柠檬不萌895
有自觉性的可以自己设定学习时间，和要求，目标。没有自觉性的就只有让家长来监督
农村俩宝的妈妈
单纯靠自律，有点难
学校配合打卡，家长承担助教职责相对能提高孩子的自控能力
下面我来说下我家的亲身经历
我孩子初三，马上面临中考，隔离开始，还在寒假，我们大人都在家，每天给孩子布置作业，检查，帮她制定复习计划，并督促执行，效果不错。
后来假期延长，开学遥遥无期，学校也是第一次遇到这种情况，所以开始的远程教学也搞的不好，然后，我们就主要还是按照自己的节奏往前复习，大人都在家，所以还是靠着大人督促。
最近，全面复工，大人也不在家了，但好在，学校对远程教育有了经验，老师用远程视频打卡解决孩子早读和作业的问题，然后上午四节课，下午四节课，课后还有作业，孩子在家也是忙的不亦乐乎，晚上也要做到十一点多。
我家孩子还比较自觉，作业也能好好做，我这当妈的看到这个也很开心，在此祝各位小朋友都能学到该学的知识，取得好成绩。
明亮一方
太难了。我家两个小孩大的四年级小的二年级；每天都要守着，不然磨蹭，要不然拿着手机电脑东翻西翻。一天到晚头都大了；我现在是全职在家带他们；你说爸妈都上班去了；小孩一个人在家怎么办；在不开学家长孩子都要疯了；我们隔壁小孩就因为疫情奶奶专门从老家来看孩子；结果孩子不听话；一天到晚就知道凶；奶奶也爸妈肚子气；爸妈上班就下了班有时间，每晚要做作业到很晚；早上很早就起来了；大朋友还好；小朋友根本不知道自律；即便当时记住了；一会就抛掷脑后了；希望疫情早点结束；人们都能安居乐业；我们一定要温柔的对待世界
杨美妞
您好，很高兴能够回答这个问题。
我家女儿上一年级，在学习这方面相对还是有一定自律的。她懂得上网课提前坐在电脑旁，自己把钉钉打开，自己和老师互动，第一时间连麦，积极回答问题，据我所知，他们班的孩子大多数还是能做到这一点的。原因就是他们有一个好老师。当然我这个妈妈这么多年的陪伴也功不可没。
木子聪
我来回答“疫情期间，在家上网课的学生如何做到自律？”
目前线上教学已在全国铺开，想要孩子获得好的学习效果，除了家长的监督，还离不开学生自己的自律。那么上网课的学生如何做到自律呢，建议从以下三方面着手：
一、制定切实可行的学习计划
对学生来说，有计划学习笔无计划学习效果要好得多。
1、学习目的要明确。根据老师发放的学习内容，明白每一天的学习内容，学习内容务必要掌握的。
2、制定课程表（即学习计划）。在家可以跟家长一起制定适合自己家情况的课程表，哪个时间段学习什么，哪个时间段做什么练习，哪个时间段休息，哪个时间段体育锻炼。需要注意的是，网上学习时长不要太长，20~40分钟，视学段情况而定？
二、建立仪式感
生活需要仪式感，学习同样需要仪式感。就像在学校，上课之前叫起立，师生问好，然后投入到学习中？有了仪式感，就能让学生转换学习态度，解决学习散漫的问题。
1、模仿课堂的问候语，说完再坐下。哪怕是对着手机电脑，这样的行动做下来之后，心态会有所转变。
2、着装问题。一定要穿戴整齐，而不是随便邋遢。很多友人都有说到这一点，我就不在此赘述。
3、准备一处独立的专门学习的空间。学习在一处，生活娱乐在一处，这样大脑就会形成一种习惯和记忆，逐渐养成只要来到这个专属地方，就会不自觉的进入学习状态。
三、把娱乐时光当做任务一样执行。
在学习上时间安排上有这样一著名的公式：8-1>8 意思是从8小时中拿出一个小时进行体育锻炼，娱乐或者休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，去效率远远大于连续不断地学习8个小时，这就是我们常常所说的要劳逸结合。
也就是要严格按照我们的课程表，学习时间一结束，就要去休息，把休息时间也当成任务一样去完成，这样就会有一个更加放松的大脑，有更充沛的精力去学习。
钰凰姐频道
首先要跟孩子严肃认真地谈一次，讲清楚问题的严肃性，家长和孩子要一起完成居家的复习任务。家长讲完之后要尽量避免在孩子面前总唠叨。
其次要避免孩子接触电子产品，尤其是手机，家有考生坚决不能拥有手机，这一点在谈话中一定讲清楚。每天最多借用家长手机一个小时。
特殊时期，家就是学校，家长就是班主任。孩子的自律性都不强，家长要起到监督的作用，完全靠孩子自觉是不可能的。每天和孩子一起保持学校的上下课时间，不可睡懒觉，保持正常作息规律。
给孩子设置一个单独的学习的空间，没有电视，没有床，也没有各种小食品，尽量没有分散注意力的物品。孩子学习的全过程家里不能看电视，不能打麻将。
做好时间管理，从小目标开始。设立日计划，周计划，要切实可行，不可好高骛远。家长一定要全程陪同，做好服务。
现在这个特殊时期，家长首先要尽量克制焦躁情绪，家长的情绪会传染给孩子，家长此时要承担起老师的责任。要记住，所有的孩子都面临同样的问题，不是只有我和和孩子这样，所以孩子和家长的心态是关键。
飘飘844
这个问题很好！
我猜测提出这个问题，您可能是一位家长或者从事老师的职业！
这个问题我回答不了。因为我不是上网课的孩纸，而是监督弟弟上网课的家长。弟弟们不爱学习，每次作业都是我教他做，他就写个答案，一个初中生连加减乘除都搞错，我只想说天要亡我，无语凝噎～这个基础太差了吧！
上网课看视频态度极其敷衍，不是喝水就是吃零食上厕所！所以我终于知道他在学校为什么考倒数了！
虽然不能提供你好的方法，不过这是他们老师发的，您可以看看
枫40516767
因为家里诱惑太多，自己又很懒，本来手机电脑吸引力就很大，现在要对着这些学习，感觉整个人都不好了。
不过，我还是建议你玩着玩着觉得无聊了，不妨想想何为读书？为何读书？是不是因为自己对读书的认知太少了才导致它对你吸引力那么低？大道理就不讲了，从小就被灌输读书对将来有用，读书好读书强什么的，但是作为高二的我到现在是真的明白过来，读书很有用。
但是比较重要的一点，你是有读书偏向的不是吗，至少不会觉得偷懒不听课是理所当然的，对此不以为然。你要做的就是扩大这一思想，每天告诉自己要好好听课。
我给自己做了一个表格，是每天课后评价自己今天的读书成果怎么样，在学校的时候也在用。每次回去看看这个表格，总觉得遗憾着又骄傲着，你会发现自己以前是怎么做的，然后会自然得对未来有一定计划，效果在一个星期后就能显示出来。
好的习惯只能慢慢养成，千万别觉得自己不自律很无能了，每天一点一点来，你会发现上课其实不枯燥，当你懂得知识越来越多便会越来越欲求不满，甚至对知识的兴趣会大过游戏胜利带来的荣誉感，这个时候你不需要压迫就会去看网课啦。
每天给自己定个计划吧，让自己成为自己最好的监督者，加油！
四川小媳妇在新疆
首先，在家上网课要做到当日事当日毕，每日根据老师的课程内容进行学习，紧密跟随老师的步伐，这样对自己会有一定的督促作用。
其次，疫情期间在家呆的时间有史以来的长，整日颓废会觉得度日如年，此时把网课当作自己的生活调味品，是不错的选择。
再次，俗话说：活到老学到老，想象一下，等疫情结束恢复正常生活，在现实中见到老师同学，自己如果和其他人相差太远，会由心而出自卑感。
最后，每日制定计划，在相同的时间上网课，养成习惯，就会让自己有动力学习。
以上几点做到，也就是做到了自律。
黄一越妈妈讲育儿
首先要明确自己的目的，端正学习态度，知道时间的重要性，所有浪费的时光和偷过的懒都会成为日后的雷；然后制定学习计划、休息及娱乐计划，每完成一个学习目标后适当给予奖励——延迟满足；第三，营造学习氛围，屏蔽影响专注力的因素；最后，相信自己，不负韶华，加油吧少年！
