良言一句三冬暖
很高兴回答这个问题！
在人生旅途中，我们每个人都会有这样的一段时间，不知感情该不该继续，不知工作该不该更换，不知自己究竟能干什么……失落无助时，记住这几点，或许能让迷茫中的你看清前方的路。
1.把握当下，人这一辈子能抓住的只有现在，抓不住的是昨天和明天。别为已经过去的昨天懊悔流泪，过去的无法重来，也别为未知的明天担忧不已，明天的事情谁又能知道，把握好真实的现在，实实在在的去努力一把，只有改变现在，才能改变未来。
2.坚持很难，放弃就容易吗？我们大多数人就是那种三分钟热度，热度过了就没有然后了，以致最后一事无成。很多时候真的是感觉坚持很难，但为了改变现状，只有努力把一件事情坚持做下去，乃至做好做精！
3.鲁迅曾经说过，真的猛士敢于直面惨淡的人生！勇敢承认自己，接纳自己，正视那些焦虑，缺点，阴暗面。回归本质，从最简单的原因出发，接纳它，修正它。最简单的，往往是最重要，也是最容易的。就算这一条黑色的大狗（指负面情绪）会永远陪着你。那也是你独一无二的人生呀！
在人生旅途中，迷茫、困惑、不知所措，时常困扰着我们。只有坚定的信念，顽强的拼搏，才能走出迷茫。无论何时何地，丰盈强大的心灵，是永不熄灭的灯塔，引领人生的方向。
海鸿记录
迷茫过。那还是年轻的时候，由于一些原因，不光迷茫，甚至有些忧伤，有时还有点苦痛，时间还有点长。
人在迷茫的时候，怎么做才能消除迷茫呢？我是这样做的：
1、借助他人智慧，突破自我
常言道：读万卷书，不如行万里路;行万里路，不如阅人无数;阅人无数，不如名师指路。经师难得，人师难求。在迷茫的时候，用些巧劲。年轻时，我单纯幼稚，但好学上进，平时喜欢找与成就比我高的人聊天，在聊天过程中学习别人的经验智慧。所以，在生活和工作中遇到问题，一般可自行解决;复杂点的问题，在家请教父母，在外请教德高望重的老师，让这些高人指导学习。从他们那里吸取精神力量，少走弯路，突破自我局限。有时，还找好朋友聊天。紧张工作时，遇到瓶颈，一时半会没想开，这时，我就会停下手中的事，利用节假日到好朋友家中或者接好朋友到自己家来玩，品我做的美食，让她分享我遇到的一些有趣的事情，在轻松愉快的氛围中交流思想，听取建议。这样，开阔了眼界，加深了友谊，压力减轻了，迷茫也减弱了。
2、专注工作，愉悦身心
专注工作，一心一意提升自己的专业水平，从工作中体会乐趣，消除迷茫。
我们知道，无论从事什么工作，想在单位上站住脚，做出一番成就，必须具备精到的专业技能和精益求精的态度。这就要求我们必须像海绵那样，广泛吸收这一行业的各种知识，快速填充自己。平时，我积极向领导、前辈、同辈学习，学习其先进经验;同时，每年订购大量的报刊、杂志、书籍，学习新的理论和经验;还参加训练班、研讨会等，全方位提升自己。当工作靠近成功内核的同时，内心产生的那种涌泉般的创造快感及灵魂愉悦，怎会有时间去迷茫、忧伤呢？
3、培养兴趣，发展特长
为充实自己，减少迷茫，我积极参加各种活动：书法、弹琴、下棋、运动…。学习中，严格要求自己，勤学苦练，终成特长。同时，学以致用，在实际工作中，把这些特长教育融入到学生的学习活动中，在培养学生能力的同时，学生学习积极性得到激发，文化成绩与综合素质突飞猛进，优良班风得以形成。可达到叶圣陶老先生所说的“教是为了不教"这个目的。孩子们的优异表现和良好成绩让我们获得荣誉，也获得自信！
4、接触大自然，放飞心灵
一花一世界，一叶一自然。
紧张疲劳的工作后，利用节假日，带上父母、孩子、美食灬，到大自然去，探趣、野餐…，享受生活的乐趣。
自然万物看似渺小，实则魅力非凡。静心走进自然：看绿叶之静美，观百花之争艳，听流水之争鸣，赏高山辶威严。
在自然的怀抱中，思绪放松，灵魂得到净化，心灵放飞，还有什么迷茫、忧伤呢？
亲爱的朋友，当您感到迷茫、痛苦时，您不要害怕，找到突破方法，驱散迷茫的云雾，就能拥抱自我！
雷玲
快乐君叔一一诗舍歌坊
前年，公司经营不景气，给员工放假两个月。我回到家里，整天无所事事，每天感觉空落落的。在煎熬中度过了五六天，最后实在坚持不下去了，给朋友们打电话，让他们帮找工作。
还真不错，第二天就找到了一个搞养殖的工作，我收拾行李，欣然前往 ，还真不错，不但填补了精神的空虚，我还得到了丰厚的回报 。
风轻云淡75281
我最迷茫的时候是1979年，高考名落孙山，那年我18岁。
面对来的各方面的压力，我感觉眼前一片黑暗，徘徊在人生的十字路口，茶饭不思，夜不成寐，心恢意冷，一撅不振。母亲支持我去复读，但我看到家里一贫如洗和微薄的收入，还是放弃了。是母亲给了我生活的勇气，她苦口婆心的开导我，关心我。
同时，我收到了我同学的一封信，她在信中说她要自学文学，森林以外的大树照样能成才。我们俩是最要好的同学，语文课特别优秀，都酷爱写作。我眼前豁然开朗，一拍既合。并制定了学习计划，每天背一首古诗，写一篇日记或短文，写一首古诗。但是理想很丰满，现实很骨感，这样坚持了四年，结婚有了孩子以后，繁重的家务和贫穷的日子，让我无暇顾及写作，也得不到家人的理解和支持，甚至连纸笔都买不起，向报社投稿连邮费都付不起。一气之下，忍痛割爱，将所有的手稿当作废纸买了。我又一次跌入了人生的谷底，陷入了迷茫。不知哭过多少回，对天长叹天不应，对地呐喊地不灵。慨叹是婚姻埋没了我的理想。难道就这样浑噩噩度过一生？但又不甘心，却也无能为力。慨叹人生由天定，半点不由人。
后来两个孩子渐渐长大了，一切顺自然，看透了，淡定了。如今我登录了头条，重新开始了写作，感觉生活很充实。
落英乡间
年轻的时候迷茫过，挣扎过。
记得那时候刚出学堂门，妈妈觉得一个女孩子家家的，在家附近找份工作挺好的。可是倔强的我偏不，总想在外面闯出一片天地。于是怀揣500元的我，毫不犹豫的踏上了南下的火车。都说深圳是个风水宝地，我的第一站就献给了它。刚到深圳的时候，我莫名地兴奋，心想终于自由了。来接我的是我表姐，听我妈说，在一家厂里当招工头。我暂时住在她们宿舍，我表姐说她们厂是做手表的，问我感不感兴趣，我说可以试试。（我还有得挑吗？有份工作就已经很不错的）我原以为做手表很轻松，可事实哪有我想的这么简单，每一个零件都不能出错，还要速度，不然容易拖后腿，干了一个星期，实在受不了，就辞职了。我妈知道了把我臭骂一顿，当时把我气炸。（从小到大我妈总是踩我，害我一点自信都没有）我心里暗暗发誓一定要混出个人样来。
离开我表姐的厂之后，我开始自己找工作，可没想到接连几天，都碰了一鼻子灰。一没文凭二没经验是很难找到工作的，眼看手里的钱就快花光了，只有干着急。每天回到住处表姐都会问我工作找得怎样，我都不好意思回答她。她知道我问题出在哪，于是建议我找找服务类工作。我听从她的建议后，果不其然找到一个服务员的工作。这一次我不再挑三拣四了，认认真真工作。在工作期间认识了第一个男朋友（大堂经理），没感情经历的我，认为谈恋爱就是奔着结婚去的。我不知道他怎么想的，只知道刚认识他就把我单独约出去，在公园逛了一会，说是带我开房，我顿时吓一跳。心想谈恋爱都是这样吗？可万一被骗了怎么办？正当我犹豫不决时，我表姐给我打电话说这么晚了我怎么还没回来？我趁机拒绝了我男朋友。他很不甘心地走了，我也没多想就回去了。睡觉的时时候我把这件事说给我表姐听，我表姐说最好别理他，这种人是个骗子，专骗涉世未深的女孩子，你可要当心了。经她一说我仿佛想到什么（怪不得上班的第一天他叫我住外面，不与服务员聊天，他怕我知道他就是个骗子）越想越害怕，我下定决心明天去揭穿他。
第二天我早早地来到酒店，跟其他人聊了聊经理，他们都说那个经理就是个渣男，不仅骗财还骗色，之前走了的几个服务员找他理论都无果，我顿时火冒三丈。不一会儿经理来上班了，我们也散了。看到那个恶心男就一肚子火。他笑嘻嘻地向我招手，我蹬了他一眼就走了。他又继续追过来说：怎么啦？
我说：你以后别理我了。说完我头也不回地走了，准备开始工作。接连几天都没理他，后来他看我没希望了，就故意公报私仇。不是说我这干的不好，就是那有问题。我决定不在忍，就去老板办公室揭穿他。老板听后说：知道了，这件事我会处理的，你先去做事吧。听老板一说，我感觉此时阳光明媚，终于可以惩治那个渣男了。
我继续做着自己的事，临近下班的时候，老板把那个渣男叫到办公室了，大约一个小时后经理出来说：xxx,你被开除了。顿时晴天劈力，我不敢相信，于是准备找老板理论。可渣男拦住我说：这就是老板的决定，想置我于死地，也不看看自己几斤几两。就这样，我才上几天班，就被辞退了。还落了个不好的名声（那个渣男跟老板和员工说是我先勾引他的，我才来，人微言轻，都不会相信我）
漫无目的地走在大街上，思绪万千，从未有过的挫败感让我感觉特别迷茫，此时的我不知道何去何从。
这一段经历让我明白，自己需要学习需要进步，才不会迷茫。
睡醒了的小猫
迷茫的时候，你们是怎样度日的？迷茫的时候，真的痛不欲生，也曾想到死，但是在好友劝解下，自己又细细思考，我为谁话？我为什么要死？死了谁人来怜惜我，自从11号起，我醒了，我要话好自己，是的，我思君时，君思谁，看得我哭伤心，哭碎了心，我虽然说不能和有钱比，但是我不攀比，虽然是我经济不富裕，但是夠了，每月工资20Oo元，自己再挣点钱，无人管，自由自在多开心，我想开了，走出了迷茫，向前走，话好自己。
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人生中最迷茫无助，应该是初中毕业的时候吧。
家里条件不好，我爸让我报考师范。但是没考上。而后我爸就不打算让我读书了。那个暑假我真的不知道自己怎么熬过来的，就是每天跟着他们去山上铲草，很早起来，带上干粮，当做午饭。两个月，我每天都跟我爸说我想读书，想读书。他一直没有松口。快到各个高中学校开学的时候，我真的很着急，联系了初中班主任，班主任到家里说了好多次，我爸才终于松口。
那两个月应该是我二十年以来最迷茫无助的，不知道自己以后能干什么，不知道自己会不会一生碌碌无为。
不过，现在熬过来了，我感谢当时班主任的再三劝解，更感谢我自己一直的坚持。
杨清吟
人生没有最迷茫，只有更迷茫。心情糟糕时，我们总爱把自己想得很惨，认为世上只有自己最无助。我们对自己失去了信心，向别人诉说，就是想听到别人的安慰和鼓励，更想听到振聋发聩的声音把自己从迷茫中叫醒。
从我的经历中，迷茫无助时没有谁可以真正帮到你，别人说的那些正确却无用的废话，只是让你心情好过点，让你不孤单而已。你终日自怨自艾也于事无补，世上从来不会同情弱者。
要度过那些低沉的日子，首先要从心灵自救开始，对自己实行积极的心理暗示。
我会把自己关在屋里一段时间，断了和外面的联接，泡上一杯茶，慢慢地调整自己心态。我对自己说，我这点问题在别人眼里都是小问题，世上比我惨的人大有人在，毕竟我还四肢健全，也没到倾家荡产的地步，只不过我比更幸运的人要差一点。在自己情绪稍微稳定些，理智慢慢恢复时，我还会反问自己，我倒底有多大能力，我为成功又符出了多少努力；这点挫折就让我彻底沉沦了嘛，明天我还要继续面对嘛；我为什么会错，我又错在哪里，下一步我又该如何办…在一番信马由缰的思想后，我会逐渐走出这种负面情绪的困挠，重拾生活的信心和勇气。
情绪上的东西，很不稳定，有时候会有反复，要彻底从无助的情绪中走出来，我会想方设法去做其他事，让自己很忙，忙到没空来想其他事。有时，我会彻底放松下自己，外出去玩几天，换个新的环境，接触点新鲜空气，情绪也会很快好起来。
我一直认为，所有的迷茫无助都是暂时的，假设这己经是最糟糕的时候，那么我们还有什么可怕的呢？
古井不波69
一路上我都在纠结是否应该去辞职。走还是不走，其实是件很简单的事，可是我辗转反侧，一晚上不能入眠都没有想出一个能够两全其美的办法。平平淡淡日子里不曾感觉到“平淡”二字的珍贵，可是突然要离开却有很多的不舍。不舍熟悉了的生活，不舍熟悉了的工作，不舍相处这么多年的邻居和同事，不舍我的好领导。就连这台已经很旧了的电脑也成了心中的依念。突然离开的那种不舍和落寞让我婆婆妈妈裹足不前。也许是这颗平静的心早已习惯于这种平静的日子了吧。外面的世界很精彩也很无奈，不论精彩与无奈我都已经没有了退路。顾大局，向前看，勇敢去面对！走出去，前面又是一片天！
