承蒙时光不弃的艳
我也说两句，我看了下评论，很多人说的很对，和安慰的话，很多的人，说的不够细致，抛出问题的人，看了还是迷茫，安慰的话呢，说不到心理，也改变不了现状，下面一个哥们说的很好，你既然认识到你的错误，说明你很善良和真诚，不过他少说了一样，那就是你成熟了，长大了，人的成熟不是年龄决定的，它是一阶段通过某种事的激发联想，突然间形成的，比如去年就行一首歌大家都知道，秋裤大叔的，一晃就老了，这首歌为什么出名就是因为写出很现代人的心声，等到什么都懂了，才发现自己老了，所以成熟跟年龄是看不出来的，所以你成熟了，这是好事，你问你发现自己做了很多错事，忘不掉，也无法原谅自己，我也教你点小窍门，一，忘记，你说了忘记不了，说明，问题你没解析全，一个问题理解透了，就会自动遗忘，就算不遗忘，也会淡化，所以对待你以前的错误你认知的还不够，好好反省下，更加了解问题和了解自己，人的最大敌人日自己，战胜自己，就是成功，自然也会放下以前了，二，即使真的难以放下，也可以不放下，只要不要把你后悔的这些事作为你生活的主角，作为生活的主要就行，放在心理，就当是警示你的也未尝不可，送你两句话，不要跟过去过不去，因为它已经过去了，不要跟现在过不去，因为你还的过下去，三，事物是多样化的，不过站的角度不一样，看的问题就不一样，你可以试着用不同角度看待你以前做过的错事，我敢保证你会看到不一样的事物另一面，对你的成熟也有很大帮助，这样，当你看完，你有可能改变你现在的想法，到时就不会纠结这些事了，四，自我催眠之法，你可以找到当时的因果，用你的理由和或现实的理由加入因果，来安慰自我，比如，既然你做错事，说明你不成熟，不成熟的人自然难免做错事，所以你可以用，当时的你还年轻，不懂事，做错很多事来自我安慰，让你的后悔淡化，原谅自己，这方法，增强自我，现在的年轻人，自我的意识很强，你应该学习一下，[捂脸][捂脸][捂脸]这是你给你的四中办法，就看你能了解多少，做到多少，希望能帮助你，
雪落无声爱有声222
题主已陷入深深的自责，不好！有话说:人非圣贤孰能无过？
想起很多年前与三姨聊天时，三姨对我说过这样一句话:人啊，活着活着，自己就原谅自己了。当时我并没有完全理解这句话！三姨在家是长嫂，一生承受过很多痛苦，说这句话时耳顺之年已过。
接下来的几年里，我慢慢读懂这句话真正含义:人在力所能及时，尽量做该做之事；无能为力时，请放过自己。不要；不能；也不应该再揪住过往事，耿耿于怀！不要让心，每天陷于糟糕的境遇里，这个字就是“悔”！
出门遇雨没带伞，不要怪天；在家饭菜不可口，不要怪人；吃一堑长一智才是根本。
还是调整心态，尽快让自己快乐起来吧。好吗？
叶舞芭蕾时
霸气正能量
好的心情是自己给的，不要活在过去，一个人最好的方式就是不为昨日而叹息，不为今天而焦急，不为将来而担忧。生活中，不要为过去做错的事情后悔，因为那样子活着会很累。
一、学会删除一些让自己不开心的事情
你之所以心情差，你就是记性太好了，该记的，不该记的，通通都留存在记忆里。
你要学会不要去在乎一些事情，你越是在乎，你就会过得越痛苦。
有些的事情该记你就记，不该记你要学会从脑海里删除，学会删除一些让自己不开心的事情。
就是因为这些不开心的事情在大脑中留存着，久了就形成了一种心灵上的创伤。所以，要删除一些让自己伤心的事情。
重新给自己制造快乐，快乐别人给不了，那么就自己给自己，不要埋怨，不要放弃自己。
二、学会制造快乐给自己
第一可以去你曾经去过的地方，这个地方是你之前来过的，并且有着一段美好的回忆。其实，快乐是如此简单的。
第二个是给自己买点小礼物犒劳自己，有时候，自己送自己小礼物也是为自己带来开心和快乐，慢慢的遗忘掉昔日做错的事情。
第三个是和朋友聊天，和志同道合的朋友聊天，主要是不发牢骚，把你想说的话阐述出来，向他人倾诉可以释放我们内心的不良情绪，使自己变得正能量。
第四个听音乐，听励志的音乐让自己的内心能够平和下来，让大脑不在沉浸于以前的事情，好的音乐会让你的思想起到引导作用，就是向前冲，大步向前走。
第五就是积极的暗示自己，告诫自己，不念过去，不畏将来，过去的皆为过去，不要去后悔它，现在的还得继续，好好的面对现在吧！要记住生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。
三、保持积极的情绪，向往美好的未来。
人要向前看，往前走，无论以前做了很多的事情，都不要去后悔，现在才是新的开始，新的起点就要让自己更有动力的面对。
不要活在过去，走出来，今天的你就要积极的努力，要相信未来定会更加的美好。
你的心情不要被昔日自己做错了很多的事情而感到的不开心，学会抛掉身后的阴影，不要想不开，看不开。
你要学会的看淡一些事情，以前做过了错事那就让它过去吧！当你看淡的时候，慢慢的就会变淡了。
不要被情绪控制，要学会控制好自己的情绪，人有会不开心的时候，要会缓解自己的情绪，做情绪的主人，而不是做情绪的奴隶。
总结：不要为过去而后悔，不为未来而担忧，人生没有过不了的坎，多想想一些让自己开心的事情，缓解好自己的情绪，做些让自己内心快乐的事情。
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告诉你我的经验之谈吧……[微笑]每次我遇到困难，心情波动，我就会进行几个自我暗示：
第一，宏观上事物的发展都是螺旋上升的，虽然会波动，有时候波峰有时候波谷，有时候比较平稳，总体是前进的！万事万物摆脱不了这个大规律！
第二，涉及到工作生活中需要延迟享受：所有事情的成功都不是一蹴而就的，需要坚持，忍耐，付出再收获。越是坚持的久，不放弃，你就可以pass掉很多坚持不下去，软弱的竞争对手，因为人性都是贪图安逸，安于现状的，只有反人性，反其道而行之，才能获得很多别人得不到的东西[微笑]（不谈大道理，生活中就是这么个道理）
第三，涉及到情绪方面，保持理智，拒绝情绪化，因为情绪化必然导致判断问题的正确性，做出错误的决定又严重影响自己的情绪，这样形成死循环，无休无止，你很难真正从坏情绪里走出来……
总结一下，永远向前看，慢慢进步，保持理智，没有人不犯错误，犯错误只是前进过程中的小插曲，无足挂齿，一个永远怀抱着希望，不被情绪影响的人才能获得幸福和快乐[送心][送心]
小爸爸么
看到这个问题很应景，也想点进来看看是不是每个人都会有做错事后悔的时候，看来大部分人都有过同样的经历，那我也就稍微舒心了，原来每个人都犯过傻。
最近开始心情差，是不是疫情开始有时间静下来反思过去了，做过很多错事，说明那时候根本没时间也没想到要反思改变，现在有这个契机，何不好好珍惜利用。
想想那些做过的错事是在同一个坑不断摔倒，还是基本什么坑都跳过了？如果是同一个坑那就好办了，举一反三不要再犯，如果是大坑小坑都遇过那你也要庆幸了，能活到现在岂不是命硬？百毒不侵啊。[思考]
忘不掉放不下是不允许自己犯错，还是因为犯错而错过了什么？有这样的心情很能理解，毕竟受到挫折都是要一定时间慢慢走出来的，成长过程总是阵痛的，但是人总是要向前走的，消沉一段时间之后还是要继续前进，毕竟不能让未来的你又开始后悔现在的你怎么那么多忧思，怎么又错过了什么东西对吧。
什么年纪就该干什么年纪的事，做好现在的事情已经很不容易了，谁没犯过傻对吧。[微笑]
养心球球er
心情很差，总是想起以前做过的很多错事，忘不掉放不下很后悔，原谅不了自己。
为过去的错误而心烦，这种心理感受实属正常。你要清楚，过去也就过去了，无论你多么苦恼，都没办法改变结果，你能做的就是珍惜当下，少犯错。
第一、面对现实，改变态度
事已至此，无论你在脑海里重演多少遍，结果都无法改变。既然知道以前做的都是错事，就更应当接受这些事实，勇敢面对，而不是浪费时间悔不当初。
你要知道，人的一生中都是不断地犯错，然后从错误中成长的，你要改变看待错误事情的态度，不要负面地看待过去的事情。应该积极地看待，这些过去做错的事情能让你现在和将来成为更好的自己，能让你今后的生活少犯错误。这就好比失败乃是成功之母一样，事情做错了就是为了以后把事情作对。
第二、找出做这些错事的根本原因
每个行为的背后都是有原因。
你之所以对于过去所做的那些错事耿耿于怀，主要是因为你把注意力放在做错事情的结果上，没有去寻根问底，到底是什么原因导致你去做出这个错误的行为。
唯有找出问题的根源，才能真正打开你的心结。
第三、学会原谅自己，才能避免重蹈覆辙
其实人的一生中，总会做错一些事情，毕竟人的能力有限。
越是放不下以前不开心的事情，结果就是你越来越不开心，甚至还会再次犯错误，因为人在消极的状态下，就容易产生负面情绪，自暴自弃，觉得都错过一次了，再错一次也没关系。这样的想法是很不可取的。
所以说，你要学会原谅那个犯错的自己，你才能让自己放下，从一点一滴开始，告诉自己，一切都在往好的方向发展。
结语：过去所做的那些错事，已经成为过去式了，真的想要弥补过错，原谅自己，就把现在做好，从过去的错误中反省，让自己少犯错误，成为更好的自己。
棉花羽
你好 ，我是陆陆 陆大人，很高兴回答你问题，孤独的时候，心情差的时候 请善待自己，每个人的有做过很多错的事，每个人的单枪匹马的战斗，经历过无数过风吹雨打时刻，也许你正在想起你做过的事，越想越心情差，而你走到哪里就会回想起来，自己有很多的心酸无人懂得，身上的担子负累也无人相助，也许你现在就处于人生低谷，忘不了 放不下，莫名的给自己压力，有很多人跟你说没事的，没关系，不是你的错，给你鼓励，这便是自己最无赖，过不了 自己这关，人活着难免会误解 犯错，轻视，自己每天时时刻刻无法言说无助，自己慢慢难过，
不防自己别去想，给自己做扽可口的饭菜，厨房里的来烟火绝对会温暖到自己。如果自己想的太久，停下来别去纠结，心疼自己，善待自己，余生还有很长改变的时候，人本来就有需要成长，需要犯错，做错事，慢慢就会成熟的，放下那些我们犯过的错，经历过得觉得当时很大的事情，过后想想其实也不过于此而已。＾０＾~
陆大人奢品
在我们的一生中总会有一些自己做错而后悔不已的事，总会碰到一些对我们有伤害的人和事。
有的人对于自己做错的，或者对自己有伤害的人和事总会耿耿于怀，不能释怀，一生生活在懊悔之中，或一生在追求复仇，或者生活在自责自哀中，或者生活在仇恨中，心灵一生无法解脱，永远活在痛苦中。
有的人对于自己做错的，或者对自己有伤害的人和事则是选择原谅和放下，原谅自己的过错，原谅别人对自己造成的伤害，放下仇恨，使心灵得到解脱。
“原谅自己应该做而没有做的事，你不应该陷入遗憾的情绪中无法自拔”这是《相约星期二》中莫里的原话。或者你遗憾自己在本该努力的年纪选择了懒散，或者你遗憾自己在该珍惜爱情的时候选择了逃避，或者你在遗憾自己在本该孝敬父母的时候选择了离开，或者你在遗憾自己在本该陪伴子女的时候选择了忙碌……，而这些就是莫里口中所说的“应该做而没有做的事”，要对这些“应该做而没有做的事”选择原谅，选择跟它和解，选择和自己和解。
同样道理，对于自己曾经做错的事，选择原谅，选择跟这些事和解，选择和自己和解。
蕙心千千结
有些事发生了就是发生了，世上什药都有就是没有后悔药，你后悔就说明你已经认识到自己的错误，认识到自己身上的不足。
有时候一件事的发生不在乎你的好坏，而在乎你的观点思想认识，不见得是一件坏事，都是有注意使你成长，不要光看见这件事的不好，想想这是也许是件好事，要不然认识不到自己身上的问题，下次再也不会犯了。
亲希望你早点从悲伤里走出来，不要把自己关在一个角落里，勇敢的面对自己的过错，成为一个敢于面对错误的人，有担当的男人。
