春天怎么保养皮肤?

恩芬怡


春天,气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。温度和湿度都很适应,有利于皮肤得保养,比如美白,保湿等。然而,春季的皮肤抵抗力却是最差的,很容易受到外界因素的侵袭。如空气中的花粉,灰尘和细菌等。阵阵春风到处飘扬,皮肤容易引起过敏性皮炎和斑疹。 首先我们要知道自己的皮肤状况,是干性皮肤,还是中性皮肤,还是油性皮肤、混合性皮肤,还是敏感性皮肤。 二根据自己的皮肤购买相对应的护肤品,以免护肤不当有过敏啊脱皮等。 三每日护肤的步骤和方法。 1,注意皮肤的清洁 每天洗脸两次为宜,选择刺激性比较小及香料含量小的香皂或沐浴露。入浴时,要好好清洗膝盖和肘部关节的皮肤。 2注意水温 春节气候干燥,用冷水会使皮肤内的血管收缩,减少皮脂腺的分泌,使皮肤干燥、裂开。所以最好使用温水洗脸。 3促进肌肤新陈代谢 促进肌肤的新陈代谢可以借助温暖的阳光,可以进行蒸汽浴和面部健美按摩,促进血液循环,增强皮肤弹性,减少皱纹。 4预防皮肤过敏的发生

春节气温忽高忽低,皮肤分泌时多时少,气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,又由于花粉、风沙、尘埃等等的刺激,皮肤很容易过敏。对敏感性皮肤的人来说春节尽量避免外出春游,或者带口罩或面纱等。一旦有过敏反应就得及时就医诊治。 5皮肤控油 春节干燥的气候回使人的皮肤紧绷,于是,人们就喜欢用含油高的护肤品来护理皮肤。含油太高的护肤品用多了有些会长脂肪粒。春节人的皮脂腺分泌旺盛,皮肤不缺油,所以要控油。皮肤干裂是缺水不是缺油,所以要用保湿效果非常好的护肤品。 6多喝水 春节气候干燥,因此要多喝水,让你的细胞多吸收水分,让你的肌肤更加细嫩柔滑。 7注意饮食调节 避免过量使用高脂、高糖及刺激性强的调味品,多吃蔬菜、水果富含维生素的食物。 8注意防晒 空气中含有花粉、粉尘等,还有紫外线。出门前半小时要涂好防晒霜,带上帽子,太阳伞等防晒用品。要注意防止太阳过度的照射。 9保养皮肤的同时要有规律的生活。保证睡眠质量,保持轻松愉快的心情,劳逸结合这样才会健康美丽。


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春季保养皮肤注意事项

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五种春天保养皮肤的方法推荐给你,1、春天风大,黄沙漫天,出门注意避风,特别是北方地区,二是春困秋乏,要多抒发情绪,春天是激情奋斗的当下,注意多休息,不要熬夜,少加班;三是多补水,特别是用一些补水的面膜,面膜不宜天天敷,一周一次足矣,四,少吃油腻食品,五、多健身,多去爬山,多运动,让身体年轻起来,什么时候都为时不晚,祝愿你有好的皮肤。




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