黄蜂二师兄
酒是个好东西，酒文化也是中华璀璨文明的一部分！如果你认为酒就是毒药，那么可以看得出你是不懂酒、不懂文化、甚至可以说是综合素质层级还是不够的！你的客观世界里所接触的喝酒的人及喝酒的事，都是一些“酒垃圾”！也就导致了你主观世界对酒的认识的片面性和狭隘性！不可以因为江河湖海淹死过人，就认为水是邪恶的，同理！中华各民族都有流传千年的系列酒句，“民以食为天"，“酒是粮食精”！何为天？何为精？吃为天，粮食为天，粮食浓缩造出酒。金波玉液、玉液琼浆！金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱！对酒当歌,人生几何 譬如朝露,去日苦多！你只要把控好饮酒的方式和饮酒量，那么酒绝对是好个东西。
见证三亚
喝酒与身体强弱无关。不喝酒的人身体不一定强壮，喝酒的人身体不一定弱。
我从小就喝酒，多少岁开始喝就记不清楚了。反正我只记得几岁时把酒当水喝，口渴了就想喝酒。
长大了，工作了我每天晚上喝酒，每次四两。身体还是强壮，什么病也没有。我也很少锻炼，不喜欢运动。偶尔着凉了，打几个喷嚏，鼻塞，就去喝几杯，酩酊大醉，一觉醒来，神清气爽，鼻不塞，呼吸畅通。
我一个好朋友，他从小不沾烟酒，又喜好打乒乓球，双单杠，跑步等锻炼，可他又是高血压，又是高尿酸，常感冒。我跟他开玩笑说，你不喝酒又不抽烟，把钱节约到了，可能攒了很多钱吧。我又抽烟又喝酒，每月比你多开支一千多元。他说，节约个铲铲，我每月医病，买药，检查，比你喝酒，抽烟钱用得多。
我认识一个老太婆，七十多岁了，每天都要喝两顿酒，中午喝，晚上喝，却红光满面，精神矍铄。她喝酒不择佐酒菜，酸菜，咸菜都可以。有一次，我路过她家，天下着雨，她请我去喝酒。一碗酸萝卜，一盘青菜咸菜，她给我倒了一小碗酒，她也倒了一小碗酒，当时，我吓到了，不敢喝。她说，你是文墨人，看不起我吗？我只好硬着头皮陪她喝。结果，把一碗酒喝干了。她喝酒不仅量大，而且还怀揣一小瓶，随时喝。她八十岁上下了，还可以到林中砍树子，扛一根七八十斤重的树子走十几里山路到街上卖。可见，喝酒与身体强弱无关吧？
但是，喝酒也不要过多，自己能承受多少就喝多少，过量饮酒对身体也是有害处的。我知道的有几个人，常过量喝酒，喝成了酒精肝，还有的喝得手发抖，拿不稳东西。有的过度喝酒，早早就离开人世，到另一个世界去了。
喝酒，锻炼，与身体强弱无关。身体有个体差异，不要跟着谁学。什么都不要强求，刻意去戒什么，顺应自然的生活，才开心快乐。自己觉得怎么舒适怎么过，别听别人怎么说，邯郸学步是不可取的，各自根据自己身体状况怎么吃，怎么运动，怎么生活吧。
沧路
本人今年56岁，以前有胃病，吃了好些年药也不见好，后来泡了药酒每天中、晚各喝一杯一直到现在。前几年开始跑步、打羽毛球、健身，现在啥毛病都没了。每周跑步3至4次，每次8至12公里；每周打球5次，每次1至2小时；每周单杠引体向上，宽、窄距2至3组，每组10个，同时在加上宽距虎卧撑40个，每天中、晚2次半斤酒雷打不动，喝酒会有问题吗？
愚者罗
首先我们来说下，酒局文化，大部分人认为别人这样认为酒桌上能喝多少酒就能做多少事，所以就是喝越多越好，越能表现自己，还要顺带劝着别人多喝，以前我也这样认为，直到听到了身边几起真实的酒后暴毙的案例后，又结合我自身的经历认真反思了一下，这样的思想是错误的，还是大错特错。
14年9月我刚出来工作，那会公司效益好，基本上每周都有酒局，今天这个领导请客，明天另一个领导请客，那会我思想还是在错误阶段，酒量又不好，基本上每次都得酒后吐，吐一回不够有的还得吐两三回，那会儿确实是让我出尽风头，领导面前很所谓的给力。就这样基本上每到酒局我都所谓的酗酒，到16体检的时候检查出来了脂肪肝，仗着年轻依然肆无忌惮。这样到了2018年中的时候，我以为中暑了，大热天的感觉不到热，就去医院看医生，医生检查完，40度左右，立马就给我立起了大拇指，说我喉咙化脓了才去看。抽血化验结果是什么菌感染，做了三四天雾化。回想一下，应该是一周前的酒局喝了白酒啤酒葡萄酒。有所收敛了，但是到19年初，依旧是相同的症状，去看了同一家医院，刚好又是同一个医生看的，那医生边摇头边说现在的年轻人太浮夸。完了我自己反思了一下，好像这几年，工资没别人高，债务也欠了一大堆。
说了这么多，主要还是让大家借鉴一下，未经他人苦，莫劝他人善。从19年下半年开始，我已经开始游泳健身，2020一起健康快乐暴富。
蘇焱枫
不要身体一出现问题就是饮酒的事，女人不喝酒难道身体就不会出现问题？是身体本身有问题，而不是酒导致的，中药把酒当药引子。
生命在于运动。我是六年前开始健步走的，每天早上5公里，自从走路以后，从来就没有感冒过，以前一般每年感冒1～2次，这说明快步走能增强抵抗力。我也喝酒，而且是高度白酒，自己在家中晚各2、5两，朋友一起喝，一天一斤半，至今也没感觉不舒服。
海天一色45586
我身边已经有好几个喝酒很厉害的，有一个40多一点死于肺病，有两个死于肝病，也是40多，还有一个30多酒精肝，有一个三高，还有一个40多，不知道什么癌，都戒酒了，，当然，也有什么事都没有，顿顿都要喝一杯的
阿弥陀佛Ooo
其实人这一辈子，危害身体的事情做的多了去了，比如抽烟（部分人）、性生活、熬夜、吃的很多东西（不一一列举了）、劳累等等太多太多了，与之比起来，喝点酒真的算不了什么，真正影响身体的首先是基因，一辈子不抽烟不喝酒几乎没什么不良嗜好的人未必能活的很大，我想每个人身边应该都有这样的例子，该怎么解释？？尤其是很多常见的老年病及罕见的突发急病。前段时间有个养生专家五十多岁挂了，虽然只是个例，不具有普遍性，但说明了一个问题，再健康的生活方式也不能保证你长寿，基因决定一切。比如我的家族:据我观察我家族就没有长寿的，我爷爷奶奶姥爷姥姥大伯舅舅还有我妈等等，没有一个活过七十的，不熟悉的几个亲戚不说了，我奶奶干一辈子农活，体型很瘦，生活健康，却突发脑溢血过世了，心脑血管疾病伴随着我整个家族，我大伯一辈子不抽烟不喝酒，心脑血管疾病十几年了，加上别的病，终于没熬过去年冬天。我爸爸年轻时不抽烟只喝酒，也是五十露头的时候心脑血管疾病，三高，目前戒酒快十年了。我妈绝对的不抽烟不喝酒，按照现在的说法生活方式也很健康，几乎没熬过夜，不到五十就三高，后期肾衰竭，走的时候五十露头。所以我就想:即使我生活方式再健康，我能不能逃过这个魔咒，可能性真的很小，因为基因问题。当然了，身边也有很多喝酒的亲戚，一个本家爷爷，八十多了还一星期喝一壶十斤装的酒，真的是人比人气死人，所以我觉得只要不是真的确定危害健康的行为，还是不用那么刻意为之吧
独行天下196740702
增强体质只要戒酒就可以了，无需锻炼？这又是哪位短命的养生专家提出来的？老夫出生在农村，长期在农村劳作，自己也是一个爱酒如命的老顽固。劳作之余，走门串户哥们几个聚集一起就是喝酒聊天，别无他好。一个小方桌，一碟花生米，一壶自酿的老米酒，四张小方櫈，围坐四个老顽固，边喝边聊，海阔天高。年龄最大的九十二岁了，喝了七十多年的酒了，身体还是很硬朗的呢，我们这些个死老酒鬼，看样子还要喝上三五年，才会到阎君那里去会合。你不要小看我们这些老不死的老酒鬼，个个身体蛮健康的，干起活来还都是一把好手呢。一个正常的人，体质的差与好，跟饮酒没有直接关系。经常锻炼才是王道，所谓的生命在于运动，就是这个道理。你象我们乡下人，终年劳作，天天开心，不去想那些烦心事，正所谓笑口常开，青春常在。反而是那些不喝酒，不锻炼的人一副弱不经风的样子，他们的健康体质从何来？所以说，坚持锻炼，坚持运动才会有健康的身体。
筷乐味来
说这句话的人就是放屁。
老子基本天天喝酒，身体很好，我爷爷和我爸爸都喜欢喝酒，没见怎么样！
因为你想增强身体素质就必须得戒酒，这是什么逻辑？说这句话的人都是狗屁不懂的人！
心理要健康，说话要善良。
心是干净的，你的身体就是干净的。
相信你生活肯定会打理的非常好，也会有好的人脉关系。
你的心是健康的，你的身体就是健康的，你的事业和你周围的朋友都会非常好。
这才是正儿八经的人间大道。
千万不要把身体健康与否和吃酒挂钩，那都是借口！
唐塔正和
我想说的第一句就是：古代皇宫娱乐有三宝“酒、色、音乐”。
会喝酒的人既健康又长寿，如中国酱香酒标准制定大师章老先生，活到了113岁；
什么叫会喝酒？一，喝酒增进健康的奥秘在于量，适量饮酒活血化瘀滞，酱香酒因含丰富的微生物，更有健脾胃，益肺气之妙。
二，饮酒要注意选择其质，如白酒则是纯粮食制作为上，喝了不伤人。
三，饮酒还要有好心情，无论是自酌，还是与亲朋好友饮酒，都要有个愉悦心情，否则，喝闷酒，肯定伤身体了。
其实，一个好的身体，不仅仅是锻炼才能实现的，好的身体首先是，饮食宜少精杂，营养均衡；再有是起居有常，不妄做劳，更重要的笑口常开，经常小饮几杯质量过硬的酒。
如此生活的男人，岂有不健康之理？！
