三湘都市報通訊員 易靜 武文靜 記者 楊斯涵 黃京
焦慮、恐慌、憂慮……自新冠肺炎疫情爆發以來，許多人都經歷了這樣的情緒，為了給學生心靈戴上“口罩”，近日，長沙民政職業技術學院財經管理學院制定了居家抗疫期間心理健康教育實施方案，開展了“我的心理防護服”心理健康教育系列活動，讓學生擁有更加健康、堅定的內心世界，讓輔導員做到每個學生入“眼”入“心”。
心理健康教育首先要引導學生自己行動起來，掌握心理健康小常識，學會自我教育。輔導員們通過情境體驗式活動設計，充分利用學生碎片化的時間，將心理健康教育融合到學習和居家休閒中。學院推出“勞動讓我快樂”“”鍛鍊讓我健康”“”分享讓我舒緩”“”閱讀讓我靜心”和“”傾聽讓我溫暖”五種心理疏導和自我調適活動。
宅家活動有了，心理線上援助也不能少。自活動開展以來，輔導員們成立24小時在線心理援助小組，並依託學院大學生成長輔導室每天推送“圖說成長”宣傳單，利用一些新聞熱點或啟迪情感的照片進行心理舒緩、意志信念、人際關係等方面的直觀教育。對於出現有心理問題訴求的學生，開展一對一心理輔導，幫助他們放鬆緊張情緒。同時要求各班級心理委員關注班級同學內部心理變化，關注情緒低落的人群，從局部到整體全方面掌握學生心理變化。對明顯處於心理異常狀態的學生，及時幫助學生轉診至專業的心理援助平臺或醫療機構就診，必要時聯繫學生監護人共同關注學生的身心健康狀況。
同時，該院還將疫區學生和重點關愛學生的心理輔導工作作為重中之重。輔導員老師對每一位重點關愛學生建立疫情期間的心理檔案，做到每天一聯繫、每週一記錄，密切與家長保持聯繫，做好跟蹤和服務工作。師生之間上下聯動、同頻共振，線上線下湧動著溫情，學生們紛紛表示輔導員的溫暖通過網絡傳到每一位學生的身邊，使其內心的恐慌與焦躁得以舒緩，正因為有如“防護服”一樣的輔導員，才使他們得以抵抗這場“病毒”。
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