今天苏慧来跟大家聊聊孕妇吃什么鱼胶好，不同的人有不同的看法。有的人建议吃赤嘴，但是赤嘴又比较贵，如果是普通孕妇，可以选择吃黄花鱼胶、北海鱼胶、金龙胶，这些都是比较合适的，同样，这些鱼胶日常也可以吃。
普通孕妇不是高龄孕妇，身体情况没有什么大问题的，只是孕期需要更多能量，那么就可以吃这些鱼胶。
另外，除了知道什么鱼胶合适，还要选尽量老一点的老胶。我们都知道，老胶的功效比新胶好。新胶很难发挥鱼胶的功效作用，而且腥味大，不合适孕妇吃。
高龄的孕妇，一般推荐吃更好一点的，当然每个人的体质不同，这里只是说一般情况。可以吃赤嘴，不过不建议吃养殖的赤嘴。顺便补充一下养殖赤嘴的信息。
养殖户为什么养赤嘴，而不会养殖其他品种呢，因为赤嘴比较贵重，养殖赤嘴才有高额利润。
像北海黄花胶这些基本没有养殖的，目前是这样，说不定再过十几年，北海胶，黄花胶会比较稀缺了，那么可能那时候就开始养殖了。
但是目前放心，没有养殖。赤嘴养殖一般是一斤10头以下的，因为太大了养殖会亏本，因为一条鱼养两三年，鱼胶的个头数就是10头以下，两三年后鱼成熟了变大的速度很慢了，养殖户不会傻傻养七八年，因为可以再换一批新鱼重新养两三年，等于是七八年可以养两三批10头下的赤嘴了，算起来，都是10头以下的，养殖户最有利润。
高龄孕妇如果觉得赤嘴贵，那么也可以选择大个的黄花，大黄花胶补血气也比那些养殖赤嘴好。
关于孕妇吃什么鱼胶好，看完这些应该有大概的理解了，那么最后，苏慧提醒，鱼胶花胶一定是要选老的，一斤老胶等于吃几斤新胶了，而且老胶不伤脾胃，对身体更有帮助，鱼胶最好的是30年以上，可惜现在基本没有那么老了，所以，一边吃一边可以收藏一些放家里保存。
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