居家办公 如何保护视力听力?复工开会 就餐要注意什么?

疫情期间,很多朋友需要在家学习办公,这时除了要注意日常用眼卫生外,如何通过调节室内灯光和屏幕亮度,来缓解视疲劳?居家学习办公,又该如何保护好我们的听力健康?复工之后还应该注意些什么?戳视频学起来!



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