利物浦毁于门将?欧足联如何“守门”?守门员的心理准备有哪些?

欧洲足球,该如何守好“大门”

利物浦毁于门将?欧足联如何“守门”?守门员的心理准备有哪些?

  马竞的神奇门将奥布拉克真的是羡煞克洛普。

利物浦毁于门将?欧足联如何“守门”?守门员的心理准备有哪些?

  球迷很可能在今年看不到欧洲杯的比赛了。

  一个好的门将等于半支球队。这句话将被利物浦主教练克洛普刻骨铭心地记住。三届欧冠联赛,从卡里乌斯到阿利松再到阿德里安,真的是成也门将,败也门将。两年前,当卡里乌斯悲情地给本泽马送大礼后,克洛普发誓要好好整治利物浦的最后一关,但是两年后,悲剧重现,千算万算也万万没有料到悲剧重现。现在,五大联赛全部暂停比赛,利物浦和其他所有球队都可以停下脚步,好好想想怎样去做得更好,而欧足联,则更要行动起来,他们也需要思索在疫情蔓延的欧洲,怎样才能守好欧洲足球的“大门”。齐鲁晚报·齐鲁壹点尹成君 

利物浦毁于门将?欧足联如何“守门”?守门员的心理准备有哪些?


利物浦毁于门将?欧足联如何“守门”?守门员的心理准备有哪些?

       

利物浦毁于门将

  在本周进行的欧冠联赛八分之一决赛第二回合的比赛中,利物浦在领先的情况下,因为门将阿德里安的低级失误,断送了整支球队的晋级希望。

  其实,马竞在利物浦的主场是丝毫不占优势的,利物浦竭尽所能遏制对手的进攻并成功在常规时间内将总比分扳平。

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  接下来的剧情,一般都是主队越打越勇,在加时赛或者点球大战中获胜晋级。而利物浦也一度做到了。他们在加时赛刚开始就由菲尔米诺攻进一球,一切都很完美,但是却被替补阿利松出场的门将阿德里安破坏了。

  对于那粒回传球,阿德里安有多种处理方式,最稳妥的无疑是大脚将球踢向对方半区,但是他采用了最冒险的办法,一脚出球,试图将球传给自己的队友。这种方式要么不出错,一错就要了全队的命。他慌慌张张将球传给马竞球员菲利克斯,使得对手在自己禁区前沿组织起进攻,这样的反转怎么受得了,包括阿德里安在内的所有利物浦球员很难反应过来,失球来得太突然。

  这粒失球严重干扰了利物浦全队的士气,尤其是阿德里安,已经被打蒙了。此时的利物浦必须大举反攻,才有翻盘的可能,但是这样做后防的压力将陡然增大,很快,略伦特面对利物浦三名防守队员,果断起脚将球打入球门,可是这个射门虽角度刁钻但力量并不大,阿德里安完全是可以防住的。

  门将接二连三的失误是利物浦被淘汰的主因,球员们奋战了90多分钟,一度形势极好,但是阿德里安的低级错误毁了一切,球员,尤其是门将的心态是很重要的,毕竟处理那个回传球,阿德里安完全没有必要快速出球,因为主动权当时是在自己球队手上。

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两年前一幕重现

  这样的一幕不禁让球迷想起了两年前欧冠决赛上的一幕。当时是利物浦对阵皇马,当两队打得难解难分的时候,利物浦门将卡里乌斯成为比赛的主宰。

  首先是一个简单无比的手抛球,比阿德里安的那个球还要简单无比,毕竟后者还是用脚,前者用的是手。他将球直接抛给本泽马,后者得到这个“助攻”,兴高采烈地将球踢进空门。之后,卡里乌斯还犯了大错,接球时没能稳稳地抱住,导致皮球滚入球门,两个失误直接变成皇马的两个进球,彻底粉碎了利物浦夺冠的全部希望。

  不过,怎么说卡里乌斯也是利物浦里程碑式的人物,他直接导致球队失去欧冠,同时也间接催生了利物浦的崛起。赛季结束后,克洛普与俱乐部高层痛定思痛,决定重振旗鼓。他们用当时门将的转会费纪录7250万欧元签来了表现优异的罗马守门员阿利松,从此利物浦脱胎换骨,获得了一年后的欧冠冠军,以及在本赛季创下了一连串连胜纪录。这里面都有阿利松的功劳。真可谓成也门将,败也门将。

  但是再好的门将也逃不了伤病。随着阿利松的受伤,阿德里安被推到前台,参加了如此重要的欧冠联赛,我们在这里也可以看到,球迷之所以指责阿德里安,是因为他本来也是一名很优秀的守门员,但是没有对比就没有伤害,在这场比赛中,马竞的门将奥布拉克论名气和身价算不上一流门将,但是他在客场面对着利物浦多达34次的射门,压力比阿德里安要大得多,却只丢了两个必进之球,其他只要有一线生机挽救的球都给弄了出来,极大地鼓舞了全队的士气。两相比较,高下立判。

门将系列之守门员的心理准备

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心理准备可以帮助守门员更好地面对压力,抵御外界的干扰,并让守门员身心得到平衡发展,感到快乐。

守门员位置有其特殊性:

球队虽然有几个守门员,但只有一个上场比赛的位置;

守门员对比赛结果负有主要责任;

对于困难局面,只有自己一人面对;

受到外部压力;

作为替补守门员的沮丧心情。

有很多积极因素影响守门员的发展和表现,同时守门员也不断面临产生负面影响的因素。

外在因素(潜在的被动影响)随年龄和运动水平变化而发生变化,比如说:

青少年守门员

家庭:

– 实现未完成的梦想(给孩子的压力);

– 经济收入来源;

队友:

– 队内关系以及守门员在团队中的作用;

青少年球员教练:

– 对孩子的影响(想指导孩子或是取得成绩?);

对手:

– 采用一切方法干扰守门员。

成年守门员

家庭:

– 业余球员(空闲时间踢球,家庭如何看待?);

– 职业球员(作为家庭收入的来源而倍感压力);

俱乐部:

– 工作条件;

– 与守门员位置相关的责任;

俱乐部高管:

– 比赛成绩的压力;

比赛官员:

– 错误的判决(使守门员分散注意力);

球迷:

– 侮辱;

– 投掷杂物;

媒体:

– 评论、探查个人隐私;

面对成功:

– 酒肉朋友;

– 财务管理;

天气条件:

– 适应各种天气条件,运动表现不受天气影响。

守门员个性和性格对他的精神状态和运动表现有直接影响。最为重要的特点是:

自驱力;

自尊心;

情绪管理技巧。

心理准备是一个持续过程,表现出下列形式:

正常情况:守门员收集、分类、分析并记住海量信息和日常事件,将之转换为经验;

有组织的:教练或其他人直接、主动去影响守门员。

守门员在球场上的运动表现受制于他的精神状态和发挥自身特点的能力。在与守门员日常相处中,可通过以下方式收集信息:

观察守门员(训练和比赛的习惯和反应);

简单分析守门员的个性;

与守门员聊天;

观察环境和其他外部因素对守门员产生的影响。

这些信息帮助教练识别对守门员有用的因素,从守门员角度出发,把握好恰当的时机和方法。每个守门员最好有个性化的方法。好教练必须清楚何时批评、何时鼓励;何时提高嗓音或佯装不见。守门员的表情、反应和运动表现说明很多情况。每个守门员对一节训练课或一场比赛所做的准备各不相同,所以对他们的帮助也需要特别注意。他可能在赛前或半场休息时需要得到支持,毕竟就比赛本身而言,一切工作已在守门员的赛前准备里完成。

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图1-心理问题

心理问题可能会影响守门员的运动表现,但在专家的帮助下,这一问题可以得到解决。心理问题的解决是一个长期的过程,不可能一次性解决。大俱乐部为包括守门员在内的所有球员提供系统的心理准备方法,以提高球员的运动表现。第一个守门员教练的出现不过是30年前的事情。 现在,随着球员压力越来越大,心理学领域的专家也加入了足球团队,这将对守门员的发展起到很大的作用。

心理学准备

关系到整个人,他的经历、生活史和信仰。

心理准备

专注于为达到最佳技术动作和运动表现而学习的技能和策略。

下面是守门员最为常用的技能(特拉维斯,2008):

可视化

可视化分为两种:

– 外部可视化

– 守门员想象着自己完成一个动作的画面,如同看电影;他作为自己的观察者;

内部可视化

– 守门员从自己的观点出发想象技术动作的画面,他作为自己的扮演者;

守门员培养在头脑中呈现精确、清晰、可控画面的能力;

利用可视化:

– 比赛场景的可视化(与球场上的情景有关—扑救罚球点球等);

– 矫正可视化(为了达到最佳训练效果而做的可视化);

– 放松可视化(管理情绪);

– 激活可视化(抗疲劳、倦意或缺乏警觉或激情时);

– 可视化和压力管理。

内心独白

内心独白分三种:

– 与任务或技术相关的独白:“伸出我的手”;

– 与鼓励、奋斗相关的独白:“加油!”;

– 与情绪相关的独白:“冷静”;

可用于内心独白的工具:

– 文字和短语;

– 思想认同;

– 重构思想;

– 打断无益的想法。

设定目标

如果希望设立的目标有效,则目标必须清晰、准确、真实和可实现。

呼吸练习,放松

自律训练、放松疗法和瑜伽被广泛用于高水平运动员的放松,也推荐个人使用。

只有在守门员真正有兴趣的情况下,心理准备才能发挥作用。

“心理学准备和心理准备让我明白,最重要的是我对待比赛的方式,而不是比赛本身。因此,为了以最积极的方式参与比赛,采用可视化和内心独白等工具非常必要。”

--里昂和斯特拉斯堡队守门员:尼古拉·皮德布瓦

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图2-皮德布瓦

门将的任务变重

  上面说到奥布拉克在名气和身价上算不上一流门将,但是论实力却是超一流的。马竞的铁桶阵,最大的保证就来源于他,就算说他是这几个赛季以来最佳门将也一点不为过。选门将,就是要选这种名气不大、实力不俗、发挥稳定、性价比高的球员。

  这场马竞与利物浦的比赛是奥布拉克的第50次欧冠出场,在此期间,他的总失球数为39球,场均仅失0.78球。而其他几位现役顶级门将的欧冠正赛场均失球数为:纳瓦斯0.85球、特尔施特根0.86球、诺伊尔0.95球、阿利松1.17球、库尔图瓦1.21球。

  在这里,我们几乎囊括了当今世界足坛最优秀的门将,一比较,发现奥布拉克竟然是属第一的。现代足球对于门将的考验越来越大,他们不仅仅需要用各种扑救来帮助球队,更需要成为球队由守转攻的第一人,因此近年来以诺伊尔为代表,出现了“门卫”这个专属名词。而在英超赛场上,更加流行快攻打法,守门员往往是进攻发起的第一人,他需要用精准的脚法将球一次性传给后卫发起进攻,甚至那些开大脚解围的粗放型打法都是不被允许的,克洛普就是推崇快攻打法的,他对门将要求很多很严格。

  整个英超都是这样的套路,2014-2015赛季,统计显示守门员短传只占到全部传球的21%,但是到了上赛季,这一数字扩大到31%。由于门将在比赛中70%会使用长传,但是成功率是一直不高的。相反短传的准确率和安全系数比长传要高,但是如果对手是全场紧逼,短传反而会成为最要命的漏洞,这真是一把双刃剑,使用不好就是玩火。利物浦这几年已经玩了多次了,教训惨痛。

  目前英超赛场上无形地分成了两个流派,一个是热刺、阿森纳、切尔西、曼城以及利物浦为代表的TOP6豪门,他们的门将仗着实力雄厚有恃无恐使用短传制造进攻,而其余的各队没有实力玩这些,基本上让门将大脚长传到对方半场去拼为数不多的攻击机会。

  孰优孰劣,只有实际战绩才能给出答案。世界上没有完美的战术,只有适合自己的战术,如果球员不能适应战术,那么只能将战术改造得适应球员。


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欧足联如何“守门”

  既然聊到了“守门”这个话题,那么干脆就聊得更深入一些吧。随着五大联赛被按下了暂停键,主教练与球员有更多的时间来思考球队的问题。而作为欧洲足球的当家人,欧足联也应该在思索一个“守门”的问题,那就是在新冠疫情蔓延欧洲之际,如何不让病毒在足坛肆虐,促进各大赛事尽早复摆。

  原计划就在今年6月,欧足联推行“大欧洲”的概念,第一次将欧洲杯打散,分布在12个城市举行,这其中就包括揭幕战的举办城市意大利的罗马。如今的意大利已经成为整个欧洲疫情最严重的国家,而其他举办城市的所在国,例如英国、德国、丹麦以及西班牙形势也非常严峻,欧足联没想到第一次举办“大欧洲”概念的欧洲杯就遇到了前所未有的困难处境,本届杯赛已经有大概率的可能被推迟至少一年举行,而即将进行的欧冠联赛和欧联杯也决定延期。

  虽然这是欧足联不愿看到的事情,但是疫情紧急如火,容不得半点犹豫。欧足联此时应该做的,就是守好欧洲足球的“大门”,尽快制定方案,尽量减轻病毒对球员、教练以及聚集看球的球迷们的伤害。

  据了解,欧足联将于下周二召开视频会议,讨论旗下所有国内和洲际赛事的安排,其中包括2020年欧洲杯。届时,一切都将有定论。

抉择!曼联拜仁4家都满足英格兰天才报价,家人让他加盟红魔蓝军

据《每日镜报》消息,来自伯明翰的16岁天才新星贝克汉姆如今成为市场红人。目前,已经有来自曼联、切尔西、拜仁、多特蒙德四家俱乐部同时满足了伯明翰对贝林汉姆的标价要求,接下来这位英格兰球员将会对未来进行一个选择。

报道称,这四家俱乐部(曼联、切尔西、拜仁、多特)都满足伯明翰对于贝林汉姆的转会价格,据悉,球员的起初费用是1500万英镑,加上各种附加条款,转会费将升至3000万英镑。与此同时,伯明翰已经同意,在赛季末贝克汉姆将要离开俱乐部。

接下来的问题是,贝克汉姆一家将决定其下一站的去向。报道称,贝林汉姆还有一个弟弟,他也是伯明翰青训学院的一员,在过去的几周内,他已经第二次代表U15岁英格兰队出场比赛。如果贝克汉姆要前往德国踢球,将面临家人异地生活的局面。


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