7招让你做回“自己”,“掌控”回来

舒心荣成 | 7招让你做回“自己”,“掌控”回来

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舒心荣成 | 7招让你做回“自己”,“掌控”回来

共青团中央维护青少年权益部与联合国儿童基金会驻华办事处携手发布系列宣传材料,促进青少年心理健康,用“心”守护青少年战“疫”!

今天推出一图看懂“学做七件事,让你的心理更健康”。

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如果你有心理困惑,可拨打荣成市“心旅阳光”团队服务热线:0631-7562008、7562618,心理专家随时为您解答。

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编者有话说:

“舒心荣成”每一篇文章都是在众多权威文章中精挑细选,后结合荣成市实际认真整理改编,目的是让荣成人民安心度过这段特殊时期,早日恢复生机。心理服务潜移默化、润物无声,同时也难以捉摸。不过可以肯定的是:只要你我和ta,多掌握一些心理健康常识,就会更加理解自己的心理困惑,也会学着以更加合理的方法来缓解。一起加油!


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