每天寫科普文章，分享我對癌症康復的研究和經驗，希望對病友的康復有幫助。
一、感覺前途也渺茫
今天收到一位年輕患者的信息：老師，你好，現在我的心情因病情的惡化，變得更差了。
轉移到整個腹部，什麼東西都不能吃，我之前胡吃海喝，大吃大喝過了小半輩子。
現在腸胃全壞了，什麼都不能吃，連粥都不能吃，我就覺得特別痛苦。
藥物基本上不起效，我感覺前途也渺茫，我的生命不長了。
我想利用生命最後這段時間，享受一下生命和生活都不行，這個權利都被剝奪了，你說我能幹啥？
我怎麼能夠樂觀起來？心理改變也不能改變轉移了。
轉移之後吃喝拉撒睡，全部不正常了，這麼大的痛苦，我心理上怎麼能忘掉？
這是癌症轉移患者常常面臨著的問題，想要樂觀起來，可是身體又如此難受，怎麼能樂觀起來呢？
沒錯，心情與身體是相互影響的，可是，如果不能調整心態，身體的情況會繼續的惡化下去。
為什麼？
二、心理問題是因，身體問題是果
確診為癌症之後，情緒的變化更加惡劣，可以在沒診斷出癌症之前，很多人的心已經開始生病。
心理神經免疫學最新研究成果表明：負面思維及負面情緒會緩慢的破壞免疫系統。
這些負面思維及負面情緒會逐漸習慣化，形成對身體有害的態度，這些態度正是誘發疾病的根源。
如這位年輕的患者，從小父母用自己的方式，認為愛他就是對他嚴格要求，成績稍考差一點，就對他開始責罵。
在父母的角度上看，覺得自己是對的，“我是為了他好”“我是為了讓他能考上好的大學”，是的，出發點是好的。
但是方式卻用錯了，用了孩子不喜歡又無法接受的方式。
孩子從小就認為父母對他不夠關心，不愛他，考得好，成為父母炫耀的工具，考得不好，就是責罵。
小的時候無法與父母抗衡，只能用好的成績去討好，減少責罵，讓自己好過一些。
考上大學之後，遠離父母，曾經被壓抑的一切全部都去嘗試，放縱自己，認為是對父母的報復。
就這樣，心病了，身體慢慢受影響，癌就來了。
三、要康復，就要從病因上下手
多年的心身療法實踐讓我發現，手術和藥物通常是治標不治本，除非解決了癌症本源問題，就是病因，否則癌症還是很容易會復發。
如果把癌症當成是你屋子裡面的垃圾桶，3天沒倒垃圾，房間會有臭味，會有蟲子飛，還可能有蟑螂。
如果噴殺蟲水把蟲子、蟑螂殺死，再噴灑空氣清新劑，臭味暫時消失，也看不到蟲子、蟑螂的蹤影。
可是，沒過2天，臭味又出來了，蟲子、蟑螂比以前更多了，為何？因為垃圾桶內的垃圾還在。
你想讓蟲子、蟑螂及臭味消失，唯一的方法就是把垃圾倒掉。
這是日常中大家面對問題的處理方式，其實對待身體的疾病也應該如此。
不良的心態及不良的生活方式就像毒藥一樣，不斷消弱免疫系統，把你防癌抗癌的防線擊潰了，最終就會誘發了癌症。
如果你能把不良的心態，把這種自我破壞的態度轉變成自我治癒，就可以啟動身體自動恢復機制——從而獲得康復。
四、獲得康復自愈的乳腺癌患者
她是一位乳腺癌的患者，1992年8月確診後經過手術，化療手段治療，癌症暫時平息下來。
但是沒多久，1993年7月第2次又復發了，再次的治療讓她奄奄一息。
直到1994年第3次復發，她無法正常打電話，擔心難以承受手術及化療的折磨，再去醫院治療，可能會因此而死去。
她才真正意識到這些治療對自己來說，等於是在傷口上塗藥膏，根本無法解決本質問題。
她開始從自身分析原因，尋找患乳腺癌的真正根源，通過去糾正，最終獲得了康復。
她就是著名的心理學家——西瓦妮.古德蔓。
致癌的原因：
1、女性的自卑
她開始自我治療的時候，都會問：為什麼是我？為什麼是乳腺癌？
終於她找到了答案，小時候的她，常常聽到父親禱告時總說到這麼一句：感謝主，令我生而不為奴隸，感謝主，令我生而不為婦人。
每次聽到這句話，幼小的她都對自己十分失望，彷彿身為女性是天下的不幸。
乳房是女性的象徵，潛意識裡她一直在拒絕自己的性別身份，一直很自卑。
為了擺脫這種自卑，她拼命工作，其結果使得自己的身體長期處於極大的壓力之下。
當她瞭解根源，主動和家人說起自己內心隱藏多年想法的時候，家人告訴她，是她誤解了父親的禱告詞。
男子的禱告詞裡經常會包括那句話，意思是他們為不用承擔分娩的痛苦而感謝上帝，那樣劇烈的痛苦，只有生來品性堅強的女性才能承受。
原來是這樣，原來這句話是對女性堅強品質的讚美，身為女性是一件偉大光榮的事情。
可是，她竟然誤會了這一句話，自己長期潛意識的自卑以及對女性的這種失望，導致了免疫系統的崩潰和疾病的發作，導致自己患上乳腺癌。
2、負罪感和自責
當她患癌後回想起來，她覺得自己是不折不扣的工作狂，不知不覺中她變得越來越容易疲乏。
不得不減少每天的工作時間，但是減少工作時間又讓她內心充滿了負罪感，常常會責備自己。
負罪感和自責進一步的削弱她的免疫系統，最初的跡象是背痛，她沒有注意，也沒有理解，然後癌症終於來臨了。
她用意象療法獲得康復
直到有一天，她遇到了卡爾.西蒙頓博士，一句話給了她許多靈感和希望：我們可以用想象力對思維施以健康的影響，從而維持生理的健康。
她瞬間找到了信心：只要我真心相信某種方法能讓我徹底康復，這種方法就能生效，重要的是信念。
於是，她相信自己有能力解決生活中遇到的問題，相信問題可以用更有效的手段去解決。
相信自己能夠創造健康的思維模式，從而遠離疾病，相信癌症的惡性循環可以逆轉。
她從以前的自責及自卑中走出來，釋放了身體的壓力，創建自己想要的康復結果。
她通過不斷想象著自己體內的腫瘤消失，癌細胞消失，最後腫瘤消失，淋巴結正常，癌細胞消失，她獲得康復。
五、對病友說幾句話
心寬一寸，病退一丈。
每個人都是不同的個體，致癌的原因各不相同，你只要找到，並把它去除，身體自我修復的機制就能啟動。
願你早日啟動你的修復機制！
請你記住：癌細胞是你體內的細胞，你才是它的主人，今天它淘氣了，不聽話，你不能放任它不管。
你是主人，你負責著體內億萬的細胞，難道你還怕那淘氣的癌細胞？你可以把淘氣的癌細胞管好的，所以相信自己！加油！在私信到我詢問病情的患者朋友讓我感受到他們心中的無助與無奈，希望今天的文章能帶給病友們一些激勵，病情詢問記得提前給到我病歷。
如果在抗癌的過程中，你感覺孤單，感覺無助，感覺絕望，你都可以找我聊一聊。健康在生活當中的點點滴滴，希望你樹立信心，走出“癌”魔的陰霾，走向陽光！
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