人到中年，上有老下有小，不僅身心壓力巨大，而且身體也在發福。體態臃腫，大腹便便，似乎成了這個年齡段的一個標誌性的現象。身體脂肪的增加，特別是腹部脂肪的多餘增長，嚴重影響了身體的健康程度。為什麼年輕的時候怎麼吃都不胖，腹部也沒有多餘贅肉，但隨著年齡增加肚子卻越來越大呢？
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