尖椒,以最简单的材料,成就最美味的食物

提起尖椒大家都很喜欢吃,特别是爱吃辣的小伙伴们,更是爱不释口,尖椒以它那鲜香美味,香辣嫩爽独特风味挑逗着大家的味蕾。不管配以哪种食材,都能做出来令人馋涎欲滴菜肴,下面我跟大家分享几款用尖椒做出来的美味。

虎皮尖椒

1.准备半斤尖椒,先冲洗干净,再掐头去尾备用。

尖椒,以最简单的材料,成就最美味的食物


2.锅里加油烧热,倒入尖椒,炸至尖椒皮起皱,捞出控油。

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3.倒出多余的油,留底油,放入少许肉末,葱花姜片蒜末,煸炒出香味,加豆豉或者老干妈半勺,煸炒。

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4.把过好油的 尖椒倒入锅中,加鸡精味精盐白糖各一调羹,生抽老抽香醋各一调羹,半勺清水,烧开,水淀粉勾芡,翻匀,淋少许清油提亮,装盘。


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尖椒小炒肉

尖椒5根,美人椒1根,切斜马蹄片,五花肉切薄片,锅里加少许清油,先把五花肉片下锅翻炒,炒至肉片出油,再放入葱花,姜片,蒜末,干辣椒段,老干妈,几粒花椒,煸炒出香味,把尖椒片也下锅翻炒,加鸡精味精盐白糖各一调羹,少许生抽,快速翻炒均匀,出锅装盘。


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尖椒炒鸡蛋

1.取3根尖椒切薄片,放入碗中,加入盐鸡精味精各一调羹,打入4个鸡蛋,搅拌均匀


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2.锅里适量清油,烧热放入搅好的尖椒鸡蛋液,大火快速翻炒,直到鸡蛋全部结块,尖椒也就熟了,起锅装盘。不可以炒的时间太长,时间太长鸡蛋发黑,色面不好看。


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尖椒肉丝

尖椒肉丝的做法和尖椒小炒肉一样,也需要事先把肉丝炒熟,再加入切好的尖椒片,葱姜蒜,鸡精味精盐白糖生抽翻炒均匀即可。


尖椒,以最简单的材料,成就最美味的食物


常吃尖椒可加速体内脂肪的燃烧,达到减肥的效果。并且含有丰富的生物碱和维生素C,能够刺激胆汁分泌,从而预防胆结石。尖椒还能扩张血管,促进血液循环,预防心血管疾病。但是也要注意了:食用辣椒不可过量,否则即会引起身体不适。

所以尽管尖椒美味,但也不可过量食用,物极必反啊!

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