为什么高三会有一段时间做题很不顺?

统治心灵


我是去年毕业的,真的是经常遇到这种情况。

但是,高三经常会有这样的情况的啦,不要慌嘛,因为每个人都想自己做的很好,恨不得所有题目全做对啊,不过这也不太现实。

但是班主任和我说的就是:如果你做的题目都会,那你做题目的意义就很小啦,相当于在做体力劳动,但是做题不顺,想想不也是很好吗?起码不是在高考的时候不顺呀,对吧?

所以呢,不要慌,有时候越想做好可能越会不顺的。

放松一点,不顺的话那只要能把题目搞懂都是一样的呀。


花熙宁


这是每个学生的必经历程。

当时我和你一样,不顺到什么程度呢?有时候我能看着一个单词,背诵好几遍,然后还默写好几遍,过个十来秒就忘了;我能看着一道物理的选择题,把所有的重要信息都标记出来,然后写解题过程的时候反复地去看力是多大,单位是什么,有哪些要求;有时候我能错一个类型的数学题好几次,这次考试错,那次考试错,还是属于中等题。

其实为什么会这样呢?这是因为心里的焦虑和压力在同一时间爆发了。这些东西是无形的,平常根本感觉不到,然后一天天积累,在你吃饭、上课、写作业、走路、说话的时候,都在积累。然后在某个时间突然爆发。这是无法控制的。

当这样的情绪爆发之后,你的身体和大脑会受到严重的影响:全身乏力,精神恍惚,记忆力降低,容易疲劳等。所以才会产生做题不顺的后果。

要记住一点:这不仅是在高三会产生这样的情况,其实每个人在任何生命阶段都会产生,这要看压力在心里的积累程度了和自身的适应强度。

那么,怎么解决这个问题?毕竟高三已经不生多少时间就要上战场了,每一天,每一分都非常重要。

保持好的心态,不要太过担忧。什么意思呢?就是放纵自己一会。人的身体是很傲娇的,这是生物的特性。怎么放纵?不是大家认为的不学习,玩游戏!而是找老师同学聊天,聊天说地,作业没做完也不必太担忧,而是跟老师解释。如果是有经验的高三老师,肯定是会理解你这样的情况的。因为所有学生都会遇到。

这个时间期限,给自己限定,三天以内。

稍微懒散一点,散散步,听听歌,让自己放松下来。

如果你不顺着自己的身体,那么,自然恢复过来会长达好几个星期,这样的损失是不能接受的。

这三天的效率会比较低,就做一些不需要太动脑子或者花时间的事。比如用整理一道错题,平时可能十几二十分钟,这时候用半个小时一个小时都能接受。

如果有更多的细节问题,欢迎评论私聊。


芝杰说教育


任何人,任何事,在一定时间段内,都会经历低潮期,学习也不例外,这是遭遇做题瓶颈了。


首先,同学,你不要害怕,更不要焦虑,调整好心态,坦然面对。高三学业本身复杂多变,学科多,时间短,需要复习巩固的内容多,今年还遭遇疫情影响,高考又迫在眉睫,我相信大多数同学都有这种情况的发生,谁能及时调整,谁就能在高考笑到最后。


其次,科学安排时间,学习固然重要,但学习以外的“人情世故”也要关注。居家隔离学习,不仅学书本,还要学为人处世。适当做做家务,在窗口瞭望天空,看看益智类电视节目,陪父母聊聊天谈谈理想,进行室内体育锻炼等等,不仅可以分散焦躁不安的情绪,心情的舒适愉快是成功的良药和催化剂,还可以与家人增进感情,养成乖巧懂事的良好习惯,更会让人拍手称赞,得到认可和自信。

最后,掌握学习方法,提高学习效率,读书不是打“时间战”,先易后难,注意书写规范,合理规划做题时间,正确使用草稿纸、教科书等辅助工具。总之,祝你高考大捷,赢得鲜花和掌声!


源董


有一段时间,说明你整体还是很不错的。从这点就可以看出你的学习兴趣及态度,包括学习能力还是不错的。至于一段时间不顺,按我多年与高考孩子相处沟通的经验大致有以下几点:

1.某一知识点不熟练,比方说;数学圆锥曲线,基本上绝大部分学生到这里就会卡壳。

2.爬坡时,刷基础题很熟练,但是拔高或做综合题时就会出现问题。一方面时间可能不够用,另一方面没有思路。

3.外部因素影响。比方说,天气炎热蚊虫叮咬或家庭氛围及学校环境干扰等。

4.生理及心理因素。每个人都有雄性及雌性激素,当然也会有成长过程的烦恼。这是正常现象,最主要的是我们自我情绪管控及心态调节的能力。

5.期望值过高,给自己压力太大,从而影响正常发挥及思考。

6.注意力分散,睡眠质量、精神状态、及心情原因等。

如何调整?

1.接受自己的不完美,正如一首歌曲,有高有低才能有动听的旋律。

2.相信自己,给自己积极的心理暗示。

3.知识疑点积极寻求帮助,解决。也许是方法问题,当思路清晰后,你的问题就会迎刃而解,醍醐灌顶。

4.让自己静下来!你们这个年龄正属于比较躁动的年龄,静生智!

加油!!!

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芳姐聊亲子


这是一种正常现象,心理学上叫高原现象,就是经过一段高强度的复习后,出现的解题能力倒退,成绩停滞不前的现象。高三学生,每个人都会出现这种现象,只是程度轻重不同。一般高三上期临近一模考试前,高三下期三月至四月,二模考试前。产生的原因是由于身心极度疲劳而导致的。高原现象反应的表现,一看题就懂,一做就错;记忆混淆,张冠李戴;有时看了半天书,不知所云。厉害的一看书就头疼,甚至影响睡眠。

应对方法:

1.正确看待,积极应对。

了解高原现象是学习中的正常现象,不必惊慌,更不要焦虑,度过了这一时期,学习会产生一个质的飞跃。学习能力的提高,它是螺旋式上升,有低谷,有高潮,调整心态,把学习高潮状态调节到高考前。

2.放松心态,调整学习节奏。

如果反应厉害,则适当减少学习时间,注意休息,散散步,爬爬山,听听音乐,睡个好觉。过几天,这种现象就会消失。

3.改变学习方法,合理使用大脑。

在高原现象厉害时,切忌钻牛角尖,冥思苦索,一道题耗一晚上,这样只有加重高原现象。可把一天或一晚时间交叉安排,解一段时间数理化题,再看语文或外语内容,让左右大脑轮流得到休息。

4.体验成功,增强信心。

如果处于解题不顺,或考试成绩不理想时,不必着急,回想过去做类似题时成功的喜悦,或突破难题的快感,或考试得到高分,获得老师或同学称赞时的得意,以此来唤起成功的体验,增强信心。

解题不顺是暂时的,高原现象也会很快过去,相信自己,高考定能成功!


名师聊家教


首先心理上占很大的因素,凡是具有这个想法的,学习压力大、或是因为一次又一次的失利,甚至是膨胀心理导致,再加上各种的焦虑、踌躇不前 、举棋不定、记忆混乱等。

放松自己的心情,调整自己的状态,每天给自己一些暗示,给自己定目标,先从一些小的目标开始,一步一步的完成到达巅峰。

学会转移:累的时候,出去看看花草树木,转移自己枯燥无味的状态,学会劳逸结合,把握有度。

改变自己的学习习惯

做到劳逸结合,先易后难 ,不能死钻牛角尖 ,学会五个认知,了解,猜想,结合,论证,验证。 把握时间的效率,科学分配时间,高效的学习。


道哥数学


首先你可以观察一下是你一个人不顺,还是你周围的同学,也跟你一样突然就不顺。如果是大家都突然觉得不顺,并且没有什么原因的话,那很有可能是因为你们逐渐接触新题型了。

高中的教育大部分都是为了迎接高考,因此会有很多基于以往高考和模拟考出现的题目进行的讲解。也就是说在你平时接受的训练当中,你就可以接触到大部分考试会遇到的题型。而一般的模拟考和期末考所出现的题型也绝大部分会被你平时的训练所覆盖住。不过所有的模拟考的题型都是基于真实高考已经出现的题目和教科书中最原始的知识点所统一创造出来的,因此没有任何模拟考试,可以真正的模拟真实高考的创新度。因此有些学校在某些阶段会采取先特殊的措施,比如突然使用你们曾经没有接触过的模拟卷系列。

由于这两套系统所考察的学生能力不一样,前一套系统比较侧重于考察学生们学习和应用的能力,而后一套系统主要考察你们临场发挥和举一反三的能力。可能很多同学用自己熟悉的方法去解题很顺手,但是突然遇到了没有见过的题型,就会觉得不太适应。这时候要尽量去克服自己去适应这种更高的创新度的题目,这样才能在高考中拿到更好的成绩。


小宇哥师兄


所谓一段时间差,多半由于自身没有调节好的原因,更多部分来自于心理。多关注下这块,防止高考滑坡。

同时做好学习计划,不光因为合理的学习计划能够快速提高成绩,更因为能给自身带来安全感和自信心。

每个人的学习状态都是不一样的,但想要学好,你需要的心态和准备都是类似的。根据自身情况做出一个富有弹性的学习计划才是一个马上要高考的学生应该做的最正确的事情。


何处藏锋芒


这就是我们所说的“瓶颈期”。其实每个人都遇到这样的情况,但是遇到瓶颈期的时候千万不要乱了阵脚,这时候你更得调整心态,不要因此一直堕落下去。这时候比如你做题可以更加仔细,学习比平常更加用功等来让自己慢慢度过这个时期。这个时期一过去,就会迎来“大丰收”的。


付boss很努力


因为你学得不好


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