有没有从抑郁症中走出来的人,分享下该怎么做?我快挺不住了?

有过,当时还乳腺增生了,很难想象心情低落的同时还生病还要吃药,身体抵抗力下降,其实就是顾虑太多了,家庭,孩子,总会想着不想给身边人影响所以默默忍受,后面实在不行了,感觉这样下去自己身体早晚会垮掉,就是一瞬间醒悟那种,从此以自己为主,勇敢走出去,找份工作,抛开所有自力更生,没有伟大


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