我们平常会急躁、发脾气、起嗔恨，主要是因为我们内心中有嗔恨习气的种子，再加上现在这个时代有很多违缘，比如当我们成家了、生孩子了、上班工作了、压力大了、负担重了，各种各样的矛盾随之而来，成为嗔恨产生的因素，然后，我们的嗔恨可能会不停地增长、发展。
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