高敏崇
晚上難以入睡，那就要看你媽媽是階段性的還是說是長期，如果是階段性的，就是看最近家裡面有什麼不順心的事或者是放不下的事影響到她的睡眠，把不順心的事情給解決了，也就可以睡著了；如果是長期，看是不是因更年期引起的？女性的更年期會引起很多綜合症：脾氣暴躁，睡不著，盜汗，還容易多心，焦慮等，平常呢多吃一些促進睡眠的食物：小米粥，牛奶，紅棗，酸棗仁等；再者是把心胸放開一些，不要經常把自己關在家裡面，出去和朋友聚一聚，找一些自己感興趣的事情做，臨睡前也可以泡泡腳，聽一些舒緩的音樂。
蘭姐和小明
放下手機，多陪著聊聊天，聊點開心的、減壓的話題，給她一個溫馨幸福的環境和陪伴，可以試著做一下
小趙如此多嬌
五十歲更年期跡象正常
夢幻雪廣場舞
我二十多歲 也這樣
芊芊小妹兒
睡不著肯定有原因，一是更年期，二是為了你。再就是沒錢或為自已一個人。你沒說原因，只是猜想。
和為貴1682
讓她出去勞動，幹活累了晚上睡眠質量就自然會好的。
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