不知你是否注意過身邊的這些現象：在學校晚會上說過幾段相聲的材料博士生，自認為可以比肩有幾十年經驗的相聲名家，聲稱要徹底推翻傳統相聲；長相平平卻懶得化妝的女生遇見妝容精緻的美女，常會酸溜溜地冒出一句“誰化完妝不是那樣”；活躍在各類網站上的社交大神，也常常剛學到點皮毛就扭頭對專業學者口誅筆伐…
為什麼人們會在自己不擅長的領域蜜汁自信呢？這實際上就是心理學上的達克效應：能力越低的人越容易高估自己，卻無法客觀評價他人的能力。
什麼是達克效應?
達克效應（D-K effect），全稱為鄧寧-克魯格效應（Dunning-Kruger effect）。它是一種認知偏差現象，指的是能力欠缺的人在自己欠考慮的決定的基礎上得出錯誤結論，但是無法正確認識到自身的不足，辨別錯誤行為。這些能力欠缺者們沉浸在自我營造的虛幻的優勢之中，常常高估自己的能力水平，卻無法客觀評價他人的能力。
翻譯成白話就是，很多菜的人，因為自己菜，所以不知道自己菜。
達克效應在生活中有什麼應用？
作為人生三大錯覺之一的達克效應在生活中幾乎隨處可見。
當你身邊勤勉而努力的學霸考試門門滿績最終保研出國走上人生巔峰的時候，你是否曾經在心裡暗暗有過“我要是像他那麼努力也能考那麼好“的想法？然而事實是，我們沒有嘗試過那樣的努力，也沒有真正意義上的比過人家，我們甚至意識不到自己並不是僅僅差在懶惰上。
在網絡上侃侃而談習慣於對別人評頭論足的人，實際上自己並不怎麼優秀，恰恰相反，他們甚至無知又自大，自卑又淺薄。“承認別人優秀那麼難嗎？“自己不行，還總要抨擊別人不行，殊不知像一個跳樑小醜一樣蹦躂，永遠活在自以為是的優越感中，豈不可悲！
如何避免達克效應？
蘇格拉底說過：“我只知道一件事，就是我什麼都不知道”。
我們知道，一個人的認知狀態分成四個維度，分別是：
1. 不知道自己不知道
2. 知道自己不知道
3. 知道自己知道
4. 不知道自己知道
大多數人其實是處於第一層級，也就是[不知道自己不知道]，這種狀態是很可怕的，你完全無法意識到自己處在這種[無知]的狀態中，因為無意識，所以你我都有可能正身在其中。因此，為了避免深陷這樣的狀態，我們可以——
1、保持開放心態，承認自己的無知：
首先我們必須要正確認識自己的意識，承認自己無知或能力低下。不先入為主地封閉各路消息的來源，保持一種開放的心態接受新事物。
2、多和別人進行交流溝通：
每個人在自己相對低能的領域裡，對別人的真正能力是缺少信息的。因為你能力低，你就認識不到別人厲害的地方。因此我們要學會通過來自外界不斷的反饋幫助我們認識別人眼中不同的自己，通過別人眼裡的世界，能夠更充分地理解自身認識的侷限性，也能避免因錯誤認知帶來的盲目自信。
3、保持初心 ：
除此之外，我們也要做到永遠保持好奇心。記得我們咿呀學語，對這個世界充滿著好奇心。我們需要找回那樣的狀態，保持一顆初學者的心，持續學習，增加知識容量，提高知識水平和能力。成為強者，儘量達到[知道自己知道]的狀態。
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