戒酒日記:第六天——新的旅程

今天早上從家裡去往佛山,公司明天報到,1號開工。這兩天的形勢來看,在國家、政府的嚴厲管控之下,新冠疫情得到了一個很好的扼制,似乎就要回到春暖的時候。但是,越是這樣的時候越是不能鬆懈,往往就是因為這一時的放鬆,造成不可挽回的結果,從而前功盡棄,所以希望大家再堅持一下,真正春暖花開了,再去看遍山花爛漫。

說到堅持,戒酒其實也是一樣。

1.身體

身體上的戒斷反應是非常難受的,幾夜幾夜的失眠(有人說失眠沒什麼,大不了玩手機。兄弟,你那是沒親身體驗過。),虛汗,驚厥,發抖,頭痛,心慌……沒一點毅力真堅持不下來,相信有很多戒酒的朋友就是因為對戒斷綜合徵的心理恐懼而放棄。這時就真的該老老實實和親人朋友坦白自己酒精依賴的事實,並表明自己戒酒的決心,希望得到他們的關心和支持。別放不下臉,有癮就是有癮,自己的手抖不抖自己最清楚。成功的熬過生理反應期,恭喜你,邁出成功第一步,同時告訴你,第二也是最難的環節來了。

2.心理(心癮)

為什麼說這一步最難,俗話說打江山容易守江山難。身體短時間的不良反應,熬一熬忍一忍就過了,心理上的戰鬥才是持久的。生理的不良反應減弱或者消失以後,看著藍的天白的雲,大口大口吃著飯,感覺戒酒也不過如此,自己似乎已經成功的戰勝了酒癮。一天兩天,一月兩月,自己看著酒擺在面前都能紋細不動,絕對沒癮了。喝一點點,就抿一小口,似乎沒什麼大問題。對不起,你錯了,你太低估自己大腦和神經的強大,莫非你已經忘了,就算你喝的爛醉也能清楚的找到自己的家並拿出鑰匙開得了門,而且第二天還想不起來自己怎麼回的家(除非真醉到站不起來)?當你懷有癮已經徹底戒了,喝一點沒事兒這樣的心理,然後拿起酒杯那一刻,基本已經宣佈前功盡棄。所以,兄弟們,心癮才是最難的,最需要堅持的。

昨晚雖然是一覺睡到天亮,但是昨晚睡前的虛汗著實讓我吃盡了苦頭,溼身的厲害。繼續堅持吧!!!

我快到佛山了,兄弟們,咱們繼續加油!!!

明天給更新一篇《我和酒的不解之緣》,敬請期待。劇透一下:1.我是酒都的2.我是釀酒的,有興趣的朋友點關注,不迷路,明天見!!!

戒酒日記:第六天——新的旅程



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