闻刚捷1

对于孕妇来说，顺产只是一种分娩方式，一种传统而自然的把胎儿分离出母体的方式。虽然介绍它的时候可以轻描淡写的给孕妇们科普，说每个妈妈都要经历这一关，但是亲身经历起来，其中的疼痛却是无法用语言来形容的。

顺产分娩，胎儿需要从产道出生，而在胎儿出生前，还需要孕妇的宫口从闭合状态开到十指才可以进入分娩的阶段。

顺产宫口开十指，究竟是什么感觉？

顺产分娩的孕妇，是必须要经历开宫口的，并且需要宫口开十指才能进行分娩。在孕妇出现临产反应进入代表后，孕妇的宫口会从闭合状态，随着宫缩阵痛的越来越强，而开始开宫口，直到宫缩阵痛变得频繁而剧烈的时候，孕妇的宫口才会开到十指大小。

因为孕妇开宫口是在有宫缩的情况下才会进行的，所以随着孕妇宫口的打开，孕妇所感受到的宫缩会越来越频繁，随之而来的阵痛也会越来越强烈。而宫口也会慢慢的打开，从能容下一指，到能容下十指，这个过程是非常疼痛的。

作为一个过来人，作为一个顺产妈妈，开宫口对我来说是最难熬的，相比于分娩来说，开宫口真的很“折磨人”，那种疼痛至今不想再去回忆。在产床上等待开宫口的感觉，简直可以用“度分如年”来形容。

宫口是如何打开的，可能孕妇感受不到，但是开宫口需要的因素孕妇是可以明明白白的感受到的。在隆起的腹部，子宫一阵一阵的收缩，同时在子宫收缩时阵痛也伴随着来，阵痛来临的时候只有一种感觉，就是疼，特别疼，疼的无法言语，想大声喊叫，但是为了给分娩保留体力，是不允许发生喊叫的。

当孕妇经历剧烈而频繁的宫缩阵痛后，在阵痛来临间隔达到2- 3分钟一次的时候，差不多就是宫口开十指的时候。

这个时候，孕妇能够感觉到肚子非常的疼，同时还可能会出现腰痛、大腿痛的感觉。并且能够清晰的感觉到胎儿下降的感觉，以及胎儿想要迫切出来的感觉。

在这个时候孕妇会有便意，也就是想解大便的感觉，其实这就是胎儿进入产道压迫直肠带来的感觉。然后随着阵痛的每一次到来，孕妇会不由自主的用力，忍痛使劲全身力气去分娩，在经过无数次疼痛与努力后，在经过子宫剧烈的收缩，宫口和产道被最大程度的挤压后，才可能会顺利的分娩下胎儿。

而这个时候产妇才算可以松一口气，“跨进鬼门关的那只脚，也算是收回来一半了”。

在分娩过后，还需要排出胎盘，当胎盘顺利排出，还需要缝合分娩带来的撕裂伤或者侧切伤口。之后会进入长达2个小时的产后留观期，在这期间产妇随时可能会出现产后大出血和羊水栓塞的可能。而当产妇安全度过了产后留观期回到病房内，如无意外，才算是打开了生门。

顺产宫口开十指的感觉是非常煎熬的，因为要经历强烈的宫缩和阵痛，孕妇的宫口会从闭合状态逐渐的开到能够容纳十指大小，在宫口开全后，孕妇会在频繁而剧烈的阵痛中产生强烈的便意，会忍不住的用力分娩胎儿。在经历“九死一生”后，才会娩出胎儿。因此，就顺产开宫口的感觉而言，作为一个顺产妈妈，我觉得是无法用语言来形容的。

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妈妈不好惹

我是个妇产科医生，可以说生孩子没少见，但是见得多不等于亲身体验，直到我自己生了个孩子，才知道到底是一种什么感觉。

我是在下午两点五十五分见红的，四五点钟的时候，宫缩已经比较规律了，但是到了晚上七点多一检查，才开了两个公分。其实我们所说的开十指，一个手指也就是差不多一公分的长度，看起来不起眼，真正经历起来，那实在是太煎熬了。

宫缩来临的时候，会有一种从大脑深处感觉到的疼痛，让你简直不能思考不能呼吸，不能走路甚至不能站立。在待产室的时候我坐立不安，怎么都不舒服，那个疼不是直接的剧痛，是一种说不上来的疼痛，伴随着腰痛和整个人都不舒服。

什么巧克力红牛，疼起来你根本山珍海味都不想吃，什么哇哇大叫，疼起来真的没有那个力气去哇哇大叫了。当时我脑海里面就一个念头:赶紧给我打无痛分娩！

后来我打上无痛分娩，顿时觉得自己舒服了很多，情绪一放松下来，再检查就七八个公分了，这个时候已经差不多半夜12点了，因为儿子头不小，又有枕后位，所以转头比较慢，又折腾了一阵子，但是好在有无痛，不至于太难熬。

可以这么说，如果没有无痛分娩，生孩子的产程，真的除了疼还是疼，而且你只能自己忍自己扛。我很庆幸我遇上了无痛分娩发明的时代，对于每个心中还存在顾虑的产妇，我也希望你们可以放下顾虑，真的是可以收益，少受罪。

妇产科女司机飒姐

我是90后宝妈，从小到大听别人说女人生孩子很恐怖，包括电视里也是这么演的。所以导致我有宫缩开始疼痛时，心理上的恐惧大过身体上的疼痛。宫口开到三指时，感觉到我的盆骨胀痛的快到断掉了，我太害怕了，即使家人在我旁边，我只有看到穿白大褂的医生护士过来，我心里才有安全感。我觉得我快要痛死了，这还只是三指不是十指，被推进产房，家人被隔离在门外，我不知道之后开十指能有多痛，我不知道会出现什么意外，我心里害怕急了，我只相信医生，在产房里鬼哭狼嚎中孩子生出来了。第一感觉就这样生出来了，好像痛的自己能忍受，没什么害怕的，生孩子痛不死。都是以前听别人说女人生孩子恐怖，整个阵痛产程自己吓唬自己。还有开了三指，感觉到开十指，痛的都差不多，反正就是阵痛来了就嚎起来，嚎完了，又不痛了，休息会儿，等阵痛来在嚎。嚎着嚎着，孩子就生出来了。图中是我生完孩子第二天，侧切（是阵痛来了，不打麻药切的，自己有感觉，但是不痛，估计是痛麻木了吧）后缝针，身体不吸收线，还排异，比生孩子还痛。

90后宝妈Kiki

其实，提起这个话题，我是非常难过的，因为我当时历经千辛万苦，好不容易忍过了前面的两指半，挨到了打无痛的时候，也顺利进入7指半的阶段，最终还是逃脱不了"顺转剖"的命运。每每想起，暗自神伤。

话说回来，一般没有剖腹产指征的话，医生都会建议妈妈顺产，现在医院对这个控制的比较严格，不会轻易给你剖腹产。毕竟顺产就是瓜熟蒂落，符合大自然的规律，是对妈妈和宝宝身体都比较好的一种分娩方式。那顺产宫口开十指，究竟是什么意思，什么感觉呢？

一、开指是什么意思？

开指，就是医学上的开宫口，专业术语叫子宫颈口扩张。随着产程的推移，宫口会一步步地打开，所以我们经常可以听到医生说"开2指"、"开5指"、"开10指"，这里地几指几指，就是几厘米的意思，因为成年人的一个手指宽度大概是1cm左右，开十指也就是开10cm左右，因为成年人的手指宽度基本上还是要大于1cm的，所以开十指并不是真的会开到十个手指并拢在一起那么宽。开多少指目前是没有机器可以测量出来的，需要靠医生或护士用手指摸到产道内，去检查宫口扩张情况，这个时候会有一定的不适感，但切记要放轻松，不然会更加生疼，放松后不舒服的感觉并不明显，我当时就是如此。一般开三指，护士就会拉你进产房待产了，一直等到差不多胎儿的头可以顺利出来，那个时候大概就是开了十指的时候。

二、开十指是什么感觉？

其实也没有那么夸张，只是说宫口开到10指的时候，疼痛感已经到达极致，大约1-2分钟疼一次，一次疼1分钟左右，宫缩几乎没有断过，还会有想要大便的感觉。

开8-10指的时间很短，但急剧痛苦，背疼，会阴疼，肩膀疼，浑身都疼。还不断流汗，有时又觉得很冷，腿会不自觉地发抖，疼到绝望，失去理智。很多妈妈都说侧切后，孩子出来了，没有加麻药地缝针，都没感觉多疼。而回想一下，我们平时划破皮肤，打麻药缝针都觉得疼，而刚生完孩子，却对硬生生的缝针没有感觉！可想而知，开到10指来生孩子的那个阶段，妈妈们究竟有多疼。

三、如何加快开指速度？

• 多走动。在宫缩间歇期，不那么疼的时候，多下床走走，或者去玩颠颠球，让自己动起来，而不是躺在床上干疼。

• 刺激乳房。一般助产士都会指导产妇，或者要求产妇丈夫帮助产妇刺激乳房（丈夫有陪产的前提下），通过摸、拉、提等方式来刺激，从而加强宫缩。

• 喝杯高浓度的蜂蜜水。这是很多孕妈亲测有效的方法，有要生的迹象时，先喝杯高浓度蜂蜜水，既给产程提供能量，也能加速开指，减轻产妇宫缩时的阵痛感。
  

总的来说，生孩子开到十指，那时候的疼痛感是非常强烈的（个别对痛感不敏感的人除外），但同时也预示着孩子就要出来了，妈妈很快就可以和自己的小宝贝见面了。虽然痛，生完却会觉得非常舒畅，心理也被一种叫母爱的东西包围住。痛并快乐着，用在这种时候再恰当不过了。总之，每一位妈妈都是伟大的！

冉妈育儿

说实话，看到这个标题，我就吓得一哆嗦。

有些时候我们会看到新闻，很多当妈的人了，自己竟然不知道，把孩子生在路上，超市，公交。感觉这些人怎么生孩子就跟玩似的，这么简单就完了。

其实，大部分人只能羡慕人家那么快就生了。

话说回来，顺产生孩子，一般都会经历宫口打开，开两指、开五指……最后开十指，宝宝出来啦。

开到十指，真的是痛的想死，到达难以忍受的程度。

这种疼与开宫的时候不一样，是那种从宫颈里缩着一抽一抽的疼，特别难受还说不出来

小太阳儿童健康

生头胎，我从开两指到十指之间整整痛了十六个小时，，肚子一阵一阵痛，还有腰酸痛，那种痛是我这辈子也不会忘记的，痛到我想过轻生的念头，好在又想到痛后就能见到宝宝，我强忍下去，终于折腾我十六小时后我生了健康的宝宝！

阿冉volg

相信很多人都会有这样一个疑惑，刚出生的宝宝那么大，而“门”那么小，宝宝是怎么出来的呢？确实在正常的情况下，妈妈们的宫颈口只有一个非常非常小的口，宝宝是没有办法通过的，但是在进入产程之后，也就是要分娩的这个阶段，妈妈们的宫颈口就会慢慢打开了，“敞开大门，为宝宝开辟一条道路”，而宫颈口打开的这个过程，也就是我们所说的开宫口。

开宫口也并不是说宫口打开了宝宝就出来了，只有在宫口开到十指的时候，才是真正生孩子的时刻。

很多妈妈一听到宫口要开到十指就会被吓一跳，以为宫口要扩张到十个手指头并起来那么宽，这么说起来确实会让妈妈们吓一跳，其实宫口开十指并不是十个手指并起来那么宽！

宫口开十指只是一个大概的说法，妈妈们的宫口开全的时候差不多有10cm左右那么宽，与刚出生宝宝的头部刚刚相配，（所以说如果宝宝的体重过大，头部比较大，顺产就会难一些），而检查宫口扩张的情况，就需要医生使用内检来检查，内检也是很多孕妈妈比较害怕的一项检查，因为这个过程是没法使用机器代替的，只能通过医生用手指探入产道里面去检查宫口扩张的情况，在这个过程中可能会有明显的不适感，在阵痛早期如果医生的力度比较大，那么可能还会有明显的疼痛感；检查宫口需要医生用手指去检查，在医学上常用一个手指头为1cm来判断，所以宫口扩张到10cm的时候就用开十指来称呼，并不是说宫颈口要开到十个手指并起来的宽度，实际上十个手指并起来已经超过10cm了。

了解到了什么是宫口开指，那么我们就来说说宫口开十指究竟是什么感觉~

开宫口的这个阶段也就是我们常说的第一产程，不管是生一胎还是生二胎，在整个产程里面，它耗时是最长的，也是最疼最痛苦的一个阶段，在宫口开到1-2指的时候对于妈妈们来说还是比较轻松的一个阶段，腹痛类似于平时痛经的感觉，宫口开到两指半的时候妈妈们就可以进入待产室了。（墨妈生头胎的时候在这个阶段里就感觉与平时痛经一样，但是还是可以忍受的）

3-6指这个阶段里，宫缩间隔时间约10分钟左右一次，每次会持续30-45秒钟，这个时候已经疼痛感已经加强了，如果你是初产妇，这个时候疼痛已经非常强烈了，如果你是经产妇妈妈，那么这个阶段里还是过的比较轻松的；在这个阶段里妈妈们可能会有这几种感觉：①背痛、②下腹部产生压力、③腹部发热、④不适感逐渐加强。（墨妈生一胎的时候在这个阶段里可以说是已经痛不欲生了，宫缩阵痛非常强烈，宫口又开的慢，只好挂上催产素，生二胎的时候这个阶段就轻松很多了，比平时痛经要痛一些，但是还是可以忍受的）

7-8指的这个阶段就是活跃期了，宫缩会变得更加集中，4-5分钟一次，一次持续40-60秒，这个阶段里最明显的就是宫缩疼痛加了N个档次，很多妈妈们就是在这个阶段里开始出现情绪崩溃的现象，在这个阶段里妈妈的会感觉宫缩疼痛和不适感逐渐加强、背痛也随之加重、腿部也出现不适感。（墨妈生头胎的时候就是在这个阶段里出现情绪崩溃的现象，因为实在是太疼了，疼得让人失去理智，再加上打了催产素，疼痛更密集）

8-10指的这个阶段就是过渡期了，它时间短，但是更费神，在这个阶段里妈妈们的宫缩已经变为2-3分钟一次，一次就要疼1-2分钟，就感觉宫缩好像停不下来了一样，刚停下就接着来了，根本就没有休息的时间，这个时候妈妈们会感觉到宫缩的疼痛已经达到巅峰了、背部下方和会阴压力、感觉非常热且出汗，或者冷到打颤，也有可能两种感觉交替出现、腿会不由自主的颤抖、恶心或者呕吐、精疲力尽、有非常强烈的便意。（墨妈在宫口开8-10指的这个阶段里人就已经崩溃了，大哭大闹的，一边要忍着强烈的剧痛一边要忍着强烈的便意，真的是生不如死）

开宫口的这个过程确实是比较慢的，也是最煎熬的一个过程，但在这个过程中妈妈们也要配合好医生，这样才能使产程变得更顺利，在第一产程中妈妈们要注意这几点：

1. 调整好自己的心态：在阵痛活跃期妈妈们经常会疼得大喊大叫，有时候还会说出很多不好听的话，并不是说不可以大喊大叫，疼得时候喊几声都是可以的，但是如果持续的大喊大叫就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，同样的还会影响宫口扩张，使产程延长，让妈妈们对接下来产程感到绝望，还会消耗妈妈们的体力。
2. 不要憋气：有的妈妈在疼痛难忍的时候会憋气，这样是不好的，憋气时身体会不自觉地用力，这样就会使疼痛增强，还会让妈妈出现头晕的现象。
3. 吃东西！为什么在顺产的注意事项中一定要强调吃东西呢？因为它实在是太重要了，在阵痛早期妈妈们不管饿不饿一定要吃东西，吃饱了才有力气，如果这个时候你不吃东西，那么在阵痛活跃期的时候你更没有心思吃东西，墨妈就吃过这个亏，在早期肚子不饿就没有吃东西，第一胎产程又长，疼了好久根本吃不下，又大哭大闹了一段时间，最后生宝宝的时候都没有力气了，好几次都差点晕过去了。
4. 宫口没有开全不要用力：在宫口开到8-9指的这个阶段，妈妈们会有非常强烈的便意，比我们平时想要大便的那种感觉要强烈多了，但是这个时候宫口还没有开全，妈妈们是不可以用力的，一定要忍着。

简单来说开宫口并不是开到十个手指并起来的宽度，而是10cm，而开宫口的这个过程中最直接的感觉就是痛！除了痛还是痛，但是每个妈妈的体质都是不一样的，可能敏感度不高的妈妈们就觉得勉强能够忍受，但不管怎么说，生孩子都是非常非常辛苦的，每个妈妈都是非常伟大的！

墨妈育儿经

您好，我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。

什么是顺产“宫口开十指”？

顺产时有三个产程：宫颈扩张期、宫口全开胎儿娩出期、胎盘娩出期。

这里说的“宫口开十指”，是第一步，宫颈口扩张期，当孕妈有临产征兆进入产房后，医生会通过“内检”的方法来判断宫口扩张程度。

“开一指”大约是1cm的宽度，相当于是成人一个手指的宽度，因此医生也会习惯的把宫口开全的过程用“开几指”来形容，具体开到几指有多大，可以参考下面图片。当医生说“开十指”意思就是宫颈口已经扩张10cm了。这也意味这即将进入第二产程，宝宝要出生了。

PS：为什么要开到十指宝宝才分娩？

胎头的双顶径一般在10厘米之内，因此，当宫口开到10cm（十指）时，也是为胎儿的分娩做好了准备。

开十指的过程在整个产程中历时最长、也最疼痛，大约8-12小时。

顺产宫口开十指，究竟是什么感觉？

1、宫口开全十指的过程分为两期：潜伏期和活跃期。

• 潜伏期：从规律宫缩-开6指，时间最长、疼痛指数低，痛感主要来自子宫肌肉收缩；

• 活跃期：开6-10指，开到5指后，后面的开指就快了，但同感越来重。

2、接下来说说开十指的过程，是什么感觉，有多疼？

疼痛部位：由子宫慢慢延伸至腰部、背部、大腿根部、下阴部位、肛门等。

疼痛感：

• 先是类似姨妈疼、骨盆压迫痛的那种疼，疼痛感逐渐加强，到拉肚子时那种痉挛疼；

• 然后再到感觉整个内脏都疼，但又说不清楚具体的部位，感觉肚子、腰、背、肩、都疼，快要断掉的那种疼；

• 最后宫缩频繁后，就是撕心裂肺的疼、哭天喊地的疼、疼的死去活来，甚至疼到控制补了自己的情绪和意志……

3、再来说说我自己的经历：

我当时用了无痛，算是幸运。开到2指半的时候就疼到受不了了，让麻醉医师给用了无痛，中间开指的过程还算舒服，等到开不到十指时，麻药失去作用，又开始疼了起来，但当时只想着赶快把孩子生出来，根本顾不上有多疼了。

后来，和老公聊天，他说当时我脸都是紫色的，助产士让他站在旁边教我如何呼吸，而他已经完全被吓傻，完全分不清呼吸的节奏，开始乱指挥，最后被助产士请到了远远的窗户边看着。他几次想申请“顺转剖”……

由于儿子脑袋大（双顶径9.9），看到硬币大一块头皮，却一直生不出来，助产士和我商量了侧切，缝针时不打麻药，但与前面生宝宝的疼痛比起来，都不觉得有多疼，可以想象一下，平时我们的皮肤被划破都很疼，皮肤缝针不打麻药有多疼，开指时的疼痛更得有多疼！

生完宝宝后，浑身虚脱，浑身疼好几天，甚至有些部位还肿的发青，两个胳膊得有一周时间酸困，拿不起东西来。

产妇怎么做，可以让疼痛缓解些？

1、选择无痛分娩。 现在国家已经开始大力推广无痛分娩了，这么好的政策，一定要用起来，与孕妈来说，真的是一大福利，少遭不少罪。

2、老公陪产。 如果有条件，可以选择老公陪产， 不然在产房里，随时能听到撕心裂肺的喊叫，会让产妇更紧张、更害怕，但如果老公在场，在一边多给产妇些情感上、心理上的鼓励和支持，会让产妇心里会踏实、安慰不少。

3、提前做好准备，积极面对，有信心。 不少产妇会因为害怕分娩痛，而选择剖腹产，但大部分产妇还是有信心坚持顺产的，积极的态度，也会给产妇不少心里暗示，让自己更有勇气去面对，努力去迎接宝宝的出生。

4、分散注意力。 比如可以和产妇的产妇聊聊天、取取经，或是看看电视、听听音乐、走动走动等，通过分散注意力，也会让时间过的快点、暂时觉得疼痛感没那么强。

5、配合好医护人员。当然，这点很重要，医护人员会告诉你怎么做，会让宫口开得快点，怎么做疼痛会相对缓解些，因此一定要配合好医护人员，自己少遭罪，也可以确保宝宝顺利分娩。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，祝顺利。

京妈说

顺产开十指到底有多痛我觉得这个痛感要因人而异吧

每个医院都有一张疼痛表上面画了一到十级的疼痛表情图，我觉得生产的痛比上面画的十级痛还要痛不知道多少倍，开十指的痛就像你浑身的骨头都要被人打断的那种疼，而且没有休止的那种，痛到你自己的肉撕裂开来了都毫无知觉，缝针在肉里居然一点感觉都没有，那种疼这一辈子都不会忘记

香香的日常生活

就是非常痛的感觉

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關鍵字: 孕产 分娩 顺产