涛影视界
使牙齿变白最一劳永逸的方法就是靠医美，但是如果你不想花费如此大的时间和精力的话，可以试着看看我的建议。希望我的回答可以对你有帮助😄〔满满干货哦〕
①♥首先我们需要了解牙齿为什么会变黄？
A.外界因素：喝茶、饮料等染色性的东西在牙面上的色素沉着。
B.内在因素：外层的牙釉质是透明的，里面的牙本质在正常情况下是淡黄色的，随着年龄增长，牙本质会增厚，从而表面颜色会变黄。
②♥如何解决？
A.外界因素：洁牙，抛光。更重要的是需要在平时吃完东西，喝完饮料及时漱口，不让色素在牙齿上沉积。
B.内在因素：漂白，用贴面把颜色遮盖都是不错的解决办法。
③♥好物推荐。
这个是我自己一直用的牙膏，觉得不错，推荐给你😬
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牙齿是很容易发黄的，有些人就算天天勤刷牙，也是还是发黄！因为牙齿表面有牙垢了，那么怎么可以让牙齿变白呢，下面来介绍一下！
工具原料
容器，小苏打、食盐、清水、搅拌器。
方法/步骤分步阅读
首先备好工具：容器、小苏打、食盐、清水、搅拌器，这五样东西。
第一步：往容器里面倒入少量的小苏打，大概一勺子的量，大概就行。
第二步：再容器里面倒入少量的食盐，再加入少量的清水。
第三步：用搅拌器把它们搅拌均匀，一定要均匀。
第四步：每天刷牙正常的挤牙膏到牙刷上，然后沾上搅拌好后的液体，正确刷牙即可，大概两个星期牙齿就会变白。
因为小苏打含有碘性，可以和我们口中酸性融为一体，从而有效去除牙垢，而食盐可以起到杀菌的作用。
注意事项，放的小苏打和盐不用太多，而且每天制作好后用就行，不用放到第二天
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要想美白牙齿可以用以下这几个方法：
如果是因为抽烟，喝酒等等外源性色素导致的牙齿黑，可以做牙齿的超声波洗牙，可以做喷砂，能够起到比较好的恢复牙齿颜色这种作用，所以牙齿就会变白一些。
如果患者牙齿天生比较黄或者比较灰，那么可以做冷光美白。我们到口腔科科室就诊，在诊室内做冷光美白，也能够起到比较好的美白牙齿这种作用。
如果患者同时还伴有牙齿形态不良，有牙缝等等，那么我们可以做瓷贴面修复，也能够快速美白牙齿。
拳手一哥
牙齿是很容易发黄的，有些人就算天天勤刷牙，也是还是发黄！我有以下几个方法可以让牙齿变白。
1.把橘子皮晒，干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。
2.刷完牙后，用柠檬汁擦每一颗牙齿。
3.用牙刷沾些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法每周一至二次，每次三分钟可令牙齿保持洁白。
以上几个方法都很管用，希望大家广为利用，把自己的牙齿搞得白白的。
大东北花生
大前提：健康的牙齿本来就有轻微发黄！
结论先行：短期快速美白可以选择用美白牙贴。
原理：用低浓度的过氧化物，氧化漂白牙齿🦷上黄色残留的有机物。
副作用：酸性成分破坏保护🦷的牙釉质，牙齿可能会越来越敏感。
使用感：刚开始牙齿发酸，口中不断分泌口水。过了几贴后能慢慢能适应。
效果：几贴后有变白迹象，按照指示坚持使用后，个人认为能维持半年。
时髦星人儿
1、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 2、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法） 3、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 4、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白） 6.美白牙齿——刷牙的时候在牙刷上洒些盐,然后正常刷牙,坚持下来美白牙齿的效果非常好,而且不会伤害牙龈和珐琅质哦,我都已经用这个方法5年了,证明绝对安全. 7. 草莓亮白牙齿： 纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更有自信。
叶蓁2020
方法/步骤:
1.
净白牙膏刷牙 1)在选购牙膏的时候,尽量选购含净白因子的牙膏 2)在刷牙的时候主...
2.
洗牙 1)洗牙的并不能直接将牙齿从黄色变白色,但是,洗牙的目的是洗去牙齿上的各种牙结石,...
3.
食用小苏打辅助刷牙 1)小苏打学名碳酸氢钠,溶于水时有弱碱性,因此刷牙的时候不能太用力,...
4.
酵母粉刷牙 1)在牙膏上面撒很少量的酵母粉,轻轻刷牙2分钟,效果是看得见的 2)酵...
5.
含醋后刷牙 1)只要是可以食用的醋都行,取少量醋,含于口中2分钟左右之后吐出来 2)此...
吓大的
我!!!很负责的跟你们说!!🇯🇵的狮王牙膏真心有用!!! 我坚持用了一年 (大概5管左右) 搭配飞利浦的电动牙刷 (第三档美白档)刷了一年 牙齿真的变白了很多!
Wumuuu
我们的牙齿之所以会变黄，有两种因素，一种是内源性的颜色发黄。就是说我们的比如喝茶喝咖啡，然后它渗入到了我们牙齿的釉质里面，导致牙齿本身的那个颜色发黄，或者是有的人有四环素牙或者氟斑牙，也都是牙齿自带的这种发黄的颜色。
另外一种就是外源性的颜色，就是比如我们，也是平时的茶或者抽烟，导致在牙齿表面上形成了一层色素，那这个就是外源性的染色。对于外源性的染色，我们可以通过洗牙和喷砂，就可以把这些颜色去除掉了，牙齿能恢复到一个自己本来的面目。
那如果我们是想把牙齿自身的那种发黄或者发褐、发灰的颜色发生改变，那我们可以有药物的方法，就是美白的药物涂布在牙齿的表面，这些药物是过氧化物，它会深入到牙齿的内部，对牙齿的颜色发生反应，导致牙齿可以变的更白一些。
另外一种方法就是我们的牙齿贴面，它是一种更永久、更稳定的方法，就是把牙齿的表面轻轻的打磨掉一点点，然后我们贴上一层全瓷的材料，然后就像我们戴隐形眼镜一样，就轻轻地敷上一层以后，牙齿的外观和颜色都可以得到永久性的不定的变化，然后可以很好地改善您的微笑。
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1.使用洗牙、抛光等方式去除沉着的色素，一般就可以让牙齿变白
2.使用化学制剂帮助漂白
3.使用有增白效果的牙膏，或者是在牙膏上涂抹柠檬水，这样也可以起到增白的效果
总结：当然平时的预防才是让牙齿变白的关键所在，尽量避免吸烟，同时应该做好牙齿护理
