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正文
01
有个#杨幂体重#冲上来热搜。
本以为有什么特别，点开来看，发现当事人微博发的十分清淡。
再看评论，顿时明白热搜的原因。
从1月25日大年初一，全民宅家抗疫以来二十几天时间，杨幂每天会研究各种美食，然而，她的体重竟然降了。
再看看其他人的画风。
有人形容，这二十几天，给全中国人按下了暂停键，难得让我们有时间静下来，复盘一下过去，思考一下未来。
想想，同样每天24小时，多好的修行时光，让大家整理一下生活。
现在看来，大多数人除了关注疫情变化，大部分时间都用来研究吃了。
看看大家的朋友圈，学会炸油条、发个圈儿；凉皮做成功，发个圈；蛋糕烤的饱满，发个圈儿，各家的日子倒都是不一样的烟火。
可是，总结起来，感觉大多数也就朋友圈跟风露一手（因为上班忙起来也就没时间、没心情了），收获的，除了吃油炸、甜腻食品，疯狂长肉外，也没看到什么技能拓展和知识增量。
除了吃，还有玩。
不知道有没有人记得，除了网课平台崩，前一段时间崩的几个网站都是哪些：爱奇艺崩了、玩吧崩了、和平精英崩了等等。
甚至有人说，大家竟然无聊到这种程度
一场疫情，让大家措手不及的，竟然是无事可做。
除了吃和玩以外，本来可以找到一个平衡点的。
比如说杨幂，虽然在每天研究美食，但是，相信如果没有高度的克制和自律，她的体重是不可能维持，甚至下降的。
在一次采访时，她就说过，最受不了变胖，变胖是对自己不负责任。
可是现在的热搜，我们只能理解全民“望杨幂瘦而兴叹”，是和只喝心灵鸡汤，但是从来不行动，一个道理。
就像年初，很多人信誓旦旦的立flag，“不减20斤绝不换头像”一样，大家只是后悔自己又荒废了这二十几天，满嘴的“看看人家”，“哎呀，要是我当初忍住不吃，就好了。”
凑热闹八卦完，冷静半小时，就赶紧打开提前囤好的零食，边吃边安慰自己，专家说：“现在疫情严重，减肥会伤身体。还是健康第一哈”。
现在还有人想起自己年初定的计划吗？
敲黑板提醒：2020年六分之一的日期马上过完了。
那些宅在家只顾吃吃喝喝的人们，应该想一想，这二十几天，难道不是你提前超额完成计划，反超同龄人的最好时机吗？
02
前几日，看到一则新闻。
在武汉放舱医院里，记者无意拍到了一位看书的年轻人。
后来了解到，他毕业于武汉大学，毕业后留学美国，攻读博士学位。
众声嘈杂中，他翻看着手中厚厚的书，神情专注。疫情突如其来，这么多天，很多人心头笼罩着焦虑、不安、恐惧……
有人说，看到他，心里多了片刻的安宁。
无独有偶，在方舱医院里，我们也看到武汉一名大三学生在边治疗边全力备战考研。
还有一名高三的女生，在备战几个月后的高考。
是什么让他们义无反顾的忍受疾病、克服恐惧，排除干扰，静心学习，我想，应该是读书带来的战胜困难的勇气，还有一种自我价值实现的人生信念吧。
其实，让自己的生活方式高级起来，并不难，就看你能不能静下心来，排除干扰，用自己的节奏与这个世界做个链接了。
行动起来吧！别只顾着羡慕别人了。
作者简介：国家认证心理咨询师，目前为多家心理、情感平台签约作者；从职场小白到企业高级HR，从文员到教师，活的自在的人，都是各种角色自如切换的。让我带你一起，手执烟火，谋生；心怀诗意，谋爱；
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