还能不能重头再来
给浇点冷水,不好意思了。
你想过过度治疗吗?安了三个支架,还能“一小时跳绳4000”。不只是“康复”水平,而是超一般人水平了。装支架三个,估计年龄不小于50岁(题主才40岁就装三个,更令人联想“过度治疗”),正常五十岁的谁会去“一小时跳绳4000”?
最后给你一个忠告,去医院由(心脏康复)医生(上海,上海中山医院有)给你开个心脏“运动康复”处方,在医生指导下正确进行健康运动!
真好160863998
我是一八底到昆明旅游, 头一天还在翠湖边和海鸥嬉戏,准备第二天爬西山的,不到70岁,平时身体棒棒的也没有什么三高。十月份刚和老伴自驾河西走廊回来。谁知第二天早上,忽然感到大汗淋漓,左肘发麻,说不出的难受,忍了一个钟头还是决定到医院看看,根本没想到会是心脏出问题,挂了胸痛门诊,一个心电图出来,医生说急性心梗需要马上抢救!马上抬进手术室,发病不到两个钟头就做了支架安装手术,虽然只安了一个支架,但也得终身服药。目前感觉良好,和常人没什么区别,但总是觉得支架人不敢干重活,激烈运动基本不干,爬山走路悠着点。去年到天柱山,庐山,三清山,九华山,孟良崮,辽宁凤凰山,朝鲜……转悠了两圈,留得青山在,还得去旅行。
布依愤老
我也是冠心病患者,从2013年开始,做了两个心脏支架,一个颈动脉支架,每天靠药物维持。
每天我不敢做剧烈运动,也不敢做重体力劳动,特别是得了脑梗,导致左腿偏瘫,除了生活能自理,别的什么也做不了,简直成了个废人。
看到网友一小时,能跳绳4000下,真令我羡慕。
别说现在,就是健康没病时,我也做不到。
一小时,能跳绳4000下,说明你的体力、都不错。
尽管如此,也希望网友不要过多做剧烈活动,毕竟年龄在这呢,不服不行啊。
祝网友身体健康,一切都好。
孤独漂流客居人
跳4000下也没用,我有个发小跟你一样,天天段练,平常也看不出怎样,可有一天早上4点多他媳妇给我打电话说走了、走了,我心里说这大早上的什么走了,啥意思。噢一想准是人走了,那年他才五十五岁。我心里到现在都想着他,太难受不说了。
李彬53609674
你的强度有点大了,因为跳绳是有氧运动项目中强度较大的,心脏病患者应该避免剧烈运动,我建议患者们一定要选择强度较小,动作轻柔的运动项目;如快走、慢跑、骑自行车、太极拳等体育项目。并且在运动中一定要注意自己的运动强度对身体刺激所产生的应激反应,如何把握运动强度呢?最简单的方式就是用自我的运动感受来确定运动强度的大小,1、舒服;2、不要上气不接下接气;3、微微出汗;4、运动时间16——30分钟;5、每周运动3——4次。
这样坚持下来你的以心肺功能一两个月就可以提高,切记不可操之过急,一定要循序渐进。
巨人健身工作室
奔跑的世界树
堵一处撑一个,通了[赞][呲牙]!
干吗会堵啊? 还堵了三处[抠鼻].
就三根活命大血管。是一根堵三处,还是每根堵一处?[嘘]
怎会堵?不讲“卫生”(保卫生命),血脏,尽是“地沟油”胆固醇?,管壁上结满了...,哪天一激灵,脱下一星半点,流到那拐角分岔小血管,不动了! 那就是心梗、脑梗,肺栓塞肠梗塞,还有腿栓塞;
这支架内还有又堵上的,本来就没管壁光滑,钢丝疙瘩的[泣不成声];进口带药的支架,怕要几万一根? 据说高分子材料的十几万几十万一根啊[思考].
还是要靠“卫生”,吃、动、烟酒熬夜,心情什么的,一一不要太拼了[泪奔]
枯木斋
这要看你本来一个小时跳绳跳多少下,但是如果按正常人的水平的话,也就五六千下,如果还加上新冠病的话,也就两三千下,甚至一下都没有,如果每小时4000下的话,那就几乎要康复好了,说实话,我平时都没办法跳那么多,只要微笑面对生活,一切都会好起来的。
老爸和儿子的幸福生活
我也是支架手术患者!我是主动脉上了一个支架手术!不敢跳绳!今年检查支架边上又堵了百分之五十左右!常年吃药💊……活着就是胜利✌️!祝福你还能跳绳!
小皮皮
使劲跳,当自已十八岁了,太恐怖J,支架即保养好内径还有多粗。心血管不过4亳米,一个小火柴粗,又套一个支架,支架又上盖一层上皮组织。你那坚强的心脏就吃那二亳米管子的血。可怕极了。停下吧,去问一下医生怎样保养