，就是不斷學習，提升自我，放下手機，放下王者榮耀，拿起書本，開始學習，自卑感慢慢就消失了，隨之而來的是自信和看淡一切的心態。加油
一一米粒
調節自我情緒的最好方法就是自我暗示，心裡不斷提醒自己：我是最帥的、我是最帥的。
我也是從小都是白頭髮，遺傳的沒辦法，人們看見我總會問為什麼不去染髮，我就告訴他有什麼好染的，你看華仔的白髮多帥氣，充滿了男人味，有些沒有的人還要特意去染成白髮，我這個天生的幹嘛要去染黑呢，是吧。
CC的非凡人生
我也是有白髮，還是一眼就可以看到的生了寶寶之後特別多白髮，整個人老了好幾歲，跟姐姐在一起都覺得我是姐姐🙈🙈🙈。
首先自己心態好一點，白髮沒有特效藥的平時自己多吃點黑色食物少熬夜多睡眠，也可以去髮廊染染頭髮，不過次數不要太多儘量選擇植物的。
不用自卑，沒有什麼平時也可以帶帶帽子或者假髮。自身原因也沒有什麼根治的辦法，忽略這些不必要的做最好的自己，加油💪！
大李小豆平凡的生活
我也長白髮，而且每個月染一次，不過我用的是純植物染髮，對皮膚傷害小，白髮是肝腎受損的表現，長期熬夜，壓力，飲酒，不注重養生都會這樣，可以用食療調理身體，多吃些補腎護肝的食品吧，一定要保持積極樂觀的心態，多多休息，睡眠要充足，希望可以幫到你！
瑞衍堂消毒抑菌日用
我也是從小學就有白頭髮了，我是做什麼都會想得比較多的那種人，可能也是因為這個原因，所以這麼小就有了白頭髮，有時候會經常感覺到別人異樣的眼神，大人也會經常問，讓我感覺很尷尬，慢慢的會自卑，會對自己沒自信，不過長大後，瞭解了長白髮的原因（毛囊細胞黑色素生成與色素沉著障礙是白髮發病的重要原因、氣血少等），還可以去染頭髮，就不那麼害怕😨別人的眼光了，不過別人也不會在意那麼多的，誰沒事盯著你頭看吖對吧😊。可以多按摩頭部，加快血液循環，保持心情愉悅，避免負面情緒，多吃枸杞、黑芝麻，平衡膳食。一定要早睡早起多運動。希望這條回答能幫到你[送心]
XXX大雁
白頭髮真是不長在誰頭上誰不知道其中的痛苦，確實非常影響形象，讓人沒有自信心。雖然染髮很流行，但有時考慮到染髮劑對身體的影響，也不能很頻繁的去染髮，不染髮的話，感覺整個人都很不自在，還特別在意別人的眼光。我建議一年染幾次沒有關係，別太頻繁就行，然後要保持好心態，多給自己些積極的心理暗示，主要是保持內心的強大，這樣就會更自信些。還有就是沒有太多人關注我們，除了自己關注的非常仔細，所以也沒必要太在意別人的眼光。
嘉懿嘉簡
有白髮也不用自卑的，健康快樂才是根本，外表不能永遠美麗，但好的心態，善良的人心，永遠的微笑，給人和藹可親的感覺，做事靠譜，大家都喜歡你，誰又會在乎你的白髮了。如果你對形象真的好在意，可以剪稍短點的髮型，買個假髮，或選個適合自己的帽子，那樣可以遮住了白髮，又可以扮靚自己，心情自然美麗。女人千萬不要自卑，自信的女人更可❤️愛。
湘妹子云媽
我和你一樣，自從大學畢業後，白頭髮多了，非常自卑。
甚至做夢夢見滿頭白髮，經常嚇醒。
自卑還是有的，不過經過那麼長時間，心態調整好了。
熟悉你的人都知道你有白髮，陌生人就算看你又咋樣？大街上白髮多得是，沒必要糾結。
綠芭蕉
飲食清淡心情愉快
