人生解忧
人最好的医生是自己。如果你是一个心理素质好，能面对问题解决问题的人，你就可以调节自己的心理状态，你发现你有些抑郁了就想办法，使心情快乐起来。
疫情期间刚开始，我真的有点抑郁了，后来我看电视找喜剧看，把毛衣拆了又打，边织毛衣边听评书，再后来我学了抖音，再后来我学了头条。我看到我一天天在进步，一天天有收获，我开心了，我非常开心。周围的人都问我，你一个人在家为什么还这么开心呢？我说我自己就是我自己的心理医生，我要让自己快乐起来，就快乐起来了。
小城桑榆
人人都是心理医生，是从心理的自我调节方面来说的。但是又不可能人人都是心理医生。真正的心理医生是有严格的标准的。
对于轻微的心理问题，人人都可以进行自我调节，但是严重以后就需要找专业的心理医生来治疗了。心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。
心理咨询师是运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员；其他心理治疗人员均有医科学习背景。
梦境外面
瞎说！题主这个问题是个悖论。全国心理咨询师90多万，心理治疗师5000多，有处方权的心理医生更少。哪来的人人都是心理医生？就算你是有处方权的心理医生，也因为有主观影响而不能自我测评，但是也能通过优先处理躯体化的方法进行对症治疗。所以这个悖论无解吧。
然而题主说的人人都是心理医生只是一个社会现象而已，给他人出主意，帮他人分析问题。看起来好像头头是道，句句经典，仔细分析不过是隔靴挠痒，框框奇谈而已。
有句话讲当局者迷 旁观者清，就是对这个情况的说明，自己身处其中可能会看不清事件的本质，但是身处局外的他人或许会看清一点，所以这个时候给出的建议或许有那么一些点是可以采纳的。但是自己的事情就是自己的事情，旁人是没有办法代替的，就像我之前讲到的一个同理心的故事，没有经历过相同的事件，没有过相同的感受，是没有办法给出相应的意见的（专业心理医生除外）。
发生在别人身上的是故事，发生在自己身上的是事故。故事再好也是故事，事故再小也是事故。面对故事很多人可以大谈特谈，引经据典。因为说故事分析故事并不需要付出特别大的代价，反正尝试的不是自己，说对了显得自己很厉害，说错了也不需要自己买单。所以尽可做别人的“心理医生”。但是一旦发生在自己身上就不是一回事了，每做的任何一个决定都要自己承担相应后果。所以就会变得畏首畏尾，不敢前行。自己也就从他人眼中的“心理医生”变成了一个“心理病人”。
不经他人苦，莫劝他人善。所以在这里我想说那些所谓的“心理医生”们，别再打着为他人好的旗号给他人胡乱支招，因为你的所有建议都需要他人为你买单。同时也建议有心理咨询需要的伙伴，选择有执业资格的心理医生专项咨询，才不会误人误己。
有感而发，谢谢。
最后送题主一朵向日葵，愿你的世界不在需要“心理医生”
黑色幻想白色现实
人人都是心理医生这句话是非常不准确的，如果说人人都是半个心理医生到还是有一定道理的。
心理医生在国外叫psychotherapist，也就是心理治疗师。心理治疗师恐怕是全球对学历要求最高的资格证了。必须是PHD学历才可以考这个资格证的。一般的医学博士、心理学博士还都达不到这个要求。
即使这样，也不会是人人都能解决自己的问题。他们只是能更好地解决自己遇到的问题，更专业而已。更能有效的做到早发现、早治疗，避免误诊误治、漏诊漏治。
这就跟内科医生也不会不得内科疾病，外科医生也不能避免不做手术一样。
人人都应该学习心理学，去提高我们对自己心理状态的认知能力与调节水平。从而能使自己的生活有更高的质量。
心理医生曲建英
- 医者不自医，其实在心理咨询的领域，不光是不自医，我们自己的朋友和亲人都不医。
- 每个人都是自己的心理医生，心理障碍和其他的生理疾病很大的一个区别是，如果是被迫的，来访者没有想要康复的欲望，再厉害的心理咨询师都解决不了他的问题。所以，本质上只有自己才能治愈自己。心理咨询只是提供一条路，走不走全在个人。
- 不是每个心理医生都一定有很严重的心理疾病，但是心理医生一定都被某些心理问题困扰着，他们从自己身上获得了经验，看到了另一种希望，也看到了另一条路。
- 每个人问题问题的那一瞬间，内心其实都是有答案的，只是很多时候我们没有想象中的那么自信，对自己的答案也没有那么笃定，所以我们需要其他的一些人来帮我们确定这个答案。
- 试想一下，你看到的答案不是自己想要的，你会不舒服，然后你会继续等，等到你想要的那个答案为止。
- 回答问题本质上也是在寻找共鸣，我们都是很孤独的，孤独的思想者，人和人思想上的距离比空间上的距离更难以忍受。
Amelia戒
从你的问题描述，感觉你的思维陷入了一个死循环中。
头条问答中，各个领域的专业人士有很多 ，但有不少回答问题的朋友只是爱好者或者从业不久的新人。所以，不是每条回答都是没有瑕疵的。
其二，一个专业的心理医生就算不能自医，也肯定比非专业人士更了解自己的心理和精神状态 ，从而能及时处理自己的问题。
第三点，要成为优秀的心理医生一定是具备扎实的学术理论功底和丰富的案例积累，绝对不是因为他曾经心理有过问题。
希望我的回答能和你有共鸣
生活来点心理学
助已助人，心理咨询师先助已才有可能助人。
所以心理咨询师都有一个漫长的十年以上的个人心理自我体验与成长！
而其他行业从业人员没有这个要求。一个真正成熟的心理咨询师培养成才是非常缓慢的！
爱护好心理咨询师就是爱护自己！
福璎心理咨询师
人们有一个思维习惯，就是每当产生了一个想法，就会调动所有认知过程和内容为这个想法找诸多理由，并开始求证模式，然后证明自己的想法是对的，更加加深了这个想法带来的情绪状态，不及时调整有可能导致恶性循环，出现严重后果。所以，虽然人人都是心理医生，但是“医术”差别很大，有人有时能自愈，有人有时就不能。这也和自身抵抗力一样，有些病能扛过去，有些时候有些病就抗不过去。所以，要加强修炼，努力学习，让自己心理强大起来，战胜负面情绪和不良心理影响。
灵商研究
不识庐山真面目，只缘身在此山中。旁观者清，当局者谜。任何事放在别人身上都好解决 ，可一旦放到自己身上，哪怕自己知道解决房费，因为自己感觉上的问题。自己也很难走出来，解决问题。
王夷希微
可以的。自救。
