成天心浮气躁,有什么好办法可以控制内心深处的不安吗?

首先非常感谢邀请!在这里能够为你解答这个问题,在这里我简单的发表一下个人的观点,现在让我们一起探讨一下不管你有没有兴趣的事,先去干,并且是集中精力去干。“人闲桂花落”,人闲事非还多。当你的注意力集中到某一个点上,斗转星移你可能都浑然不觉,更不可能心浮气躁?


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