“天王嫂”方媛,孕期体重才78斤,运动之外,靠一种食物抑制食欲

说起来方媛,很多人对她的第一反应应该就是“天王嫂”吧?其实,在做天王嫂之前,方媛一直也是一个模特,嫁给郭富城了之后,才慢慢的开始在家相夫教子。

“天王嫂”方媛,孕期体重才78斤,运动之外,靠一种食物抑制食欲

毕竟是出身模特的人,方媛的身材自然好到让人嫉妒,最近更是频频在微博上晒出自己的美照,每一张都能非常惊艳,身材匀称、纤细、腰肢堪堪一握,大腿又细又长,相比于“前天王嫂”熊黛林的性感丰满,方媛的身材更多了一些小家碧玉的感觉!

“天王嫂”方媛,孕期体重才78斤,运动之外,靠一种食物抑制食欲

最近,方媛就为某杂志拍摄了一组写真,其中有一张平躺露出小腹的照片真的太好看了。这张照片中,方媛穿着纱质的服装,整体紫色的氛围中,看上去神秘、性感、精致,尤其是微微露出的小腹,让人根本不相信这是一个生完宝宝6个月的辣妈!

“天王嫂”方媛,孕期体重才78斤,运动之外,靠一种食物抑制食欲

其实,不知道大家记不记得,在

去年9月份的时候,当时已经怀孕4个月的方媛还在自己的微博上晒出自己的体重,竟然只有与39.1kg,一个自己加上肚子里的孩子,还没有80斤,就曾惊呆过无数人,大家纷纷咨询方媛是怎么瘦下来的?

“天王嫂”方媛,孕期体重才78斤,运动之外,靠一种食物抑制食欲

其实,关于方媛维持78斤体重的原因主要还是饮食和运动。方媛一直都有运动的习惯有时候运动起来一天要运动4个小时,即使在怀孕期间也没有停止。平时不管是有氧无氧,不管是瑜伽还是器械,都会经常坚持!在运动之外更会管住自己的嘴巴,很多高油高盐高糖的食物几乎不吃,即使吃了也只是吃上1-2口尝尝味道!

而且,方媛在维持身材方面还有自己的一套秘诀,这个秘诀就是喝苦瓜水。用一些苦瓜干泡水喝,不仅能够清肠排毒,还能帮助抑制食欲,嘴巴里面苦的时候,食欲就会降低,吃的少自然就瘦了!

这个方法尤其适合食欲旺盛和管不住自己嘴巴的人,不用刻意克制,就能自己控制食欲,减少饮食!

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