迪士尼电影花木兰的首映会，穿着真·Elie Saab高定礼服的刘天仙真是刷爆了三爷的时间流。一袭凤凰花纹的拖地长裙仙气十足。
动态图更是气质绝佳，落落大方，举手投足间非常自信不怯场。
红毯视频清晰可听见全场的“liu”“liu”，排面十足啊。
不过...三爷逛了一圈鹅组发现，夸夸党和say丑党的人数几乎是不相上下啊。
几张“丑照”被揪着各种diss，发福啊、发腮啊、松垂啊emmm...微博甚至“发腮”都被顶上了热搜？
但是三爷真的觉得，还好。
这就是很真实未修片的图，和杂志硬照精修图本身就不能比，硬要和二十岁的巅峰时期对比也确实有点苛刻。
而且这些所谓的丑照里，有很多其实还是表情管理的问题。天仙一直都有笑得比较大会露牙龈的问题，
但是天仙很多时候也比较自由，没怎么太刻意面部管理，发挥正常还是很在线滴。
至于被网友们说的胶原蛋白流失问题，也蛮正常的，基本上等我们过了22、23岁，也都是持续下降状态，所以我们才那么追求用各种护肤品来“延缓衰老”。而今天三爷就想来跟大家聊一聊最近热度正高的「早C晚A」护肤通式。
早C晚A的核心
早C晚A的核心思路是：
日间抗氧化，减弱紫外线、环境污染的氧化损伤；夜间抗老更新，清理日间伤害、减缓老化进程。简言之，就是一套适合大多数健康皮的，效益较大化的抗老通式。
不一定非是“早C晚A”
经常看大人发文的宝宝们都知道，抗氧化不止VC，抗老也不止VA，为啥光它俩被亮灯了呢？
①老牌经典，相关研究太多太多了，可证有效这个问题几乎没有争议。
②深入人心，消费者接受度高，基本不用过多解释，早C晚A四个字摆这大多数人就懂了。
③产品选择多，各个价位各种肤质适合的产品都不难找，好买也很重要。
但以上都只是一个“通用法则”，你们没必要全文照搬，VC和VA本身就不是什么很温和的成分，人人可用。VC+VA早晚用，如果都追求高浓度，那就更是1+1＞2的刺激，就是城墙厚皮也未必撑得住。
从核心理念来说，抗氧化你还可以用绿茶提取，用多种抗氧化剂复合配方，抗老也可以用胜肽，用类维A的补骨脂酚，不一定非要“早C晚A”。
自己的脸自己上心，没有什么通式或者产品敢说自己适合所有人，想要对自己最好的，就只有自己去摸索，能成则成，成不了也不必太过于纠结。
不是什么VC、VA都可以
这里的C一般指的都是原型VC，不光是因为有很好的抗氧化力，也是因为高浓度的VC有一定的刺激胶原蛋白新生的抗老功效，更加分。
但是三爷也得说，高浓度的C+高浓度的A很多人不等看到成效皮肤就受不了了，并不适合长期这么用。 既然我们是玩搭配，那就不要单独的追求什么极高的浓度了，两款都选择适宜比较“中庸”，适宜日常长期使用的最好。
简单好操作的标准
精纯VC浓度10%~15%足足够了，如果是轻耐皮就5%~10%。
视黄醇浓度则控制在0.2~0.3%就完全可以了，修丽可那样的精纯视黄醇最好在0.2%就足够。
“早C晚A”草单
前面说了最初级的选择标准，但我知道最后还是要给出草单你们才会满意！最后三爷就给你们挑出几款适合用于“早C晚A”通式的产品吧，都是健康皮上手问题不大的，至于敏感肌，我觉得就放弃这套公式。
修丽可CE、CF精华
¥1490/30ml（官方）
说过太多次了，大家也熟悉，不细讲了。三爷觉得就是15%的浓度就是这个通式里比较顶格的浓度了，CE已经踩线了，再高不建议了。
如果只是为了VC，修丽可家还有10%的VC精华也非常ok的，少了CE、CF精华的复合抗氧化功效，但价格也低了鸭。
OBAGI欧邦琪 C10精华
¥625/26ml（海外旗舰店）
欧邦琪是美国品牌，但日本市场授权给了乐敦，所以现在有美版、日版两个版本。
欧邦琪家本身VC技术就很不错，配方稳定性好，渗透力做的也不错，所以两个版本都是好产品，但侧重点还是有些差异的。
日版在VC的基础上还加入了很多植物提取，提供了一定的抗炎舒缓功效，从配方和质地上都更适合我们的皮肤。 而美版专注VC，渗透性会强些，但少了抗炎的附加功效，同时质感也略差一些，但是价格相比日版要便宜不少。
如果预算充足，三爷还是更建议选日版，但美版从性价比上来说也很好，大家各取所需吧。
曼秀雷敦 Acnes C10 VC精华
¥125/15ml（代购）
觉得上面欧邦琪太贵的看看这个，乐敦出品的越南版曼秀雷敦C10精华，基本就是欧邦琪的阉割版。
砍掉了VE和几种植物提取来缩减成本，但保留了最核心的10%精纯VC，价格也只有欧邦琪的三分之一左右，可谓性价比极高了。
整体配方剂型两者也很像，但曼秀雷敦精简后只有不到10个成分了，把钱都花在核心功效上，质感也要清爽一些。
不论是从浓度，还是性价比，三爷觉得这款都蛮适合预算不高的宝宝做长期投资，大厂出品，成分也比较实在，虽然没有官方渠道，但在某宝也不算很难买。
CeraVe 10%VC精华
¥165/30ml
10%的精纯VC配方，透明质酸、B5、神经酰胺帮助保湿，神经酰胺+胆甾醇+植物鞘氨醇可帮助增强皮肤屏障，减缓外界刺激。
渗透性应该不如前面几款好，所以温和性也更高，再加上还有帮助强健屏障的成分加持，所以是比较适合新手和敏感肌尝试的。
质地乳液好推，不像欧莱雅旗下硅基底那么质感一言难尽，但这样牺牲了一定的稳定性，所以产品开封后尽快用，不然变色失活可能会比较快。
雅芳 新活美白VC精华
¥240/14.7ml（官方）
水粉分离式的VC精华，精纯VC也达到了10%，还有VC衍生物、烟酰胺、专利成分硫代二丙酸TDPA等等的加持，可谓华丽了。
是三爷用过质感最好的VC精华之一，轻薄如水，上脸清清爽爽，干爽迅速，不油不黏腻，当水来用都没问题。
官方定价比较高，找代购可以便宜so多，百元左右一支是能找到，这个价位上性价比太能打了，美白抗暗沉效果也看得见。
理肤泉视黄醇面部精华
¥420/30ml（官方）
之前视黄醇接触不多和敏感肌的童靴，三爷最推荐从这支入门，敏感肌长期用也问题不大。采用了0.1%精纯视黄醇+0.2%缓释视黄醇的搭配，相比0.3%的精纯视黄醇会更温和。
新版用欧莱雅专利的HEPES来代替水杨酸衍生物行使促渗的作用，还添加了神经胜肽来减少刺激，对新手和敏感肌更友好了。轻乳液质地，推开比较容易，稍微有一定的存在感，但是油皮也不会觉得太油腻，能接受，温和程度非常适合长期使用了。
Sesderma 0.25% A醇凝胶
¥280/30ml（代购）
0.25%的浓度非常适合日常使用，而且采用了缓释技术，增强了温和度又保证了效果。
GEL的质地足够清爽轻盈，无论是干皮还是油皮都会觉得肤感不错，并且几乎不会出现明显的副作用。
Murad 视黄醇面部精华
¥698/30ml（官方）
0.2%视黄醇+视黄醇丙酸酯+野大豆油组成三重VA，虽然看着浓度不高，但是通过之间的配合增效，可以达到比这个等级浓度更好的效果。
低浓度高利用，同时温和度也处理的比较好，所以新手入门也问题不大，不过建议最开始还是隔天用，帮助建立耐受。
乳液质地，上脸后干爽的比较快，也没有明显的存在感，油皮适应度还比较高，但三爷觉得性价比不是很高，如果有很好的活动可以尝试下。
CeraVe 视黄醇抗皱精华
¥ 110/ 30ml（代购）
视黄醇浓度未知，估计在0.25%~0.3%，本身已经不算很低，但利用了MVE缓释技术，提高了温和度。并且添加了有利用屏障的神经酰胺，所以整体看刺激度不大，品牌宣传是敏感肌可用，轻敏皮可以尝试下。
本身价格非常白菜了，用量也不算很费，性价比超高，和上面同品牌的VC还能配成一组新手搭配。质地稍有点点油，上脸有一定的存在感，所以油皮更推荐他家另一款蓝色瓶装的视黄醇精华，更清爽。
Darphin 视黄醇精华油胶囊
¥500/60粒（代购）
这款应该是三爷用到现在最喜欢的视黄醇，不是因为它效果突出，而是因为太适合我这样的干皮，我完全没有出现脱皮、紧绷问题。
视黄醇浓度0.3%，足够达到起效浓度，植物油打底增强了温和度降低了脱皮的几率，同时对于干皮还完成了滋养保湿的作用。
无硅纯油的滋润质地，味道香甜很讨喜，上脸后有油光感，但皮肤感觉上并没有强烈的存在感，不糊不会太油腻。
干皮真的非常推荐尝试下这款，平时犯懒的话，一个水加一个胶囊也不算亏待脸皮了。
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