我們平常會急躁、發脾氣、起嗔恨，主要是因為我們內心中有嗔恨習氣的種子，再加上現在這個時代有很多違緣，比如當我們成家了、生孩子了、上班工作了、壓力大了、負擔重了，各種各樣的矛盾隨之而來，成為嗔恨產生的因素，然後，我們的嗔恨可能會不停地增長、發展。
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