美國超過83%的成年人都會在早上喝咖啡，但是他們的前總統奧巴馬不在其中，這讓我對這位前總統一日三餐都吃些什麼有些好奇。
早餐很重要，這一點前總統相當知道，儘管他的工作量非常大，但是他不會像大多數美國人一樣在早上來杯咖啡提神，他會選擇更健康的早餐，通常他的早餐包括4到6個雞蛋，一些土豆、全麥麵包、橙汁、綠茶或者就只是水。他肯定明白，一頓健康的早餐對促進新陳代謝、降低膽固醇水平、保持大腦清醒有著種種積極的作用。他儘量避免吃糖、脂肪和碳水化合物而是以大量的蔬菜取代。他的白宮菜園當時可是引起轟動，那是自二戰羅斯福總統之後白宮的第一個菜園。據說他的白宮菜園出產多達55種以上的蔬菜，辣椒肯定是必不可少的，因為辣椒是這位總統的大愛！雖然健康是總統飲食習慣的重中之重，但這並不代表他不會偶爾享受一下並不那麼健康的美食，奧巴馬總統也喜歡吃漢堡，不反對偶爾在漢堡店停留一下，他還曾經邀請時任俄羅斯總統的梅德韋傑夫一起去一家號稱“地獄漢堡”的店裡品嚐漢堡。
這樣看來，總統吃的東西也不是什麼普通人家無法享有的珍饈美饌，健康天然，這是宗旨。
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