為什麼看了一部恐怖片就失眠?

這個應該和你心裡有關係吧,你如果膽子小點,晚上在看恐怖片那肯定嚇得不行,尤其心裡又胡思亂想,覺得電影裡面的東西到你身邊了,或者裡面的場景把你拉過去了。都會導致你的心裡更加膽怯,或者你看完了,有點太晚了,超出了睡眠的時間。人一般最好十二點以前睡覺,比較好入眠,往後的話。


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