为什么看了一部恐怖片就失眠?

这个应该和你心里有关系吧,你如果胆子小点,晚上在看恐怖片那肯定吓得不行,尤其心里又胡思乱想,觉得电影里面的东西到你身边了,或者里面的场景把你拉过去了。都会导致你的心里更加胆怯,或者你看完了,有点太晚了,超出了睡眠的时间。人一般最好十二点以前睡觉,比较好入眠,往后的话。


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