川北小洲
在家锻炼身体，俯卧撑和拿铁。然后学做蛋糕和油条等！平时从进厨房的我，疫情期间学会几样手艺，身体也健康！
广西柳州老柳
疫情的突如其来打断了大家所有的计划，我是大年三十晚上通过村支书喇叭的呼喊才知道了本次疫情，不拜年，不聚会，不走亲戚!这么多年来第一次这样过年，也就初一早上开始了自我隔离，迄今为止已经25天了，谈谈这些天在家的感觉吧!
结婚后第一次宅在家中将近一个月的时间没有出门，没有上班，同时也没有收入，作为一名80后，两个孩子的父亲，说实话压力也挺大的，各种贷款要还，但是这个都在其次，最主要的生活必需品家里备的并不多，如果不是过年的话，估计菜两天就吃完了，米面粮油到时不少！还是谈谈感受吧，压力肯定有的，每个人都有，来自家庭，经济，工作等等各方面的都有，但是疫情面前这些压力都可以不用去考虑，因为考虑也是白搭，看开了就好了，管好自己，尽量减少出门次数，尽量减少人员接触，这样就会更好的减少病毒的传播途径，减少国家的负担，这样就是对疫情控制的最好帮助，同时这样疫情也能够更快的被国家消灭，早日回到正常的生活中来！当然，天天在家待着，谁都难过，可以起来做一下运动，对身体好增强免疫力，强身健体还可以打发时间，总躺床上的话时间久了浑身不舒服。陪老婆做做菜，学点新的菜品，比如凉皮，炸麻叶，炸油条，五香烧饼，葱花大饼等等，多点花样，还能促进夫妻感情，或者每天抽时间出来进行一项学习，任何事情都可以，估计这么长时间下来，不能说尽善尽美，最起码入门肯定没问题了，你觉得呢？
秋道長
我的状态：疫情期间，我在家主要干5件事。第一件事：早晨醒来，看今日头条，了解世界各地新闻及有关疫情的消息。第二件事：学习备考二建的资料，毕竟五月份就要考试。第三件事：偶尔和朋友一起开黑玩游戏。第四件事：傍晚的时候去超市买东西。第五件事：晚上学习与工作有关的资料（大部分都是看头条的文章）。
个人建议：利用疫情期间这段时间，静下心来好好想一想自己的职业规划，我们的生活一年又一年都在繁忙中度过，我相信大家今年应该是在家待时间最长的一年吧，奋斗好几年了，趁着这段时间回顾一下自己成绩，分析一下未来的发展趋势，为自己今后的的职业生涯做好规划。
爆笑开心集中营
你好，我是孩子王。很高兴回答这个问题。
说实话，随着假期越来越长我过的越来越焦虑。我在私人企业上班，休假是木有工资的，焦虑的很，疫情不解除，我就没有收入。说实话时间太自由对自律不强的人来说等于慢性自杀。每天晚睡晚起追剧吃饭也没规律，日子过的太无聊啦……说好今天早点睡的，生物钟一下改不过来。觉得整个假期变得很颓废，真的不喜欢这样。决定从明天开始做到以下几点：
1.早上7:30必须起床，起床后做早点吃。早餐不能少，必须的。
2.听半小时的英语，练半小时的普通话。
3.好好烧饭，尽管菜不多生活艰苦，也尽量弄好点给小孩吃。
4.好好陪孩子练书法上课写作业。
5.好好陪孩子玩耍，运动。
6.说好每天跳绳100下的也要坚持下去。
7.看到老公一天除了吃饭拉屎拉尿困觉才离开电脑桌也一定一定要冷静冷静，忍耐。等疫情结束就好了。
8.早点睡觉，爱惜身体。
9.最后我想说：我好想上班！我好想上班！我好想上班！
也许我说的答案并不是你喜欢的，但还是希望可以帮到你，谢谢
我是孩子王wang
以前都是工作忙，也没有时间在家里陪陪家人，今年赶上疫情了，也没有办法返回工作岗位，只能在家里呆着，现在也是一日三餐只是比以前晚点了吃早饭，有时间改善一下伙食，做两个喜欢吃的小菜，又炸了一些套环，平时垫垫嘴，熬点肉皮冻，小外孙女5岁了一直在家里，有她帮我打发时间，没怎么感觉寂寞，晚上做点饭菜等女儿女婿回来一起吃饭，每天都一样也挺快的，没觉得难熬。
任杰
玩手机，看电视，玩腻了看腻了就拍点照片，谁让咱是一个摄影爱好者呢？没事就拍点，一段时间下来，划拉划拉还真是收获颇丰。什么美食啊，家里的花花草草啊，一些小玩意啊，都是不错的题材。俗话说拳不离手 曲不离口，这样常拍不辍，既陶冶了情操，又提高了拍摄技艺，岂不两全其美？尤其是疫情当前，长时间宅在家里确实难免心烦，这样找点自己喜欢做的事做，时间一晃就过去了，岂不快哉？然后看看这些心仪的照片，和网上的摄友们品评一番，悠哉悠哉，是不是也轻松了许多呢？
春秋光影
你好，很高兴回答你的问题。
这次疫情说实话来的太突然，太猛烈了，猛烈到全部停工停学，小区全部封闭管理。猛烈到国家实行一级响应，早知道只有战时才会启动一级响应的呢。说明这次疫情特别严重。
目前，我们只能呆在家里，班也上不了，哪也去不了，肯定是感觉到非常郁闷着急，没办法，我们要想办法解压，好好调整自己的心态。
我们可以在家里跳一跳健身操，不会可以去抖音，快手去学的；然后可以在家里练习一下书法，这个对养心静气很有帮助的；还可以辅导一下孩子的学习，陪爸妈聊聊天，了解一下父母的情况，好好利用这段时间关心一下亲人。还有最重要的一点，好好做一下本年的工作计划，了解一下国家经济发展的趋势，努力调整自己的职业规划。
疫情不知给我们带来了麻烦，其实也有好处，那就是让我们停下来，好好考虑一下，下一步怎么走。
总之，平常心就好，只要我们积极应对，什么都会好的。
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陈今创业日记
很好的问题！减压，首先是个人对此次突来疫情是什么心态问题。疫情前，我从退休来深圳后，每天保持户外徒步少则一.两小时。没事去做志愿者（义工），帮助他人也快乐自己。突如其来的疫情打乱了晚年每天日常生活！为响应号召“宅家、不添乱，也是做贡献”每天也只能在家干呆，电视、手机也就关注新闻联播及每天疫情的变化。疫情刚开始时还能去小区门口帮忙保安做点事，随着人们疫情防控意识增强，小区也无多少事了~。但愿早日疫情远离吧。年老本己到夕阳，又遇疫情夺时光！
深圳老玩童
在重大疫情面前我全家都积极响应国家的号召三十五天没有出门，把春节期间出门的礼品吃完好不快活！感觉这样还挺好。一个人出去买东西必须带口罩，五个人一桌打牌正好不缺。
门店关门、上班的在家、有两个大棚正好刚刚栽上菜不用管理，门店、上班的有比较大的损失！
大棚损失基本没有、蔬菜长势不错疫情过后正好采收。
政府已经安排蔬菜流通渠道保证道路畅通还是比较满意的，不给政府添麻烦就是为祖国做贡献了。[点亮平安灯]
szs旭日东昇
疫情期间！在家里打打羽毛球，学跳广场舞，听听歌，看看电视，打打游戏，做做吃的，这就是我在家里做的。
