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海鲜的味道很鲜美，如果用海鲜配点小酒或者饮料，那真的是人间美味，可以说不管是老人、小孩、孕妇等都非常喜欢吃海鲜的。可是，自从怀孕后，孕妇想要吃点海鲜，总受 限 制，这个海鲜少吃那个海鲜不吃，左右为难呀。

那么，怀孕期间可以吃海鲜花甲吗？

花甲是带壳的海鲜，含有蛋白质、氨基酸和丰富的硒、钙、锌等矿物质，可以说这些营养物质对孕妈都是有好处的，特别是缺钙的孕妈，可以通过吃些花甲来适当补钙。花甲的味道鲜甜，有多种烹饪方式，可以满足孕妈孕期胃口不佳情况下，提高食欲。

我是生活在沿海地区，可以说整个孕期都很喜欢吃海鲜，花甲、蛤蜊、牡蛎等带壳的海鲜更不在话下，可能我的体质比较适应吃这类食品吧，孕期都不用特意去吃 钙 片。

👉不过，吃花甲有些事情需要注意下；

1.花甲是海鲜的一种，可能含有某种过敏源，对于过敏体质的孕妈来说最好就不要吃了，以免引起身体不适。

2.花甲比较寒凉，如果孕妈的体质比较虚弱的话，也尽量不要吃花甲，免得引起腹泻或者不良宫缩，对胎儿造成影响。

3.因为花甲生活在泥沙当中，所以买回来后最好养上半天让其把沙子吐干净再吃，要不然磕牙。

👉花甲应该怎么吃呢？

1.打汤: 花甲的汤很鲜甜，只要倒入开水煮到嘴巴张开，放点姜片、葱花和盐，其它调料品都不用放了。

2.爆炒: 花甲烫到嘴巴微微张开马上捞起来，然后起油锅，用姜蒜葱爆炒，加点蚝油就能出锅。

3.蒸蛋: 用少量花甲和鸡蛋液拌在一起，锅内清蒸，最后倒入一些酱油、热油提味就可以吃了。

慧说育儿

上月24日，我老婆生了个男孩。在医院的时候，隔壁产妇请了一位月嫂，这位月嫂就讲，现在很多产妇管不住嘴，除了太胖，更给自己和胎儿造成严重后果。比如乱吃一通后会增加新生儿黄疸的几率，甚至造成生命危险。此外，肥胖会造成生产困难。当日就有一位产妇，开始是进行自然分娩，但到最后生不下来，最后不得不进行剖腹。一下子糟两次罪。

和我们同病房的也是剖腹产，跟他们住了两个晚上，被他们吵的没法入睡。他们一会这个事情，一会那个事情，产妇很痛苦，我们也跟着受罪。

对孕妇来说，一定要严格按照妇保所的要求来饮食，不然真的会后悔。

相信此时的题主也是忐忑不安，希望你没有什么事情。其他孕妇望能引以为戒！

昆山代杰

我怀孕时没忌嘴，我们这儿说不能吃狗肉，会化胎，我吃了两次，不也好好的，辣椒刺激性的是不应该吃，少吃也没啥事，花甲肯定可以吃，不过不要吃外面买的了，还有鱿鱼臭豆腐什么小食品类的，我都没吃，真心不干净，化学添加剂也多，普通人吃了都不好，更何况孕妇，花甲想吃了可以买来自己做，适当的吃是可以的

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孕妇能吃花甲吗?答案是可以的。花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些花甲（不适宜过量）。
花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的，具有滋阴，利水，化痰的功效。可以生津，消除孕妇水肿，口渴，对治疗孕妇痔疮也有功效，也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。不过由于花甲性寒，孕妇不宜过量食用，每天5个左右即可。
孕妇吃花甲的注意事项：
孕妇吃花甲宜与豆腐同食，可补气养血、美容养颜，去热寒;花甲宜与绿豆芽同食，可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配，会影响维生素C的吸收。

素质修养，优雅一生

食物相生相克，需要了解其性质，花甲丰富的碘，味甘、咸，性微寒，能够加快人体新陈代谢，具有亮发润肤、抗冷御寒的作用。

花甲中含有的亚甲基胆固醇具有降低血清胆固醇作用的代尔太7，不仅肉质鲜美、营养丰富，还具有很高的食疗药用价值，因此孕妇是可以吃花甲的。

花甲不仅有药用价值，而且花甲所富含的钙、镁、锌、铁等多种微量元素，能够提供孕妈妈和胎儿很好的营养补充。除此以外，花甲还有滋阴明目、软坚、化痰的功效。

适合吃花甲的人群：

• 高胆固醇人群；
  

• 高血脂人群；
  

• 甲状腺肿大人群；
  

• 支气管炎人群；
  

• 胃病患者。

不适宜吃花甲的人群：

• 过敏体质人群；
  

• 皮肤病的准妈妈；

吃花甲注意事项：

• 不可与空心菜、黄瓜一同吃，饭后不要马上饮用冰镇饮品，尤其夏季。
  

• 吃花甲一定要煮熟透，未煮熟的花甲中所含的副溶血性弧菌，在80度以上才能被杀灭，最好每次用沸水煮4-5分钟。

  
  

• 花甲虽美味，但中医讲究物极必反，任何人群都不可多吃。
  

无线视界宇泰

可以。

妈妈们在孕期总是担心各种食物，是否会对宝宝产生不良影响，因此“忌口”许多种食物。但其实大多数食物，如果孕妈稍微吃几口解解馋，是完全没有问题的。

花甲中含有含有丰富的硒、钙等营养素，能促进宝宝骨骼牙齿发育，预防妈妈脚抽筋，化解水肿等，食用其实有好处。

需要注意的是，这不代表孕妈们就能捧着一份花甲外卖大吃特吃。基本上每天吃不超过5~10个为宜。并且花甲在中医上说性凉，便秘腹痛受凉消化功能不好的孕妈慎吃。

最好是自己买花甲煮汤喝，在做花甲前，最好能自己或亲人逐个挑一下，已经张开的花甲要捏一捏，如果会收缩则是鲜活的。并且在水里泡一夜，吐干净泥沙再烹饪。

至于更为常见的蒜蓉辣花甲，妈妈们尝尝鲜是可以的，最好不要多吃。

育儿你造吗

很多孕妈，在孕期的时候，因为孕吐反应，或者到了孕中期的时候，因为疼痛特别想吃一下海鲜，而花甲是最常见的，而且非常的便宜，味道鲜美，特别的南方的孕妈，在没有怀孕的时候，经常喜欢吃酸笋加辣椒紫苏加辣椒，那真是好吃得不要的，而到孕期的时候，尽量不要吃辣，因为容易拉肚子，本来孕早期孕妇就比较多，水分缺失很厉害，再拉肚子的话，人都虚脱了。

在孕期可以吃花甲？

在孕期的时候，是可以吃花甲的，而且花甲中含有的丰富的硒、钙营养素等元素，那么对于孕妈来说是真的非常的有价值，特别在孕中期的时候，孕妈缺钙比较厉害，那么女儿吃一下花甲可以补钙，如果缺钙的话，那么孕妈会出现腿抽筋，屁股疼、耻骨疼、腰疼，而适量的花甲是一种很好的食疗。

对于孕妇吃花甲的注意事项

1. 因为花甲是海鲜中的一种，而它的属性是寒冷的食物，而女性是一个阴体的，负负得正，如果孕妈在腹部疼痛、拉肚子、假性宫缩频繁的时候就不要不要吃了。
   
2. 对于花甲的烹饪，最好是清汤水煮，因为这样它的营养价值是最高的，而如果是炒的话，很容易就把它的原有味道破坏了，而且营养流失，在煮的过程，不要为了鲜甜而放鸡精，在孕期最好不要放鸡精，而食盐的量也要控制好，记得把它煮熟透，因为它有很多寄生虫，虽然是大鱼吃小鱼，但是我们吃下去也要吃得舒服。
3. 有过敏的孕妇，千万不要尝试，因为过敏会特别麻烦，严重的话，还会体温上升而感冒发烧。在孕期的时候，因为孕妇身体分泌很多激素，而这些激素可能对海鲜产生排斥，引起身体的不适，如果出现异常，最好看一下医生。
   
   
   

对于一些自己不确定能不能吃的东西，那么最好不要吃，因为你不了解，那么你也不会吃的过来，又怕这个，又怕那个，那么这种选择就是对自己的煎熬，何必呢！所以说，在孕期的时候，多看点书，或者去产检的时候，用一个小本把问题记好，一下子问医生完。

艺迹育儿

花甲是属于海鲜类的食物，我建议你最好不要吃，可能里面是是有寄生虫的存在。这样对怀孕的孕妇是最好的。建议你平时多注意休息，可以多吃点蔬菜和水果，特别是鸡蛋牛奶之类高钙的食物。对怀孕的孕妇是有一定的帮助的

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怀孕期间可以吃海鲜花甲吗？

花甲不但味道鲜美，而且营养也比较丰富，蛋白质、氨基酸、牛磺酸、钙、铁的含量都很高，对于孕妈妈和胎宝宝都是比较好的，有助于补充身体所需的各种营养元素。但是花甲属于海鲜的一种，里面含有大量的异种蛋白，对于过敏体质的孕妈妈来说会引起过敏，所以如果是对海鲜过敏的孕妈妈，最好不要吃花甲，以免引起不适。如果不过敏，孕妈妈是可以吃的。

另外，花甲属于比较寒凉的食物，有的孕妈妈肠胃不是很好，吃了很容易肚子不舒服，所以虽然对花甲不过敏，孕妈妈吃的时候也要适量。在孕早期胎宝宝还不是很稳定的时候，最好少吃。

值得一提的是，花甲如果没有煮熟，里面是含有很多致病微生物的，所以孕妈妈想要吃花甲，最好从市场买回来新鲜的花甲自己回来做，烹饪的时候时间不要太短，多加热一会儿，把里面的细菌和寄生虫杀死之后再吃。而且花甲作为一种海鲜，里面是有重金属的残留的，孕妈妈偶尔吃吃解解馋可以，经常吃会对胎宝宝不好哦！

沐依萝

首先，不要随便去检索答案。网络上各种人都有，各种语言都有，不专业的人大有人在。首先，告诉你吃花甲不会让你流产。原因是花甲本身的营养物质和性质，它富含蛋白质和维生素矿物质，目前并没有任何毒害作用，所以请你不要担心。

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