成都弄潮儿
女生爱穿高跟鞋是亘古不变，对于高跟鞋的款式也越来越多，但是如果选择高跟鞋的高度，又能兼舒适都，也是一门学问。
平时穿4~7cm的高跟鞋已经很能突显优雅气质了。虽然平底鞋也有许多不同的设计，穿着走多点路就会觉得脚跟很有压力，同时平底鞋也会让小腿肌肉绷紧，显得更粗壮。所以在日常搭配时，高跟鞋可以修饰结实的小腿，让腿型更好看。
有些女生穿不了细高，像这种粗跟式的可以考虑一下，四五公分的长度显个又显气质，即满足爱美的需求又不会给脚带来负担。
5公分左右的细跟高跟鞋，搭配裙子是个不错的选择，像这种比较素雅的颜色，比较适合参加宴会搭配礼服之类，日常也可搭配些浅色系的裙子，看起来优雅知性。
平底的单鞋看似简单，在走路的路上却是极其舒适，很适合高个子女生或者不会穿高跟鞋的女生。
小伍菇凉show
高跟鞋到底多高，是既显气质又不累脚？女性爱美，喜欢穿高跟鞋，是既有气质，又能增高，特别是个矮的女性，穿在脚上，自信阳光，精神焕发。高跟鞋搭配任何服饰都好看，穿高跟鞋到底穿高才不累呢？
一
，首先要养成穿高跟鞋的习惯很重要，我年轻时喜欢穿高跟鞋，由于做生意站铺子，十多年都是穿平底鞋做事，现在不做生意了，又重新来穿高跟鞋，第一次穿起脚是又累又痛，并且不能跑，赶时间去赶车，一跑就摔在地上，穿一天，累一天，脚也痛一天，晚上洗了脚一看，脚打起了泡，泡也破，痛得钻心。难道这辈子都不能穿高跟鞋了吗？不，绝对不行！我狠狠地告诉自己。过了几天脚不大痛了，又要开始学穿高跟鞋，但这次选择的是大跟，并且是坡跟的，即不累，也不痛，爱不释手。
二，穿坡跟习惯了就学穿中跟的，第一天也感觉累，脚也有一点痛，只要能坚持三天后，感觉既不累脚也不痛，就很自然了。
三，穿习惯了中跟，就学着穿高跟，刚开始有一点累，几天过后也习惯了。根据我穿鞋的经验，一般在3~5厘米的鞋跟不会累，也显气质，主要还是要根据人的胖瘦和爱好来决定，有些女性，人很高又瘦，穿最高的跟搭配连衣裙，好飘逸，似仙女一样美，她长期穿习惯了也不觉得累，非常的自然。象我人胖了，穿太高的跟也不好看。
所以，人的爱好和个性就成了习惯，习惯就成了自然。
陈大妈的幸福生活
腿细的可以选择8-10cm的高跟鞋
腿粗的可以选择5一7cm的高跟鞋。
用户飞翔6963
建议小个女人必备一双高跟鞋，显高不累脚，展示出不凡气质
银色水晶细跟高跟鞋高，够让妹纸们昂首挺胸，亭亭玉立，增加自信，展示出不凡气质；细高跟鞋更能体现女性纤巧曼妙的身姿，成功吸引别人特别是男性的目光。
水晶细跟高跟鞋高，显得浪漫又气质，完全不劣质，打造出简约大气的高跟鞋，成功拉长视觉效果，还是已婚的小姐姐，好穿不累脚。能使你成为职场的焦点。脚宽的人穿也显瘦，柔软的材质穿搭轻便，脚感舒适，怎么搭怎么美。
方头粗跟四季瓢鞋，此款鞋高档次防滑大底，给脚趾足够的空间，精细的做工让肌肤倍受呵护，虽然它看起来样式很简单但材质亲肤耐磨，不易损坏。舒适透气，让您的气质瞬间绽放，具有百搭的效果，更好修饰双脚迷人曲线。
方头粗跟四季瓢鞋，适合不同的肤色与衣服，方便了出行穿搭，气不失淡雅恬静，脚感不一般。穿出了十足的吸睛感。加以高跟的设计，集美观性和拉伸比例的功效与一体，突出了腿部的线条。
尖头细跟高跟鞋，做工精致，一般都是搭配高跟鞋，彰显出你的迷人格调，穿在脚上时，整个人的气质也发生了很大的改变。当微风吹在高跟鞋上的毛毛时，高跟鞋所带来的曼妙身姿，仿佛女人要飘起来了。
尖头细跟高跟鞋，超好质感，不易褪色，让鞋子在柔美中又流露冷酷的元素，天然橡胶底具有较高的弹性，让你的步履更加稳健，表面平整光洁，天然橡胶底具有较高的弹性，尖头修脚型且平底不累脚，彰显简约高档格调。
百搭银色细跟鞋，品质不错，穿上也很舒服，颜色美丽大方，穿在脚上很成熟，显得落落大方。料子柔软舒适，无论搭配裤子、还是裙装，都能展示优雅女人的风采。
百搭银色细跟鞋，要想穿得有女人味，又不累脚，建议从这种小细跟入手，这种细跟只有3-5CM可以选择，穿在脚上不会感觉很高，时尚个性不易脱落，鞋面十分透气，舒适透气有型穿着，轻便更舒适的行走。
尖头细跟套脚纯色高跟鞋，个性的尖头鞋头设计，浅口的鞋型十分的透气，给人干净利落的感觉。时尚休闲，透气清爽美足，当街潮流，名媛气质，个性潮范，韩版百搭，鱼嘴防水台高跟鞋。
尖头细跟套脚纯色高跟鞋，气质尖头的跟儿不但不高，裸粉色的毛毛还很出彩，分分钟搞定延展视线长腿蜕变。外观简约，料子柔软舒适，无论搭配裤子、还是裙装，都能展示优雅女人的风采。
细跟尖头小清新猫跟鞋，很显腿型，舒适自然不挤脚，鞋子采用尖头的设计，透气清爽美足，穿着舒适性极佳。舒适的版型穿在脚上，解放你的双脚长时间穿着无负重感。
细跟尖头小清新猫跟鞋，使鞋子看起来更加纤细，却显得巨百搭通勤休闲，走路不磨脚超舒适，走路舒适不累脚，休闲百搭，露出白皙的脚背更显性感女人味。
建议小个女人必备一双高跟鞋，显高不累脚，展示出不凡气质
婷婷时尚A
个人觉得6-7cm是最合适的，既能显气质，也穿的舒服不累脚。
超人仨宝妈
高跟鞋的黄金分割线公式：(腿长+鞋子高度)\\(身高+鞋子高度)≈0.618。
简单化的公式：高跟鞋高度 ≈ 0.618 * 身高 - 腿长
换句话说：假设有个女性朋友：身高165cm，腿长100cm，再假设鞋子的高度是X，那么套入公式就是：(100+X)(165+X)≈0.618，然后我们可以计算出X≈5.16，那么那位朋友就应该穿5CM左右的高跟鞋最好看。
惟妙惟肖1980
认为高10厘米以下最合适舒服一些！
用户6486434267361
穿高跟鞋就不要怕累脚，怕累脚就不要穿高跟鞋，经常穿高跟鞋后，累脚就会好很多。6厘米以下的基本不会累脚，6~10厘米的有点累，但有点高跟鞋的性感。10~13厘米的，很性感，但是也很累脚。13厘米以上的已经超出平时穿着的极限，适合在特定场合穿着
厨子才
都说高跟鞋是提升女人气质的“秘密武器”那穿多高的高跟鞋才合适呢？这个要从个人身高和腿型来判断。
个子比较低的可以选择5-8cm的细跟鞋，可以拉伸整个腿长。
个子高的可以选择有防水台的高跟鞋，显的优雅。
腿细的可以选择8-10cm的高跟鞋
腿粗的可以选择2-5cm的方跟鞋
尽管穿高跟鞋很显气质，但也不要穿时间太久，建议每天穿4-6个小时以内！
段庄主
总有人问：你穿这么高的高跟鞋不累吗?小编只是想说，不仅累脚还疼。
所以，下次碰到穿高跟鞋的姑娘，直接夸她穿得好看就行了。
今天小编教大家怎么做才能摆脱高跟鞋挤脚走路累等问题。
高跟鞋鞋跟一般不要超过8厘米
1、首先平常穿高跟鞋，鞋跟不要超过8CM，还有不要总穿相同款式的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。
2、平时在家空闲的时候，可以拉拉韧带，放松放松双腿：先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。
3、最好不要赤脚穿高跟鞋，这样会伤害脚部的皮肤。夏季穿高跟鞋可以搭配薄款丝袜，如莱卡，水晶丝等。
下面给大家推荐几款流行又舒适好穿的鞋
一、猫跟鞋
其实猫跟鞋早就出来了，只不过大家穿惯了那种比较常见的高跟鞋，对于这种看上去不是很显高的高跟鞋就不是很钟意。猫跟鞋最大的特点就是穿着舒适，虽然它的跟比较细，但是穿上走路非常稳当，不会担心崴脚的问题。这是因为它的鞋跟与鞋底的接触面积比较大，底盘稳，就算是遇到了什么小磕碰也不会像一般的高跟鞋那样容易摔跤。
二、穆勒鞋
这款鞋可能大家不会感到陌生吧？几乎是在各大秀场都能看见它的踪影，要说时髦度，穆勒鞋绝对不在怕的。大家平常所看到的穆勒鞋都是属于平底鞋，尤其是那种带有毛毛的穆勒鞋，其实穆勒鞋也是有高跟的。高跟的穆勒鞋的鞋跟大都是方跟，受力面积比一般的高跟鞋要多一些，并且前半部分的脚基本是被鞋子包住的，所以完全不用担心鞋子掉脚的问题，是一款很舒适的鞋子，不仅显大气还有女人味。
三、方根玛丽珍鞋
玛丽珍鞋是一款不管是颜值还是实用性都很强的鞋子，它的颜值就不说了，显大气有女人味是必须的，重点是它的舒适度也是相当不错的，穿上逛街完全不用担心累脚的问题！
