婚姻，是一门学问。我们很多人，却在一无所知之时便走进婚姻。
如果，我们有机会好好学习一下如何经营婚姻，我们或许会比现在更幸福。
在卷帙浩繁的婚姻指导书中，《爱的五种语言》这本书平实甚至简单，但是我读了三遍，实践了三个月之后，简单的方法真的是有效的。我专门整理出来，希望能够给大家一点启发。
1、人们是借助五种方式来表达爱，这五种方式分别是肯定的言词，精心的时刻，接受礼物、服务的行动、身体的接触，这些可以被称作是“爱语”。
2、每个人你需要的爱的方式都是不同的，想要和伴侣拥有长久的美好关系，就要知道对方的爱语是什么。一旦你找到了对方的爱语，就找到了打造美好婚姻的按钮和密码。
3、经常用简单、直接、真诚的肯定语句给与伴侣欣赏和赞美，比如“你穿这套西服真帅”“你画的妆真美”“你下班总是能陪孩子做功课，让我轻松很多”......
从日常的生活小事发现对方的优点，让称赞成为一种日常。
4、如果你的伴侣有一直想要完成的梦想，如果你能够支持她，请给她支持；如果你不知道如何帮助她，那就请一定去鼓励她。
5、语调，有的时候比你表达的内容更重要。请不要将关心用呵斥、命令的口吻说出来，那样的关心会变味。
6、不要翻旧账。如果现在的这个人是你未来还想一起走的人，那就把过去的问题都留在过去，卸下包袱，轻松前行。
7、爱，是提出请求，而不是要求。伴侣愿意为你做的事，不是他的责任，不要让爱淹没在命令和权威之下。如果一旦开始要求，你和他都会在枷锁里。
8、多在父母亲朋面前表扬他，也许他在场，也许他不在场，都没有关系。他会知道，你对他的认可，而这份认可，让他更有信心一起同行。
9、我陪着你，不是人在这里，而是心在这里。陪伴，不是指两个人同处一个空间，拨弄着各自的手机；而是把注意力都放在对方身上，和她一起做顿饭，听她聊聊家长里短；和他一起散散步，听他说说工作的难。做什么真的不重要 ，重要的是，我们在一起。
10、放下自己的评判，用同理心去感受对方。我们常常说的太多，听的太少。听别人说话，听的是对方的需求和情绪。有的时候，我不是要你给我建议，我只是想让你懂我的情绪。
11、学会送礼物，尤其是在特别的日子里。礼物，不在于价格是否昂贵，它代表你的心里有我。
12、你为伴侣做的每一餐饭，洗的每一次衣服，收拾的每一次房间，请以爱之名，因为我想要为他做，而不是因为责任，因为迁就，因为担心。
爱也是有频率的，当你以负面的频率去做一件事，你得到的不是满足，而是源源不断的痛苦。
13、牵手、亲吻、拥抱、性生活，都是和配偶沟通爱的方式。身体的接触，能让我们觉得安全，这是我们与生俱来的本能需求，就像婴儿只有感受到母亲的温度才能觉得安全一样。
当她难过的时候，去抱抱她；当她兴奋的时候，去拥吻她。
14、也许你还不擅长，不习惯去表达爱语，但是请你去学习，花时间为了那个陪伴你最长时间的人。
15、多去感受自己，多去观察爱人。上面的那些建议，哪些是让我心动的，是我渴望的，那可能就是你的主要爱语；然后，去问问你的伴侣，她会选择哪些，她的爱语又是什么。
16、准备一个本子，去记录下来你能够为他表达怎样的爱语。
她如果喜欢肯定的言语，记录下来她的优点，以及你可以鼓励赞扬她的话；
她如果喜欢精心的时刻，记录下她希望你们可以共同做的事情；
她如果喜欢服务的行动，问问她，你可以为她，为这个家做点什么；
她如果喜欢接受礼物，默默关注她需要什么，看看她偷偷收藏了哪些在购物车，或者在某些特别的时刻，把自己做成一个礼物；
她如果喜欢身体的接触，记录下你们相拥的每一个美好的时刻吧。
你可以记录工作任务，记录待办事项，你怎么就不能记录下你爱的人，他需要什么？你又能给以什么呢？这将会是一本与你们毕生的爱有关的书。
愿我们都能在爱的婚姻中得到滋养！
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