孕期補鈣,必須像有些人說的是進口的嗎?為什麼?

愛吃肉肉的那個女孩


孕婦在孕期或多或少的都會有缺鈣現象,這是因為胎兒不斷增長對營養的高度需求所致。孕期補鈣一定要進口的嗎?我覺得適合自己的就是最好的,不一定非要進口的。

現在人們購物非常方便,各種代購也層出不窮。一些國外的用品就被推崇起來,覺得國外的就一定好。像許多孕婦就會通過代購從國外買回鈣劑,但是國外的保健品畢竟是為他們本土量身定做,他們服用的效果很好,並不能代表用在我們身上也有同樣的效果。即使同樣的鈣在不同的人服用後,吸收和反應的情況也是不一樣的。

所有在孕期補鈣的時候,要結合自己的實際情況,不要覺得自己的閨蜜朋友吃的進口的鈣,就懷疑自己吃的國產鈣。而且現在好多本土的鈣效果也都挺好,產檢中缺鈣的話,一般醫生會給你開的。

日常生活中多吃含鈣多的食物,藥補和食補同時進行。所以說準媽在懷孕的時候沒必要糾結是不是非得吃進口鈣。



羅羅羅羅羅


其實沒有那個必要的。進口國產都一個樣。去醫院查一下身體,如果缺鈣按照醫生給你開的補鈣藥品吃就行了。沒必要非得買進口的。我媳婦當時懷孕也是缺鈣,然後醫生給開了補鈣的,然後我姐聽說我媳婦缺鈣直接買了兩大瓶子進口鈣片給我媳婦吃,進口的一瓶鈣片差不多300左右,然後我媳婦吃了幾天就沒再吃了,進口的那些鈣片真的是太難吃了。難以下嚥啊!然後沒再吃,全程吃醫生給開的鈣片一直到生完孩子,身體健康,孩子也健康!所以說不要太去迷信進口的。國產的不一定比進口的差,但是進口的一定比國產的貴。希望我回答可以幫助到你[靈光一閃]



咱倆的小幸福


我個人覺得,國產的和進口的差別不是太大。就像我和我朋友,差不多前後懷孕,她吃的是她的醫生推薦的國產的,我吃的是我的醫生推薦的進口的,效果差不多。唯一的區別,我覺得就是每片的鈣含量,比如我前期一天一片,後期高需求時也就一天兩片;但是她一天要吃五六片。


甜香的麥子


不一定非得是進口的哦!

  孕期營養一直是孕婦們十分關注的話題,尤其是"鈣"這種日常都非常需要的微量元素,更是倍受孕婦們的關注!孕期需要補鈣嗎,需要補多少,怎麼樣補鈣才合理呢?

  隨著胎兒的發育,寶寶的骨骼發育會逐漸鈣化、變得堅固。剛出生的寶寶身體中約有30g的鈣沉積在骨質中,為了寶寶能有充足的鈣質,所以孕婦在懷孕期間需要大量補充鈣,比懷孕之前人體所需的鈣質要多很多!

  如果孕期補充的鈣量不夠,孕媽就只能溶解自己身體裡的鈣質,來滿足寶寶生長髮育所需要的鈣了!這樣一來孕婦骨骼密度會大大下降,還會誘發妊娠期高血壓疾病。研究顯示,孕婦在懷孕期間增加奶製品的攝入量,可以降低妊娠期高血壓35%的併發率,先兆子癇的發病率也會降低55%,早產的可能性降低24%。所以說補鈣對於孕婦來說尤為重要,需要大家注意的是,孕婦在整個孕期對於鈣的需求量是持續不變的。

  孕婦如何補鈣呢?

  孕婦補鈣的基本原則是通過食物來攝取鈣質,不足的部分才需要用鈣質補充劑來彌補。食物中最好的鈣質來源就是奶製品,每100g的奶可以補充100mg的鈣。

  孕早期,寶寶生長髮育相對慢一些,需要的營養物質也不是很多,做好備孕的孕婦一般都能夠滿足寶寶對營養物質的需求,所以這時候只要合理進食保證基本能量供應就行,不需過多補充營養。

  孕中期和孕晚期的時候,寶寶加速生長需要的營養也就大大增多,如果不及時補充足夠的營養,寶寶就要奪走孕婦身體中的營養了。所以建議孕中期和孕晚期的孕婦,在原有的膳食基礎上,每天多增加一些奶製品的攝入量,從而保證每天鈣的攝入總量達到1000mg。


醫護有約


非常開心能和寶媽分享我的心得!有句成語叫崇洋媚外,還有句老話說國外的月亮比國內的圓!作為一個寶媽,發現幾乎現在所有的母嬰產品大家都喜歡買國外的,往往有些產品自己都搞不清但是總覺得是國外的肯定就是好的,顯得“高大上”!會毫不猶豫一擲千金購買!我對此態度是保持理性。

我自己在懷孕時醫生也給開了補鈣的藥,醫生讓吃什麼我就吃什麼,從沒想過去自行購買什麼進口的,原因在於

第一 懷孕用藥必須謹慎,醫生他肯定會對自己開的藥負責,也肯定不會讓我的孩子受到傷害。

第二 孕期補鈣,老一輩是相信食補總比藥補好,可以多吃一些魚蝦,尤其是那種小蝦米可以連殼吃,特別補鈣。

第三 我覺得進口的不一定適合我們中國人的體質,歐美的和日本韓國那邊飲食結構和我們有很大差距,體質也不同,我覺得他們那的藥成分應該是按照他們的體質設計的,他們吃了沒事換成我們中國人就不一定能吸收了!

第四 進口的補鈣藥從何而來,也就是這個購買渠道,現在是鋪天蓋地的代購,真真假假傻傻分不清楚,除非是我本人在國外親自買的或者靠譜的親戚購買,否則我不相信任何人任何渠道,入嘴的東西絕不能含糊,這不僅僅關乎大人還關係到肚子裡的小寶貝!

第五 不排除進口的也有不錯的產品,但我們一定要理智購買,有些國貨並不比國外的差,所以不要盲從,還是遵照醫囑妥當!

希望我的回答能對你有所幫助!


謝小小小淑


其實這個問題我是持反對意見的。因為我覺得外國的鈣它肯定是生產出適合他們國家的人的體質。我認為外國人平時吃的牛奶和肉類是比較多的。就好像吃西餐一樣,點份牛排,人家就是一頓啦。但是按我們中國人的習慣的話,起碼來份飯或者麵條配吧。

我們飲食習慣不一樣,那肯定所需的鈣也不一樣。我還是認為一方水土養一方人。包括鈣也是一個道理。


舒心媽媽


懷孕一般是從四個月開始的補鈣的,一直補到八個半月的,可以吃迪巧孕婦鈣片不錯的,只要不要過量就行。要多曬太陽,多吃補鈣食物,多吃魚蝦,海產品來補鈣。[收起]


黎明變不遠等待著黎明


我覺得沒有必要一定是進口的,現在國產的也挺好的,現在婦幼保健院基本都是國產的。而且我懷孕的時候也沒有吃多少鈣片這些,主要還是以食補為主,鈣補多了也不好適量就行了。


小梓涵的麻麻


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80侯典範


主要看含鈣量,我覺得迪巧的還不錯


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