《我是生活家》美好從日常生活點滴開始


《我是生活家》美好從日常生活點滴開始

一、喜歡做早餐

美好的一天,從早餐開始!

1.香酥沙琪瑪

具體做法:200克麵粉加1克泡打粉,加三個雞蛋揉成一個光滑的麵糰,醒面半小時,擀成一個0.5釐米厚的薄餅,全部切成小麵條,鍋裡多放些油,把切好的細麵條放入油鍋裡炸,顏色變成金黃色就熟了,撈出放盆裡,鍋裡留點底油,放100克冰糖熬成褐色糖漿,關火加蜂蜜,加前面洗好的葡萄乾,枸杞,黑白芝麻,放入炸好的麵條快速攪拌,速度慢了就會凝固了,攪拌好放入一個刷過油的平底容器,快速按壓緊實,待涼了就可以切開食用了。

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2.菠菜西紅柿雞蛋餅

這個不用發麵,直接用清水和雞蛋攪拌成麵糊,加入料酒,鹽,五香粉焯水後的菠菜,倒入刷過油的電餅鐺,薄一點,很快就熟了,吃起來嫩嫩的,餅也嫩,菠菜也嫩,非常好吃!

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二、喜歡花草

花草綠植的養護是一件需要非常細心的活!

1.常青藤

放置陰涼稍微有散光溼潤的地方,比如衛生間就很好,不僅使它生長旺盛,而且它能吸附衛生間的異味,每十至十五天澆透一次水,如果放置的地方不溼潤,最好每天朝葉面噴霧一次清水。

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2.蘆薈

放到陽光充足的地方,夏天避免太陽光直射,半個月以上澆透一次水。澆水的最直觀依據是蘆薈葉尖有點內卷,幹尖,這是缺水的最直接表現,比如這盆蘆薈。

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三、愛好瑜伽運動

生命在於運動!瑜伽是一項非常適合我的運動!

1. 修養養性

讓內心變得強大,做一個自律自強的人。長期習練瑜伽能夠更注重自己內心的想法,更好的薰陶情操,讓自己更加明確未來的人生道路,讓自己更加充滿自信,更加熱愛生活,愛瑜伽,愛自己。

2. 增強身體的抵抗力

瑜伽對增強身體抵抗力能夠起到很好的效果。長期習練瑜伽,能夠強身健體,防止感冒發燒等及疾病,增強你的抵抗力。

3. 更好獲得生活的靈感

瑜伽能夠使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果,情緒態度會呈現積極的狀態,使你內心充滿自信,在生活處事上,能夠更容易獲得靈感,讓每天的生活更加有創意。

我們越忙越要學會忙中偷樂,做一些看似在無數平凡生活中不起眼的的小事,因為它們才是生活真實的樣子。

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