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“人生一世，最大的錯誤是什麼？”
佛祖說：“最大的錯誤就是你認為你還有時間。”
“時光一去不復回，往事只能回味”，時間的神奇之處，就在於它的無形、無價、一去不再回......
你能賺更多的錢，卻不能獲得更多的時間。
其實，時間比金錢更有價值。
高質量工作產出 = 時間 X 專注度
在有限的時間理，如果我們要有所成就，就不僅僅是簡單地投入時間，其中還有一個關鍵的變量，是你沉浸於所做事情的專注度。
就像陽光灑在一張白紙上，並不會有什麼變化，但是如果你用凹凸鏡把陽光聚焦於白紙的一個點上，那過不了太長時間，白紙就會燃燒起來。
時間總是遊走於我們的身體之外，我們所能控制的只有自己的專注度。
時間管理的真相
只有學會放棄，把時間和精力放在那些能夠改變你生活的重要事情上，才能有效地安排你所要面對的那些事情。
這個真理其實暗含著時間管理的兩個核心原則——
- 要事第一：先去完成對你而言最重要的事情
- 一次只做一件事：集中精力，少即是多
而你只需要按照這兩個原則在工作生活中持續實踐下去，必然會在自己所關注的領域裡做出一番成就。
要事第一
心理學人採銅曾經對日常生活中，各類收益事件進行分類，按照收益的高低，以及這類事件在未來收益的衰減程度，將所有事件分為四類：
真正對我們而言重要的，是第一類事件和第三類事件，也就是去做帶來長期益處的事情。
所以，要做好時間管理，你得先明確：
- 最重要的事情是什麼？
- 那些重要的事情是不是能帶來長期收益的事情？
所以，在工作生活裡，要學會拒絕那些不重要的人，要懂得對於不重要的事情say no，不要隨便把別人的需求駕凌在自己最重要的需求之上。
一次只做一件事
當你要深度工作的時候，請關閉手機，不看郵件，為當前的要事全力以赴；而當你陪伴家人的時候，請沉浸其中，與家人建立親密的關係。
一旦你的思路或者任務被中斷，等到再次撿起來的時候至少要花15分鐘的時間。所以對於重要的事，我們更加需要極度專注來提高完成的質量和效率。
只有當你專注地做一件事的時候，大腦才會積極地調用所有信息資源，讓思維更活躍，讓你的理解力，創造力和邏輯思考能力都能提升到一個新的層次。
所以，不管做任何事情，請調成單任務的工作模式。
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