戒酒日记:第六天——新的旅程

今天早上从家里去往佛山,公司明天报到,1号开工。这两天的形势来看,在国家、政府的严厉管控之下,新冠疫情得到了一个很好的扼制,似乎就要回到春暖的时候。但是,越是这样的时候越是不能松懈,往往就是因为这一时的放松,造成不可挽回的结果,从而前功尽弃,所以希望大家再坚持一下,真正春暖花开了,再去看遍山花烂漫。

说到坚持,戒酒其实也是一样。

1.身体

身体上的戒断反应是非常难受的,几夜几夜的失眠(有人说失眠没什么,大不了玩手机。兄弟,你那是没亲身体验过。),虚汗,惊厥,发抖,头痛,心慌……没一点毅力真坚持不下来,相信有很多戒酒的朋友就是因为对戒断综合征的心理恐惧而放弃。这时就真的该老老实实和亲人朋友坦白自己酒精依赖的事实,并表明自己戒酒的决心,希望得到他们的关心和支持。别放不下脸,有瘾就是有瘾,自己的手抖不抖自己最清楚。成功的熬过生理反应期,恭喜你,迈出成功第一步,同时告诉你,第二也是最难的环节来了。

2.心理(心瘾)

为什么说这一步最难,俗话说打江山容易守江山难。身体短时间的不良反应,熬一熬忍一忍就过了,心理上的战斗才是持久的。生理的不良反应减弱或者消失以后,看着蓝的天白的云,大口大口吃着饭,感觉戒酒也不过如此,自己似乎已经成功的战胜了酒瘾。一天两天,一月两月,自己看着酒摆在面前都能纹细不动,绝对没瘾了。喝一点点,就抿一小口,似乎没什么大问题。对不起,你错了,你太低估自己大脑和神经的强大,莫非你已经忘了,就算你喝的烂醉也能清楚的找到自己的家并拿出钥匙开得了门,而且第二天还想不起来自己怎么回的家(除非真醉到站不起来)?当你怀有瘾已经彻底戒了,喝一点没事儿这样的心理,然后拿起酒杯那一刻,基本已经宣布前功尽弃。所以,兄弟们,心瘾才是最难的,最需要坚持的。

昨晚虽然是一觉睡到天亮,但是昨晚睡前的虚汗着实让我吃尽了苦头,湿身的厉害。继续坚持吧!!!

我快到佛山了,兄弟们,咱们继续加油!!!

明天给更新一篇《我和酒的不解之缘》,敬请期待。剧透一下:1.我是酒都的2.我是酿酒的,有兴趣的朋友点关注,不迷路,明天见!!!

戒酒日记:第六天——新的旅程



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