科研與統計
家才是港灣，疫情雖然使一部分人無法回家，但是在疫情面前生命和健康安全才是首要。回家的平時都是走過程，呆不了幾天就是走親戚，聚朋友，訪領導，醉生夢死，打牌喝酒，這次是一場真正能讓安心與家人團聚交流的日子，可能很多人習慣了過年外出，但這樣與父母，孩子家人真正朝夕相處的日子又有多少？平靜心態，享受家的幸福與融合，比起那些沒有回家的朋友們，我們難道不幸福嗎？
半月談新聞之窗
已經在家裡宅了一個月了，從昨天開始已經看到街上有行人了，商店飯店也陸續開張了。可是還是不敢出門去，因為家裡有四歲寶貝，只能繼續呆在家裡。長時間呆在家裡有時候確實覺得很煩躁。不過有計劃的安排好時間，一天也很充實的。早上睡到八點自然醒，躺床上刷頭條看看疫情。八點半起床洗漱，九點半吃完早餐。洗好中午的菜，把早飯煮上。十點鐘到十一點在家裡運動健身一小時。十一點到兩點半午飯午休。三點到四點可以隨心做點美食小吃。七點以前吃完晚飯，八點到九點運動健身後洗漱，十點鐘準時入睡。這樣子下來，這個月也沒長胖，也不是太無聊。關鍵是自己安排調節，保持好的心態，盼著疫情早點過去，該上班上班，能逛逛街就逛逛街，早點恢復正常。
五月石榴H
我在農村，村子封閉式以後，外人進不來了。
所以村子是非常安全的。
每天起床的第一件事就是先看看疫情的增減情況，然後再看下天氣。飯是媽媽做的，我只管吃和洗洗碗就行。
8點到11點，陪孩子上網課做作業，12點去村頭轉一圈，看看即將開花的菜籽園…下午刷刷電視劇和百度或頭條什麼的，再看看會計書，寫幾章小說，6點半會計網課又開始了…
網課結束以後就是8點半了，該洗澡睡覺了。
每天都這麼忙，哪有時間來得心理病啊？
守護心中的夢想
我想大多數人呆在家裡久了會感到煩躁起來，這個和個人的性格和愛好有關。一些性格比較活潑、喜歡動的人，你把它長期關在家，他們感到的就是受罪，所以他們總是希望早點解封，早點能夠出去，早點能夠出去呼吸新鮮空氣。對於喜歡安靜的人來說，他們呆在家裡久了未必會感到煩惱，他們總是會找一些力所能及的事情來做，以讓自己感到充實；如果他們又喜歡讀書，喜歡閱讀，那麼呆在家裡就更不是問題了。
在當今網絡連接天下的時代，我們可以在虛擬世界找到不少志同道合的人一起聊天。比如有一些喜歡詩詞的人，他們會吟詩作詞，互相唱和，搞得不亦樂乎，甚至有的詩友只恨在家的時間不夠，哪裡還會因為在家裡呆久了煩躁不堪呢。
疫情嚴重，我們不得不呆在家裡。要想過得充實，我們必須要多找一些有益的事情來做，只要習慣了，在什麼地方生活都不是難事。不過在家裡也最好不要打麻將，因為病毒很容易通過麻將傳染給別人。
弱水飛鷹張亮
應該沒問題的，只要你合理安排作息時間，有廣泛的興趣愛好，正好可以利用這段時間好好看看書，補充一下以往缺失的知識，全當人生路上多了一次加油站，那多好啊。也可以讓我們平時緊繃的神經得到緩解，放鬆心情，調整心態，等待疫情過後，以利再更好的工作。
sh龍的傳人
這個問題提的好、疫情期間給一個長時間的靜養的機會，看看書、寫的東西、喝點小酒，養足精神反崗後才能有足夠的精神頭，投身工作！謝謝。
溪水激流
從過年到現在，舉國上下都在眾志成城一起抗擊冠狀病毒，對於普通大眾來說，最多的就是宅在家裡就是對祖國最大的貢獻了。但問題來了，宅久了會不會出現心理毛病？
答案是肯定的！人是群居動物，自古以來都是，任何個人脫離群體而單獨存在都會毫無疑問的出現問題。現階段，黨中央號召全國人民不出戶，少出門，也是不得已而為之，可以說是忍痛做出的決定，對社會特別是對經濟的影響是非常非常巨大的。而人長時間宅在家裡，一家人還好，可以一起打牌打麻將，另外如今網絡發達，足不出戶就可以知悉天下大事，但時間長了總歸不好，特別是一個人的。
一個人宅會出什麼心理問題？我有兩個大學同學，長期單獨居住，一個喜歡玩遊戲，一個喜歡看電影，最直接的後果就是眼鏡度數逐年增加，而且對於戀愛婚姻的態度都十分消極，表現出對婚姻的排斥，愛玩遊戲的A經常說的一句話就是談戀愛太累，一個人多好！其實仔細想想這已經是產生心理問題了，他連戀愛鬥沒怎麼正兒八經談過現在32了竟然說談戀愛累，他的戀愛價值觀是別人或者說是媒體給他灌輸的，他只看到了婚姻或者愛情消極的一面，我經常跟他打電話，但一談到這方面問題他就不耐煩，我很發愁。另一個愛看電影的B現在在蘇南一個城市一個人買了房，人也算開朗，但一個人久居也出現了一些問題。想戀愛卻不想付出，經常幻想這馬上來個女的和他結婚生子，跳過談戀愛看電影吃飯的環節，還經常讓我給他介紹靠譜的女的，能趕緊結婚的女的。
其實我更覺得，如今這個社會，封閉自己的不是政府，不是冠狀病毒，而是人自己。有些人他不喜歡交際，微信QQ什麼的鬥成了累贅，自己把自己宅起來。社會發展到現在，各種各樣的心理疾病層出不窮，這個社會需要好的價值觀引導，好的方向標去引領，而媒體是首當其衝的第一責任人。
敢問生活
各位大神：目前，有個小問題比較糾結。藉此平臺，請教一下大家！謝謝！🙏 🙏 🙏 🙏
疫情期間，所有一切生活起居、安全防護等等……我們都按規矩照辦了，就是男士們的“理髮”問題不知道該怎麼辦？
街上的理髮店到處關門閉戶，就算個別膽大妄為的理髮店敢開門，我們也不敢進去。本人已經一個多月沒理髮了。
照此下去，男同胞們不是一個個都“長毛嘴尖”、“長髮披肩”、全都變成“藝術家”的模樣啦？
沉沙37
這種情況，對於我們這些不在武漢的人來說不會有任何心裡壓力。每天工作都很緊張，不如趁機好好歇歇，享受一下全家人都在一起的生活。感覺還很幸福。
但是對於在武漢的人來說心裡難免有點緊張，不會太輕鬆了。每天看到身邊的人被隔離，有心裡壓力是肯定的。只希望你們有信心，一定能戰勝疫情的。
新絲鹿製衣
疫情期間，長時間在家中隔離是會對個人的思想情感產生一定的影響，但總得的來說，這種影響是來自於家庭內部和個人自身，其實和疫情的關係並不大。而且，往往都可以通過理智來化解。
春節之際，舉國上下的封城封村封路之策對於疫情的控制確實帶來了很理想的效果，但長達一個月的封閉，對家庭和個人的身心健康是存在一定的影響。主要來自以下方面，第一，我們被迫在家隔離，不能外出，這本身對於一個自由人來說是心理上的控制感，你會感覺到不舒服，雖然你也知道出去是不合適的！第二，長期在家，對於一些剛建立家庭的人來說，所有的毛病都會表現出來，加上不外出，無法找朋友喝喝酒、聊聊天，去娛樂場所發洩，導致家庭矛盾升級，產生洐生的心理愁緒！第三，很多朋友都是上班族，一旦長時間不能外出務工，那麼沒了收入，房貸車貸信用卡還款壓力山大，心裡會產生焦慮感！第四，農村地區媳婦兒都指望著家裡青年勞動力外出務工賺錢養家，如今無法外出，媳婦在家操勞也定會更加嫌棄男人不賺錢，那麼對於家庭裡的每個人來說都是心裡上的壓抑！
所以，從心裡角度分析，很多人都會產生各種負面情緒，但總得來說是我們長久在家裡，打破了原有的規律，從而引發了其他連帶效應，本身來講並不是疫情導致我們心裡不暢。我想我們在當前環境下，更應該擺正心態，更多的去思考前線抗疫的英雄們，他們羨慕我們，而我們呢又在惆悵所謂的心裡不快，實屬不該！
