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今天買了一本書《秘密》，它的核心理論是“吸引力法則”，向宇宙發出不一樣的頻率，不論情況看起來有多麼不可能，宇宙必定會送來新頻率的畫面。
這聽起來特別“唯心主義”，其實它蘊含著一個理論。
思想
行為
結果
真正影響行為的思想來源於潛意識，那潛意識是如何形成的？研究發現，人類的潛意識會在7歲之前固化下來。
一個人7歲之前會見到誰？父母、家族成員、幼兒園老師等等，而家人特別是父母是孩子模仿的主要對象。
家族成員、父母的行為、思想，會以“家族傳承”的形式傳遞下來。孩子在不知不覺中會模仿父母和家庭成員的行為。家庭成員給予孩子的反饋，也會影響孩子一生的生活。
被父母肯定的孩子會更加自信，被父母打壓的孩子，會感到壓抑。
如果說我們的潛意識在7歲之前就已經形成，那已經長大成人的我們該怎麼辦？我們還有沒有辦法去改變我們的潛意識，收穫我們自己想要的人生，讓我們有辦法向宇宙發出正確的信號。
有的。而我實踐過很多種方式。
通過心理醫生催眠干預，回到7歲以前形成的潛意識，去改變那些阻礙你成長的因素。
打坐，與自己對話。
寫日記，通過文字和自己對話。
讀書，改變認知，通過實踐去驗證認知，形成新的潛意識。
今天分享到這裡。
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